豆乳を含むブログ記事
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...最後の市内大会... 08/07/25 15:30
の揚げ」ではなく 普通のから揚げなのさっ また 気が向いたので 今日の「こどもたちのあさごはん」*焼きツナそぼろ・きゅうり・炒り卵の３色ごはん*ひじきとコーンのサラダ*パイナップル＆バナナヨーグルト*豆乳*お味噌汁... 風のhaco* |
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ダイエット順調↑↑ 08/07/25 15:20
ど、今月はメッチャ効果が出ました今月なんと2kg痩せたよ気をつけたポイントは、 体を冷やさない(寒い冷房の中ではひざかけはＭｕｓｔ) 生理後痩せやすくするために生理前から食に気を遣う （生理中は、豆乳クッキー食べてたよ） 水分は1日２L 毎日お風呂に1時間浸かって汗を流す 毎日体重計に乗って体重チェックと鏡の前で体形チェック 夜ご飯は少なめに お菓子を食べ過ぎない（関連記事は一番最後に載せるのでみ... Shining-Erikaの美容講座 |
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豆乳ダブルベリージュース(自家製) 08/07/25 14:52
豆乳とフルーツをミキサーにかけただけ。鮮やかな青紫色は、ブルーベリーとラズベリーのミックスです。... B級（ときどきA級）グルメ |
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宇治抹茶杏仁／グルメフーズ 08/07/25 13:50
でやわらかなめらかな口当たり最初の１口は抹茶も杏仁もバランスがよく感じて美味しかったですが、食べ進めると杏仁味が薄いことに気付きました(´⌒｀)なんか水っぽいんですよね途中で飽きましたこれと同じ種類で豆乳杏仁豆腐も並んでいて買おうか悩んだけど、買わなくて良かったかも(゜ω゜;)評価 ★★☆☆☆Permanent Link| Comments(1)| | Peta| Check list|... あれもこれも！ |
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昼ごはん 08/07/25 13:32
2008-07-25 13:32:02昼ごはんテーマ：Diet海鮮巻き豆乳このところ食事量が少なくても満足できるのがうれしい。前は揚げ物なんかの燃えるおかずがないと食べた気がしなかったけど。体重【76.0】kg 体脂肪率【25.8】%記事URL| | チェックリスト|... 当たって砕けた |
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ホリデイ ラウンジ いよいよ明日です 08/07/25 11:59
リコチームはペチカリコカフェと銘打ってカフェを担当することになりました。詳細だいぶ決定してきたのでおしらせします☆今回は夏、海、ということでアジアンスイーツを中心にご提供。スウィーツ・くるみの冷製汁粉豆乳仕立て 白玉入り・いちじく赤ワインコンポートのゼリーよせ・ブラックベリーと白糖のタルト TOWERラベンダーマリネ．マンゴープリン 杏仁豆腐入り・くずきり 黒蜜ジンジャーシロップ各限定10食程度を予定... petticaのハンドメイドBAG |
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レコダイ78日目朝・休憩 08/07/25 11:42
レコダイ78日目朝・休憩テーマ：レコダイ（上昇）6/10~2008-07-25 11:42:09朝：野菜豆乳ジュース 400ml 休憩：ヤクルト黒酢 １本 無糖紅茶 ２杯*☆*:;;;:*☆*:;;;:Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！「上昇フェーズ」いつまで続こう？と考えてたのですが岡田氏のブログを読... たれこ148cmブログ〜お絵かきとダイエット〜 |
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ダイエット[234日目]劇団ひとりの逆・低炭水化物法／ハリウッド長者番付、1位はウィル・スミス 08/07/25 11:26
炭水化物法／ハリウッド長者番付、1位はウィル・スミス目標体重：65.0kg目標までの残り：-18.7kg[ダイエットグラフ表示]一回目測定体重：83.7kg体脂肪率：27.7%ＢＭＩ：27.8食事朝食豆乳野菜ジュース166 ブルーベリーヨーグルト60 乳酸菌飲料45 桃20 朝計291kcal今朝の体重は100g増えて83.7kg（−23.3kgあと18.7kg）昨日夜にも出たので期待が大きく膨らんだ... レコーディング・ダイエット実践中~40男最後?のダイエ |
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ダイエット方法を知るコトがダイエットではない。 〜 知識だけの偽コンサルみたいなコトしてちゃいかんよ。 08/07/25 11:17
ビリーズブートキャンプ ・ コアリズム □ 数値 ( 朝食後 ) ・ 体重 ： 68.3 kg ・ 体脂肪率 ： 18.8 ・ 腹囲 ( ふくい ) ： 82.0 cm □ 食事 ・ 朝食 ： 豆乳 ・ 昼食 ： [ 外食：モスバーガー ] プレーンドッグ、スパイシーモスバーガー、テリヤキチキンバーガー、フルーツグラノーラ ( 1/2 ) ・ 夕食 ： 唐揚げ、かぼちゃ煮物、ニラ豚、ごはん ・... スマートなデブになりたくて。 |
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温暖化対策♪ 08/07/25 10:37
3セット・Ex.?太もも＆ヒップ?10/20/10回×3セット・Ex.?太もも＆ヒップ?10/20回×5セット・ステッパー20分・ストレッチ5分 食事 朝食なし 運動後12:00 豆乳 昼食13:00 ラタトゥイユ（玉葱・トマト･バジル･ピーマン・なす・椎茸・人参） スープ（舞茸･長葱・卵・とろろ昆布） ぶり大根・ソルダム・ブラックコーヒー イングリッシュ... おデブ脱出計画♪ |
