ランニングを含むブログ記事
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「東京マラソン2009」の申込 08/07/25 06:34
２２日からエントリー開始の「東京マラソン」、忘れないうちに応募しておきました。今年はスポーツ店を見てもパンフレットが見当たらない。既に全部取られてしまったのか？と思われる。 ある意味、ハワイツアーの... あんどりゅーがランニングした足跡 |
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プロ野球・名選手の「自分を奮い立たせる、偏屈ないいわけ」 08/07/25 05:09
ボールになるのを、バッターに振らせるのが面白い通算400勝、通算奪三振4490など史上最高の投手。直球にこだわり、高めに浮き上がるそれで三振を奪うことに生きがいを感じた。下半身を鍛えるための、徹底したランニングを重視。金田ファミリーと称して、いまだに信奉者も数多い。------------------------------------------------------------------------... 目黒いいわけ番長 |
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メシ、作らねば。 08/07/25 03:04
昨日は、暑い中チキンカツを揚げましたよ。揚げてるときは、火のそばを離れたらダメっていうから暑いやら、熱いやら。暇をもてあましたので、その場ランニングなんぞをしてました。発泡酒飲みながら。ところで「ビック」チキンカツって書いてあったから、ビックなんかな〜、と思ってたら意外とそうじゃなくて急きょ、冷凍お好み焼きを追加です。やっぱ、こういうの注文してた... 四十路ママの息切れ生活 |
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明日は娘の誕生日 08/07/25 00:31
・・・？そうそう、Ｇ組だったのは１年生の時で２，３年は進学組のエリートの（ウソ）Ｈ組でした女子高でなんか皆ポワンとした子ばかりだったけど平和な学校でした 窓から湘南の海が見えたな〜放課後は海岸でランニング 夕日に向かって「○○のバカ野郎〜！！」と叫んだ・・・・事など唯の一度もありませんでした歩いてすぐの海岸に寄った事など卒業まで一度もなし！勉強した記憶も特になし！何しに学校行ってたんだろう ｍａｍａは卒業 |
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まずはチューリヒまで☆スイス一人旅1日目+2日目 08/07/25 00:14
2008年07月25日(金) 00時14分01秒まずはチューリヒまで☆スイス一人旅1日目+2日目テーマ：旅行・山登り※10年前の夢を叶えるためスイスに行ってきました。しばし旅ブロになりますがお付き合い... ランニングで健康美人になろう♪ |
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ウォーキングと水で健康ハツラツ【多病息災に暮らす健康生活術】 08/07/25 00:13
わりの５分はゆっくり歩いて下さい少食で、ゆっくり歩くことが長寿につながります。私もウォーキングは大切にしています。健康管理は食、空気、水、運動、ストレス対策の５つですが最も大切なのが運動です。以前は朝ランニングをしていましたが、ハードにやりすぎて腰を痛め、その時「スポーツ選手でないのなら走るより、歩くのがいいですよ」と言われ、それからは、３０分早足で歩くことを日課としています。３０分で約３，３００ ツイてるツイてるありがとう |
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[事務職員] これからの大学事務職員に求められる能力 08/07/25 02:31
のためにも縦割りを脱却する新たな業務運営、事務局編成の追求がいる。また、最近急速に進む戦略思考を支えるツール、環境変化を常に組織革新に結びつけるマネジメント手法、ＳＷＯＴ分析、マーケティング、戦略的プランニング手法等の大学への創造的適用の研究も求められる。 戦略と業務を結ぶ管理者 第５は、以上の課題の推進を実際に担う現場の責任者、リーダーである管理者論だ。 職員の力は 大学サラリーマン日記 |
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東京マラソン抽選応募 08/07/24 23:55
京都シティーハーフの後、笹山ＡＢＣフルか長野フル（これも抽選あり）というところではないかと思います。明日の練習会は参加の予定でいます。依然相変わらず平日は仕事の都合上ノーラン状態が続いております。 ←ランニング関係おもしろブログいっぱい... くらのすけ必死でラン |
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７月１９〜２１日 体験セミナーの報告 08/07/24 23:48
す。あなたも、眠っている間にここを訪問しているかもしれませんよ。今回は、それらを見学・解説してもらい、また、あなたや身近な方に実際にヒーリングをしてもらいました。実感として感じられた方もいました。「プランニングセンター訪問」ここには、大きくふたつの役割があります。次の人生を設計するために、過去世を観たり、カウンセラーのような方からアドバイスをもらいます。また、現世での出逢いや様々な接点をアレンジし 幸せへのスピリチュアル・メッセージ |
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「Twitterのfollowがぶっ飛んじゃった！」から学ぶサービス運用 08/07/24 23:47
お金で支払いますがその金の出所はユーザーの利用料と負のスパイラル切れるユーザ、サポートを求めまくるユーザを多く抱えると顧客対応コストが跳ね上がり、価格転化、サービスの終了となったりするわけです。これをランニング出血死と俗に呼びますｗ（ユーザを困らせる、質問しないとわからない、不安にさせる体制だと、比較的こうなる）ユーザーは増加しているのに顧客対応コストが増えすぎ、売り上げあがって、利益が下がったり TEST-SPACE |
