ウオーキングを含むブログ記事
 |
朝型に変えました 08/07/17 09:28
これまで、ウオーキング（散歩）は夕方の日課として続けてきた。時間帯は、季節によって変える。日本の四季は気温と明るさの変化がハッキリしている。冬場には毛糸の帽子と厚手の手袋が欠かせない。日によっては耳当ても欲しい。更に、遅く... 三毛猫「チビちゃん」の日記 |
 |
かなり恥ずかしいランセッション 08/07/16 21:24
今週末陸上県大会があるらしく、中高校生や学校の先生がいっぱいいました。自分はヒサビサのラン。コーチから、ウオームアップ後、ウオーク＆ラン10分間隔の指示がでました。ホッツ よかった〜 必死こいてウオーキングしていたら、自分がトライアスロン完走をしたのを知っている中高校生が、自分に気がついて『アレ見ろっ！ ○×△だっ！ 歩いているゾッツ〜！ なんでだ〜っ？？』っと露骨に指さしてザワザワしている。宮 きょろきょろ宮古島 |
 |
汗だく 08/07/16 17:43
16, 2008 汗だく 「暮らしを楽しむ(317070)」 [ ウオーキングセラピー ] 早朝、次女からお散歩お誘いの電話が。用事は昼からなので一緒に行くことにした。公園2キロのウオーキング。田舎の公園なので、パターゴルフを楽しんでいるグループが2組だけだっ... 楽天風水とアロマとパワーストーン!! |
 |
いつも・いつものお心遣いに感謝・感謝・・・ 08/07/16 08:45
24 25 26 27 28 29 30 31 検索 ブログを検索: カテゴリー じじ(時事)放談 ウオーキング ジャイアンツ 仕事のお話 エコ 凄い人 凄い会社！ 哀！ 喜！ 夢？... real-styleblog |
 |
ダイエット[24日目] 08/07/16 08:09
今朝の金沢は曇り愛犬キャミと聾公園を散歩を兼ねてウオーキングしてきました秊昨晩、釜山から帰国した友人から辛い辛いコチジャンをお土産に頂いて、いろんな食材にコチジャンを混ぜて食べたせいか、今朝は汗が噴き出て散歩をしました〜烈新陳代謝が... おばちゃんのダイエット奮闘記♪ |
|
一人増えました！ 08/07/16 08:08
嬉しくて、益々健康体操にのめりこんできましたよ。でも、ニコニコ、楽しそうに汗流しているのを見ると、本当に先生に感謝です。ただ一つ、悔しいのは「無理しないでよ・・」とすぐ声が掛かることです。以前は逆で、ウオーキング、山歩きでも、全て私が先生で、指導者だったのに、肺の病気してからは、立場が逆転しました。元にはもう、戻りませんが、せめて対等の立場まで復活させたく頑張っています。皆さんも、ご夫婦で参加しま 渥美半島を楽しむ |
|
仕事をしながらウオーキング、「ウオークステーション」はデスクワーカーの健康維持に貢献するか<br /> 08/07/16 08:06
歩きながらともかく立って読み書きするのはいいらしい。作家のヘミングウェイ高い机で立って執筆してたらしい。... ホセの日記 |
 |
早朝うろうろ散歩 08/07/16 07:14
うか、、、丘の上でうろうろとさまよう私に下の道路からおじさんが「まっすぐ行って曲がって、こうくねくねいくと、テニスコートにでるばい」バッチリ私の目的地を把握してる的確な答え☆ありがと〜三の丸公園付近もウオーキングしてる人がたくさん♪地面につきそうなほど大きなお腹のコーギーも☆（妊婦さんかしら？）今日もさわやかな挨拶が飛びかう朝でした★大きな葉っぱと朝の空気少しピンク色のシロツメクサ秘密の抜け道発見 clue.の 今日のこころの糸口 |
|
BI・BI・・・BID・・・ 08/07/15 23:39
24 25 26 27 28 29 30 31 検索 ブログを検索: カテゴリー じじ(時事)放談 ウオーキング ジャイアンツ 仕事のお話 エコ 凄い人 凄い会社！ 哀！ 喜！ 夢？... real-styleblog |
 |
仕事をしながらウオーキング、「ウオークステーション」はデスクワーカーの健康維持に貢献するか 08/07/15 22:11
【7月15日 AFP】コンピューターで仕事をしながらウオーキングができる「ウオークステーション（Walkstation）」なる運動器具を導入する企業が増えている。社員の体力維持と医療費の削減が狙いだ。 コンピューターとトレッドミルを合体させたこの器具は、最大時速が... （ 仮名 ） という仮名のブログ |
