カロリー

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カロリーを含むブログ記事

ushio-saltさん
  • 【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる
  • うことを相談しました。「なるほどね」とうなづきながらじっと話を聞いていた管理栄養士さんが出した答えは「1日6gの塩分制限は続けましょう」詳しい指導内容はこんな感じでした。・1日6gの塩分制限・1日の総カロリーは 1840kcal (標準体重をキープする) 1日の指示単位は23単位<23単位の振り分け>表1(穀物・いも・豆・炭水化物の多い野菜と種実)12単位朝食・昼食・夕食で4単位ずつ表2(くだもの)1単位...
  • ゆるい減塩生活をつづるブログushio-saltさんのプロフィール
八月朔日さん
  • 【レポ】Saku&Sitoli:ISHIYA GINZA
  • なにより、家族みんなシトリ(フィナンシェ)が気に入りすぎてやばかったです。濃厚なはちみつとバターの風味が口中に広がり…至福(*ノωノ)♪でも、もたれない感じでいくらでも食べれてしまいそう…!!!でも、カロリーも恐ろしそうwww これは焼き菓子で久々のヒットです☆サクもおいしくいただきましたー。ワインが家族みんな一番という感想です。風味豊かでおいしいです。抹茶はしっかりとした抹茶の風味が生きていて、伊藤久右...
  • あれも、これも。八月朔日さんのプロフィール
Sachseさん
  • ハイテンションでエクササイズ
  • ブログログインランダムgooアンバサダー募集中!!記事を書く検索ウェブこのブログ内でRound Rock日記テキサスの田舎でのんびり暮らし。 カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!ハイテンションでエクササイズ2018-08-17 00:36:00 |マラソン6:30過ぎ、オースティンのダウンタウンに来ました。週末、無料になる州議事堂...
  • Round Rock日記Sachseさんのプロフィール
しのぶさん
  • 2018/8/16 ダイエットの道は険しい
  • 本日は体重  74.1キロ体脂肪率 25.4%歩数 18091歩ウォーキング距離 11.1キロメートルゼロトレ1セット消費カロリー 運動時 755キロカロリー安静時 1629キロカロリー計 2384キロカロリーウエスト 94cm朝食 サプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳午前おやつ 森永製菓ビスケットサンド昼食 今日の...
  • ランニング&プロテインダイエットしのぶさんのプロフィール
生活保護さん
  • 精神科で血液検査をしたら中性脂肪が500越えてました
  • に「脂っこいもの食べてるでしょ」と言われたんですが、まったく身に覚えがありません。?中性脂肪を下げるために足を要手術の怪我をしているのと、メンタルがあれなので運動などはする気になりません。となると摂取カロリーを抑えるしかないですよね。?これまで食パン二枚食べていたところを一枚に、玄米一合食べていたところを半合にしてみようと思います。それくらいしかできることがありませんので。?最後にかなりショックを受けてい...
  • うつ病生活保護受給者のミニマルライフ生活保護さんのプロフィール
トモさん
  • 猫(=ΦエΦ=) の写真の苦労
  • 化!果汁・果肉12%で本物の梨みたいなおいしさ?「御餅 きゃらめるもち」やわらかおもち×トロトロキャラメルソースの秋冬限定アイスタニタ食堂監修の「ほうじ茶プリン」―100kcalのひかえめカロリーまさかのコラボ「岩下の新生姜 パインアメ味」と「岩下の新生姜のど飴」!開発のきっかけはTwitter>> もっと見る最新コメント水葱/お盆も終わって…猫の妖精/お盆も終わって…ももパパ/お盆も終わって...
  • 80キロから28キロに!!摂食障害者の漫画トモさんのプロフィール
トモさん
  • ここってランド?シー? #ディズニー場所当てクイズ
  • 化!果汁・果肉12%で本物の梨みたいなおいしさ?「御餅 きゃらめるもち」やわらかおもち×トロトロキャラメルソースの秋冬限定アイスタニタ食堂監修の「ほうじ茶プリン」―100kcalのひかえめカロリーまさかのコラボ「岩下の新生姜 パインアメ味」と「岩下の新生姜のど飴」!開発のきっかけはTwitter>> もっと見る最新コメント水葱/お盆も終わって…猫の妖精/お盆も終わって…ももパパ/お盆も終わって...
  • 80キロから28キロに!!摂食障害者の漫画トモさんのプロフィール
トモさん
  • 和スイーツみたい♪「キッコーマン 豆乳飲料 よもぎ餅」爽やかな香りとあんこの甘味!
  • 化!果汁・果肉12%で本物の梨みたいなおい...「御餅 きゃらめるもち」やわらかおもち×トロトロキャラメルソースの秋冬限定アイスタニタ食堂監修の「ほうじ茶プリン」―100kcalのひかえめカロリーまさかのコラボ「岩下の新生姜 パインアメ味」と「岩下の新生姜のど飴」!開発のき...お店で人気の“ワインサワー”が自宅でも!「赤玉パンチ350ml缶」がコンビニ限定新発売ダブルの桃ピューレでコク深いお...
  • 80キロから28キロに!!摂食障害者の漫画トモさんのプロフィール
トモさん
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  • ヘルシーレシピ
  • カロリーで栄養価の高いヘルシー料理なら何でもOKです♪ 
  • トラックバック数:5770 TB参加メンバー数:391人カテゴリー:料理ブログ
ヘルスケア(健康管理)
  • ヘルスケア(健康管理)
  • 例えば、カロリー計算した食事、適度な運動、ヨガやエクササイズ、瞑想やアロマテラピーなどメンタルヘルスも。ヘルスケア(健康管理)に関することなら、どんなことでもOK...
  • トラックバック数:760 TB参加メンバー数:144人カテゴリー:健康ブログ
人間ドックと健康管理
  • 人間ドックと健康管理
  • おすすめの人間ドック施設や健康診断、人間ドックや健康診断を受けて良かったと思うエピソード、カロリー控えめの食生活、運動をする、禁煙するなど、いま取り組んでいる健...
  • トラックバック数:273 TB参加メンバー数:94人カテゴリー:健康ブログ
ダイエット料理
  • ダイエット料理
  • ダイエットしていたって、日々の食事はしっかり摂らないと!というわけで、ダイエット中でも美味しく食べられる、カロリー低めのレシピをご紹介下さい。特別ダイエットを目...
  • トラックバック数:501 TB参加メンバー数:74人カテゴリー:料理ブログ
葉酸・鉄分を摂る野菜料理
  • 葉酸・鉄分を摂る野菜料理
  • 発育促進効果のあるビタミンBの一種・葉酸と、貧血防止に効果の高い鉄分。特に妊娠中のプレママさんや母乳で子育て中のベビママさんには必須!でも毎日の食事で摂ろうとする...
  • トラックバック数:255 TB参加メンバー数:73人カテゴリー:料理ブログ

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  • 一番好きなパンについてレス: 0/119(366件)料理ブログ
  • ルパイ、とても美味しくて大好物です。が、おいしいパンにはバター(動物性油脂)がたっぷり入っていてカロリーがとても高く、健康には良くないので、カロリーを控えめに摂取するため、たくさんはいただけません。カ...

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