カロリー

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ナブーさん
  • たからや 武蔵境
  • ストさんログインYahoo!ブログを始めるYahoo! JAPANすべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。設定方法は、ヘルプをご覧ください。ナブーの今日もカロリー控え目2例の仕事 終わりました。これで普通の生活に戻れます。ナブーのカロリー控え目1Twitter全体表示リスト中華街 武蔵境たからや 武蔵境クリップ追加やきとり・やきとん飲食店2017/8/22(火...
  • ナブーの今日もカロリー控え目2ナブーさんのプロフィール
乙女猫さん
  • 大豆 困った3つの問題点。。。
  • ていないので 予防に努めます人間と同じ 歯は大切な財産です3. 体重増加大豆は小豆に比べて お肉がぷよぷよ だそうです今 最低限の給与量しかフードをあげていないのですが 食べたら身になる体質のようですカロリー計算をしたフード内容・給与量のことを相談したら 「試してみて」と言われましたので フードを替えることに決めました将来の病気のリスクを考えると 肥満は避けたいと思います大豆さん ダイエット 頑張りましょ...
  • 乙女猫日記乙女猫さんのプロフィール
みなほし☆さん
  • 8/22の体重-64.2kg
  • どうも、みなほし☆です。22日の体重は朝64.2kg夜kgでした。22日の食事はです。推定摂取カロリーは合計  でした。励みになるので応援クリックお願いしますネ☆にほんブログ村...
  • みなほし☆by のんびりダイエットblogみなほし☆さんのプロフィール
みっきーさん
  • 肉バル・ジビエ「アンタガタドコサ」池袋で手軽にソフトジビエメニューを
  • 誘われて、肉バル・ジビエ アンタガタドコサ 池袋店に行ってきました。最近、高タンパク低カロリーとしても注目されつつあるジビエ(特にシカ肉!)。なかなか食べる機会がないだけに、とても嬉しいお誘いなわけです。アンタガタドコサ 池袋店は、ジビエといっても、クセの強いものは少なく、ライトで食べやすいメ...
  • WOMANIAみっきーさんのプロフィール
miiさん
  • たぶんバランス良い朝ご飯、野菜1日どれくらい?
  • 謎です…(/--)/ちょっと多いんじゃないかな!?昨夜不安感で夕飯が食べれず…、食べることの不安感とかじゃまったくない別の不安感ですが…。寝る前…、チョコ棒と桃の寒天…、結局食べました( ; ゜Д゜)カロリー的にはたいしたことなかったのですが…、栄養はないですね…(/--)/はー、今日も何かスイーツ食べたいです…(^q^)野菜は1日350g、そのうち淡色野菜は230g緑黄色野菜は120g食べましょうとなっ...
  • 統合失調症だけど前向き明るく微笑む道miiさんのプロフィール
アイスーキーさん
Reilaさん
  • 好き嫌いの変化、現在。
  • 食障害になる前は、食べ物で嫌いなものがほとんど無かったんですが、摂食障害になってからは苦手なものだらけで困ったなぁ。病前は、うに、アボカド、イチジクがダメでした。拒食期は、油物・揚げ物、鶏肉以外の肉、カロリーの高い魚、その他色々、うに、イチジクが嫌でした。とにかくカロリー第一主義。(アボカドは克服したけどカロリーの関係でアウト)病後(現在)はと言うと……うに、お高級なチーズ(安いやつなら好き)、ちょっとお...
  • 走行中に野生のにわとりと遭遇Reilaさんのプロフィール
woodさん
  • 就寝前までスマホ・PCを見ると太る
  • は太る体内には、食欲促進ホルモンと食欲抑制ホルモンがあり、これらがバランスを保っています。 しかし、睡眠不足になるとこのバランスが崩れ、食欲促進ホルモンが増加し、食欲抑制ホルモンが減少するため、体が高カロリーの食物を欲するようになり、太りやすくなります。 睡眠不足が続くと食欲が1.25倍になるといわれ、1日に1600kcal摂っていた人なら2000kcalにもなってしまいます。セロトニンとメラトニン睡眠を...
  • 簡単・長続き!体に良いダイエットwoodさんのプロフィール
ひいなさん
  • きな粉牛乳
  • えるにゃ」や、もうね、あーちゃん。オカンは引くに引けないのよ健康とダイエットの為にきな粉牛乳を飲む事にしました。食事をする5分か10分前に飲むと、食欲を抑えられるとか。きな粉は健康にもいいし。牛乳だとカロリーが高くなるので、アーモンドブリーズで飲もうと思います。もちろん甘味料も入れて飲み過ぎるとよくないらしいので、1日1回朝ご飯の前にしようかと。今日から試します。楽しみそして昨日の摂取カロリーは102キロ...
  • ゆるだらひいなさんのプロフィール
miewmiewさん
  • もしかしてズレてる?美のカリスマ1週間丸コピ ダイエット たかの友梨 セレブモデル
  • から始まる6時間様々なエクササイズ朝摂れは、体温が上がり代謝が1日中UP痩せやすい身体になる。クラシック 朝は、バッハストレッチ 30分 三点倒立3分バランスボール自転車(キャノンデール)15kg消費カロリーはランニングの1.3倍1kgランニング 1日1食 水とかコーヒー水泳1.5km ウォーキングの2.5倍消費6時 フレンチ紫雲丹コンソメジュレ和牛ローストビーフフォアグラが入った和牛ハンバーグムール貝 ...
  • はじめてのアンチエイジングクッキングmiewmiewさんのプロフィール

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ヘルシーレシピ
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  • カロリーで栄養価の高いヘルシー料理なら何でもOKです♪ 
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ヘルスケア(健康管理)
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  • 例えば、カロリー計算した食事、適度な運動、ヨガやエクササイズ、瞑想やアロマテラピーなどメンタルヘルスも。ヘルスケア(健康管理)に関することなら、どんなことでもOK...
  • トラックバック数:760 TB参加メンバー数:144人カテゴリー:健康ブログ
人間ドックと健康管理
  • 人間ドックと健康管理
  • おすすめの人間ドック施設や健康診断、人間ドックや健康診断を受けて良かったと思うエピソード、カロリー控えめの食生活、運動をする、禁煙するなど、いま取り組んでいる健...
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ダイエット料理
  • ダイエット料理
  • ダイエットしていたって、日々の食事はしっかり摂らないと!というわけで、ダイエット中でも美味しく食べられる、カロリー低めのレシピをご紹介下さい。特別ダイエットを目...
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  • 発育促進効果のあるビタミンBの一種・葉酸と、貧血防止に効果の高い鉄分。特に妊娠中のプレママさんや母乳で子育て中のベビママさんには必須!でも毎日の食事で摂ろうとする...
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  • 一番好きなパンについてレス: 0/119(366件)料理ブログ
  • ルパイ、とても美味しくて大好物です。が、おいしいパンにはバター(動物性油脂)がたっぷり入っていてカロリーがとても高く、健康には良くないので、カロリーを控えめに摂取するため、たくさんはいただけません。カ...

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