肉体改造を含むブログ記事
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暑さに負けそうです(汗) 08/07/23 21:19
2008.07.23 暑さに負けそうです(汗) [ 肉体改造 ] 「あち〜！！」何とかならないものかこの暑さ・・・おかげでやる気が無くなってしまう仕事中に「アツい！！」って何回言った？皆さん熱中症には気をつけて下さいね汗がいっぱい出るから水分... ダイエットそして肉体強化へ！！自宅で肉体改造日記 |
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伝説の在日武道家・大山 倍達 08/07/23 11:50
とも言える。1994年4月26日午前8時、肺癌 による呼吸不全 のため東京都 中央区 の聖路加国際病院 で死去。70歳没。エピソード其の一大山は、非常に握力 の強い空手家であった。著書『強くなれ!わが肉体改造論』によると、若い頃の握力は100kgを超えていたとの事。（最近の検証では120〜130kgあったと言われている。）[3] 若い修行時代から、両手の五指の訓練は欠かさなかった。その結果、硬貨 を、親指... 僕の在日を守って 〜 please save my zainiti 〜 |
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夏場に太る 08/07/23 08:47
夏だ！JUGEMテーマ：つぶやき。 夏に食欲がなくなって痩せる人が多いでしょうが 私の場合食欲がなくなることはマレなので 夏はビールとアイスの分だけ太ってしまいます。 昨晩も缶ビールとお好み焼... 肉体改造でもしますかっΦ。 |
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筋トレで、肉体改造するぞ〜 08/07/23 00:03
記事 筋トレで、肉体改造するぞ〜 遊び 公開日：2008/07/23 00:03... 貧乏暇あり動画像ブログ |
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タイトルを変更しました 08/07/22 22:37
2008.07.22 タイトルを変更しました [ 肉体改造 ] こんばんは＾＾タイトルを変更しましたと言っても「ビリーズブートキャンプ体験」が「自宅で肉体改造日記」に変わっただけですこれでも一生懸命考えたんですよ・・・これからは筋肉をもう少... ダイエットそして肉体強化へ！！自宅で肉体改造日記
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愛されくびれを作るスピード７法則 08/07/22 21:35
ろいろなポーズの写真が載っています。これをしっかりやれば体の歪みが矯正されて筋肉なんかもしっかりついて素敵なプロポーションになるだろうと思います。気がついたときにちょっと実践すればいいのよね。少しずつ肉体改造していけたらなと思います。三日坊主にならないように頑張りたいものです嶺 ランキングに参加しています。ポチッとしていただけたら励みになります♪... のんびりいこか〜 |
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ケビン流は違う・・・ 08/07/22 18:59
テーマ：日記トータル・ワークアウト式3週間ダイエットバイブル―キレイに引き締まるレシピ100/池沢 智￥1,575Amazon.co.jpケビン山崎の提唱する、高タンパク低脂肪の食事とトレーニングでの肉体改造。このレシピの中で「納豆ご飯」はＮＧになっていた。納豆はヘルシーだが糖質・脂質が多いのでＮＧだそうだ。その他にも気を使わなければならない食材は多く、なかなか難しいところだ。果たして3週間で自分の身体を... ☆GO GO DAICHANG ☆ |
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蝉騒音 08/07/22 08:09
JUGEMテーマ：今日のことJUGEMテーマ：つぶやき。JUGEMテーマ：日々徒然 朝から 蝉の合唱が始まっています。 近くに木が多いもので 蝉の声騒音がこの時期悩みのひとつですね。 ... 肉体改造でもしますかっΦ。 |
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要 肉体改造・・・ 08/07/21 23:44
要 肉体改造・・・2008年07月21日 23時44分26秒 / ショートブログ7月21日今日も暑かったですね〜日本海側の皆様はもっと暑かったと思いますお察しします三連休最後の日楽しみましたか〜？しんさんはお仕事... ゴールデンレトリーバーが行く |
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ダンベルトレーニング 08/07/21 23:11
2008.07.21 ダンベルトレーニング [ 肉体改造 ] 仕事を終えて、地元の軟式野球の試合に行ってきました地元に軟式野球連盟がありチームに入っています今日の試合はコールド勝ち私は代打で出ましたが、センターフライでアウト2打席目はコー... ダイエットそして肉体強化へ！！自宅で肉体改造日記 |