カロリー

カロリーについての解説記事(紹介記事)

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カロリーを含むブログ記事

ワンダフルドッグスさん
  • レーズンちゃんの近況
  • ・・食欲もばっちりで、なんでもよく食べてくれるようになりました。アキレスガムがお気に入り。レーズンちゃんのお気に入りは、「ササミ・アキレス・カンガルー」ウマーベラス♪ウマーベラス♪どれだけ食べてもゼロカロリー♪ウマーベラス♪ウマーベラス♪思わず立ち上がって踊っちゃうよ!血小板はゼロじゃ困るけれど、カロリーはゼロがいいよねっ!この病気は、すんなり治るものでもないから、お薬飲まなくてよくなったね、というわけで...
  • Wonderful Dogsの保護犬情報ワンダフルドッグスさんのプロフィール
cafe*time8さん
  • 22時過ぎ帰宅からの10分蒸篭ごはん。
  • 真撮ったー。本日は、豚肉、キャベツ、サツマイモ、ブロッコリー、かぼちゃ、オクラ。ご飯炊くと時間かかるし、夜の炭水化物は太るので、肉と野菜だけ。ポン酢でさっぱりいただきました。胡麻ドレッシングはちょっとカロリー高そうだしね。蒸した野菜が美味しすぎて、体が喜んでます。にほんブログ村テーマ?シンプルな道具たちにほんブログ村テーマ?オウチごはんと器の写真読んでいただき、ありがとうございました。こちらクリックいただ...
  • cafe*timecafe*time8さんのプロフィール
ゴマさん
ゴマさん
  • マッシュルームと鮭のパスタソース
  • ホワイトソース仕立てながらカロリー低めな分あっさりとした味わい。マッシュルーム>鮭でした。★★★★(4)よろしければこちらから商品購入できます♪...
  • C&B〜ケーキバイキング&ベーグルな日々〜ゴマさんのプロフィール
わらえびさん
  • マッチョになったら何をしたい?
  • 今の状態で生きていると、確実に生活習慣病になるので、健康を今のうちから維持したいという思いがある。健康第一!けれどお酒が好きなので、すぐに太りそうだけど…きっと日本酒飲んで、カニみそを食べてるからよりカロリーオーバーするんだろうな。ちなみに今月と来月、飲み会があります。ヘルシーなものを食べて、アルコールはほどほどに摂取を意識しよう。今日は休息日。筋肉痛は左上腕二頭筋のみ。あれ?腕の筋トレしてたっけ?(笑)...
  • その一歩手前でわらえびさんのプロフィール
しのぶさん
  • 2018/10/23 胃カメラの結果は問題なし
  • 本日は体重 76.0キロ体脂肪率 27.0歩数 8868歩ウォーキング距離 5.6キロメートル消費カロリー 運動時 422キロカロリー安静時 1629キロカロリー計 2051キロカロリーゼロトレ 1セットウエスト 93.5cm朝食 抜き昼食 白米+サイコロステーキ+レタス+りんご+ぶどう+おからサラダ+さ...
  • ランニング&プロテインダイエットしのぶさんのプロフィール
FUKAちゃんさん
  • 低炭水化物ダイエット
  • で血糖値をコントロールし、減量や体質改善を目指すダイエット方法です。なぜ効くの?1日に必要なエネルギーのうち、半分程度(理想は50〜70%)は、炭水化物から摂取します。この炭水化物を全く取らないことでカロリーを抑え、脂質を代謝させることで効果が期待されているダイエットですが、本来は抜いた分のカロリーを脂質とタンパク質で補う必要があります。正しくおこなえば、炭水化物中毒の改善、血糖値コントロール(糖尿病など...
  • FUKAちゃんのダイエット日記FUKAちゃんさんのプロフィール
ナオミーさん
  • あれ、カウントされてない。
  • ,スープ,サラダ,コーヒー計:690kcal夕食納豆おじや,納豆,キャロットラペ,緑黄色野菜のサラダ,ヨーグルト計:374kcal 間食アミノ酸飲料計:16kcal合計:1438kcal21日の総摂取カロリーは目標を達成。この日はお出掛けして、昼食が外食でした。なので、重めの食事。ちょっと、果物が少ない日です。間食も少ないけれど、消費カロリー込みで見るとNGな日です。2018年10月21日のエクササイズス...
  • アラフィフでもダイエット!道は続くよ、どこまでもナオミーさんのプロフィール
Pちゃんさん
  • 糖質ちょっと制限ダイエット6日目 毎晩足がツる原因は・・・(293日目)
  • であと  -8.7kg前の日ルールを守れたか〇1.夕食に主食を摂らない〇2. 夜スイーツを食べない〇歩く      10432歩    ?4. 体操する   0分  摂取カロリー 目標  1588kcal      実際  1342kcal消費カロリー 目標  392kcal (運動による) 実際  402kcal 結果    ...
  • ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエットPちゃんさんのプロフィール
haruさん
  • また鳥の話です(^-^;
  • も癒されてます。鳥に私がダイエット体操を頑張ってる姿も見せてきました。これからも元気になった鳥の前でダイエットに励みます(*^^)v昨日に引き続き鳥の話ですいませんm(__)m【今日のダイエット】? カロリー・糖質量を計算【リーンゲインズ食事法を行う(夕食を6時までには済ませて、朝食は16時間後の10時頃に食べる。糖質は少なめにする。)】           朝(277kcal)      昼(420kc...
  • のんびりダイエットharuさんのプロフィール

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ヘルシーレシピ
  • ヘルシーレシピ
  • カロリーで栄養価の高いヘルシー料理なら何でもOKです♪ 
  • トラックバック数:5770 TB参加メンバー数:391人カテゴリー:料理ブログ
ヘルスケア(健康管理)
  • ヘルスケア(健康管理)
  • 例えば、カロリー計算した食事、適度な運動、ヨガやエクササイズ、瞑想やアロマテラピーなどメンタルヘルスも。ヘルスケア(健康管理)に関することなら、どんなことでもOK...
  • トラックバック数:760 TB参加メンバー数:144人カテゴリー:健康ブログ
人間ドックと健康管理
  • 人間ドックと健康管理
  • おすすめの人間ドック施設や健康診断、人間ドックや健康診断を受けて良かったと思うエピソード、カロリー控えめの食生活、運動をする、禁煙するなど、いま取り組んでいる健...
  • トラックバック数:273 TB参加メンバー数:94人カテゴリー:健康ブログ
ダイエット料理
  • ダイエット料理
  • ダイエットしていたって、日々の食事はしっかり摂らないと!というわけで、ダイエット中でも美味しく食べられる、カロリー低めのレシピをご紹介下さい。特別ダイエットを目...
  • トラックバック数:501 TB参加メンバー数:74人カテゴリー:料理ブログ
葉酸・鉄分を摂る野菜料理
  • 葉酸・鉄分を摂る野菜料理
  • 発育促進効果のあるビタミンBの一種・葉酸と、貧血防止に効果の高い鉄分。特に妊娠中のプレママさんや母乳で子育て中のベビママさんには必須!でも毎日の食事で摂ろうとする...
  • トラックバック数:255 TB参加メンバー数:73人カテゴリー:料理ブログ

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  • 一番好きなパンについてレス: 0/119(366件)料理ブログ
  • ルパイ、とても美味しくて大好物です。が、おいしいパンにはバター(動物性油脂)がたっぷり入っていてカロリーがとても高く、健康には良くないので、カロリーを控えめに摂取するため、たくさんはいただけません。カ...

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