カロリー

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このゆびさん
takaya200さん
  • 【セブンイレブン】ごろっとマンゴーのマンゴープリン
  • ゴーのマンゴープリンマンゴーを使った、なめらかな食感のプリンです。クリーミーでなめらかな食感のマンゴープリンの上に、マンゴーの果肉とマンゴーソースをのせた、ほどよい酸味を楽しめる華やかな仕立てです。【カロリー:143kcal】...
  • コンビニ マニアBLOGtakaya200さんのプロフィール
ゆるゆるさん
  • 6/18 ゼロカロリーゼリー
  • 少しだけストレッチと筋トレしたけど、身体なまってるー体幹バランス低下、腹筋力も低下。やらないとダメね。朝は運動しながらbcaaドリンク。夜は親子丼とおひたしと味噌こんにゃく。間食がー止まらなーい。ゼロカロリーのゼリーネットで注文してみた。ゼリーとかプリンとかヨーグルトとか好んでは食べないんだけど。昔はグミとかも嫌いだった。でもカロリー控えつつ満腹感を味わいたいのよ家にお菓子買い置きしちゃダメねこんにゃく麺...
  • 一喜一憂ゆるゆるダイエットゆるゆるさんのプロフィール
yukikoさん
  • 【ダイエットレシピ】夏におすすめ!『茄子ときゅうりの万能常備菜』
  • ンジだけで簡単に出来る!『豚肉とナスの肉巻き』 【ダイエットレシピ】体が元気になる!」ダイエットレシピ 3品 【ダイエットレシピ】『おから』を使ったスピードダイエットレシピ 【ダイエットレシピ】 低カロリー。腹持ち抜群!『こんにゃくステーキ』簡単レシピ 【ダイエットレシピ】低カロリー食がダイエット成功のカギ!『豆腐鶏だんご』 【ダイエットレシピ】今日はちょっとオシャレに簡単!『豚ヒレ肉のトマト煮込み』...
  • 美しくなりたい女性に捧ぐ!ボディメイクダイエットyukikoさんのプロフィール
なおさん
  • 筋肉をつけて楽ちんボディメイク
  • プロポーションを良くするために、あなたなら何をしますか?食べるのをガマンして1日の総摂取カロリーを抑える?いえいえ、そんなつらいことをしなくても、もっと楽にボディメイクできる方法があります。 それは、筋肉をつけることです!体重も体脂肪もそれほど高くないのに、どうもボディラインがゆるんでいる、とい...
  • なおの美容と健康+なんでも有りなおさんのプロフィール
肥満と健康それから美容の情報室さん
  • 【便秘解消】キウイ+○○でお腹スッキリ!
  • 平野レミ キウイ・ブラザーズとのやり取り面白すぎー!!WEB限定(出典 Youtube) カロリーを気にせずに食物繊維を取れるのは、しらたき!しらたきは、水分が90%で、食物繊維が豊富です。そんな、しらたきは、味がないので料理に使うと、どんな味にも合いやすい特徴があります。朝食を抜き、ストレスが加...
  • 肥満と健康それから美容の情報室肥満と健康それから美容の情報室さんのプロフィール
ひなち☆さん
  • 冷製スープ
  • が!案の定おぼっちゃんは不満げ(;-_-) =3 フゥ結果、かなりの量の冷製スープが余ることに(>_使っているものが同じ・・・で考えた結果グラタンに変えることにしました( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ徐々にカロリーが増えていく感じそれでも今日でどうにか消費したいものです(;-_-) =3 フゥにほんブログ村...
  • おもしろきこともなきこともおもしろくひなち☆さんのプロフィール
金太郎さん
  • 生きるために食べる
  • 良いし、社会人になってから成長させようとしたって現実的ではない。大人は食事を抜いたった気にしなくていい。むしろ今の時代、抜いたほうが健康的だ。しかし成長期の子どもは、日ごろの活動を維持するための栄養とカロリーのほかに成長するために栄養を振り分けなければならない。ちなみに低学年で必要な摂取カロリーが1600kcal前後と言われている。中学年で1900kcal前後高学年で2300kcal前後だ。中学生に入れば...
  • 男の育児論金太郎さんのプロフィール
最新健康ニュースさん
  • 飲酒習慣と死亡リスクやガンになるリスクとの関係
  • 保つには小学生のように学ぶとよい幸せを呼ぶ2つの生活習慣と5つの環境要因健康に長生きするための4つの秘訣幸せを呼んだり遠ざけたりする6つの生活習慣夕食を抜くと食欲が落ち着く朝食・昼食・夕食、どの食事でカロリーを多く摂ると太りにくいか?炎症を促進するタイプの食生活を送っていると太りやすいガンや老化の防止に効果があるかもしれない2つの食事法ガンのリスクが増える炭水化物と減る炭水化物チョコレートを食べる時間帯に...
  • 最新健康ニュース最新健康ニュースさんのプロフィール
ぴょんさん
  • 糖尿病
  • 全身の問題に関係している。* 糖尿病患者は、血管系疾患・がん・アルツハイマーにもかかりやすい。* 血糖値が高いと、免疫力が弱くなりあらゆる病気にかかりやすい。* 血糖値は、炭水化物であがるのであって、カロリーではあがらない。* ステーキを食べても血糖値は上がらない。* パンやご飯は血糖値が上がる。* 玄米食でも、そば粉の多い蕎麦でも血糖値は上がる。* 肥満は糖尿病最大の原因である。* しかし、痩せていても...
  • ひとこと備忘録ぴょんさんのプロフィール

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ヘルシーレシピ
  • ヘルシーレシピ
  • カロリーで栄養価の高いヘルシー料理なら何でもOKです♪ 
  • トラックバック数:5770 TB参加メンバー数:391人カテゴリー:料理ブログ
ヘルスケア(健康管理)
  • ヘルスケア(健康管理)
  • 例えば、カロリー計算した食事、適度な運動、ヨガやエクササイズ、瞑想やアロマテラピーなどメンタルヘルスも。ヘルスケア(健康管理)に関することなら、どんなことでもOK...
  • トラックバック数:760 TB参加メンバー数:144人カテゴリー:健康ブログ
人間ドックと健康管理
  • 人間ドックと健康管理
  • おすすめの人間ドック施設や健康診断、人間ドックや健康診断を受けて良かったと思うエピソード、カロリー控えめの食生活、運動をする、禁煙するなど、いま取り組んでいる健...
  • トラックバック数:273 TB参加メンバー数:94人カテゴリー:健康ブログ
ダイエット料理
  • ダイエット料理
  • ダイエットしていたって、日々の食事はしっかり摂らないと!というわけで、ダイエット中でも美味しく食べられる、カロリー低めのレシピをご紹介下さい。特別ダイエットを目...
  • トラックバック数:501 TB参加メンバー数:74人カテゴリー:料理ブログ
葉酸・鉄分を摂る野菜料理
  • 葉酸・鉄分を摂る野菜料理
  • 発育促進効果のあるビタミンBの一種・葉酸と、貧血防止に効果の高い鉄分。特に妊娠中のプレママさんや母乳で子育て中のベビママさんには必須!でも毎日の食事で摂ろうとする...
  • トラックバック数:255 TB参加メンバー数:73人カテゴリー:料理ブログ

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  • 一番好きなパンについてレス: 0/119(366件)料理ブログ
  • ルパイ、とても美味しくて大好物です。が、おいしいパンにはバター(動物性油脂)がたっぷり入っていてカロリーがとても高く、健康には良くないので、カロリーを控えめに摂取するため、たくさんはいただけません。カ...

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