カロリーを含むブログ記事
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糸魚川ロングライド 追記 08/10/14 11:43
ｇスピード（走行時） ２３．８ｋｍ／ｈ （２７．５ｋｍ／ｈ） ・Ａｖｇスピード（トータル） １８．５４ｋｍ／ｈ （２０．５ｋｍ／ｈ） ・Ａｖｇケイデンス ８３ｒｐｍ （８４ｒｐｍ） ・消費カロリー ？？？ （７３５１Ｋｃａｌ）前回、西尾発は０３：００、糸魚川着は１９:３０。 １６時間３０分。今回は西尾発に換算すると２１：３０、着は１５：５０。 １８時間２０分。伊那あたりまではもっと... キラキラ☆デイズ |
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１０／１３の記録 08/10/14 11:21
で、近場に出かけることにしました。行き先は「１０万本のコスモス」の写真入りのチラシ広告を見て、横須賀市にある「ソレイユの丘」に行くことにしました。楽しめた一日でしたが、昼食や途中のコーヒーブレイクも高カロリーでした。(-_-;)なので夕飯は外食せずに帰ってから家にある物で少なめに済ませましたが、それでもかなりカロリー過多の一日になってしまいました。ダイエット的には、ほぼ半月が全然進捗なく過ぎてしまって、ひ... ぐうたら主婦のきままな日々 |
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昨日からはじめた 08/10/14 11:19
３０分歩けば何キロになるだろうか？って昨日はたくさん歩いた・・・つもり意外と短いもんなんだな？って・・・３０分でたった２．８（ＲＵＮ＆ＷＯＲＫ）キロで歩く消費カロリーこれでやっと１００?いくかいかないか・・・まあ本当に神社参拝など←ゆっくり歩いたからなんだけど・・・因みにおみくじ大吉でした←意外とおみくじというのは当たるのだろうか？念じれば。悩みがとても当たるもの... 夢幻禍？ |
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“ポッチャリ”北乃きいのダイエットは成功するか 08/10/14 11:15
北乃きい（１７）が必死にダイエット？ 現在、主演映画「ラブファイト」（１１月１５日公開）のＰＲと、来年公開の新作映画の撮影で大忙しの北乃が、９日に意外なイベントに出演した。「チームＫＫ式カロリーコントロール」発足式なるもので、むやみに食事制限してやせたがる女子高生などを対象に、健康的なダイエットを推進するイベントだ。 これまで、“ダイエット”のイメージがまったくなかった北乃だが、すでにＫＫ式... エンターテーメント・サミット |
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北乃きいが朝バナナを大否定、全然やせない・・・ 08/10/14 11:03
れている北乃きいさんが、高校一年の頃に朝バナナに挑戦したことがあるが、全く痩せなかったと効果を大否定していたことがライブドアニュースに載っていました。（参考記事はこちら ）それを語ったのはチームKK式カロリーコントロールという、むやみに食事制限してやせたがる女子高生などを対象に、健康的なダイエットを推進するイベント（１０月９日）でのことだそうです。○○ダイエットとかこれさえ食べればいい、これをやりさえすれ... にゃーのダイエット日記 |
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ダンシングエクササイズ、ＺＵＭＢＡ（ズンバ） 08/10/14 10:55
筋力トレーニングなどを織り交ぜた運動は『鍛えている感じなしに鍛えることができる』 のが特徴で、楽しみながらエクササイズできます。Zumba（ズンバ）エクササイズは、心肺機能を向上させるとともに、多くのカロリーを消費するので、脂肪を燃焼させる効果が期待できます。又、レジスタンストレーニングと組み合わせることにより、主要な筋肉を鍛えることができます。基本編では、サルサ、サンバ、メレンゲの基本ステップをラテン音... 前向きショッピング |
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JewelryIndia 08/10/14 10:49
で作るのも、キーマカレーが多いです。ひき肉がすきーなのもあるんだけど、やっぱりナンと食べた時の感じが好きです。ちなみに今日のお昼もタッパーにキーマカレー詰めてきました。ちょっと工夫すると、キーマは大分カロリーカットできるのも魅力的デス。あとは豆のカレーかな。あれも美味しくて大好き。早く昼ご飯になだれ込めないかな〜お腹空きました。Permanent Link| Comments| Peta| More... 蒼色カタログ |
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メタボ脱出への道。 １５７日目/第２９５章 〜予定は未定の巻〜 08/10/14 10:40
なので、東の移動日前夜はお酒飲んだことないんです、過去。だから量も３杯で「このぐらいでやめとこ」って思ってしもたｗほんとに今日からやりますっ！m9（o｀(O_ O)´o)ｽﾞﾊﾞッ！（たぶん・・・ｗ）カロリー検索サイト⇒?「３０日間集中減量」 ?「ＧＯ！健康」 ?「カロリーカード」 登録は完全無料、アンケートに答えるだけで現金ゲッツ♪ ランキングに強力してね。ポチっと宜しく♪（o｀(O_ O)´... ［新］ぼんぼこ日記。 |
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特命係長、高橋克典が来年２月末パパに！ 08/10/14 10:34
に克典の母校、青学大の礼拝堂で挙式した。その際「僕は一人っ子だったので、何人かほしい」と話していた。結婚後ハンナさんは主婦業に専念し、克典の俳優活動を支えてきた。克典の愛妻家ぶりは有名で、ハンナさんがカロリー計算した手作り弁当を映画の撮影で持たせてくれたことなどを、照れながらバラエティー番組で告白したこともあった。現在ハンナさんはひどいつわりもなく、すこぶる健康。克典も仕事の合間を見ては電話を入れて体調を... 芸能うわさの最前線 |
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じゃがいものリヨン風 08/10/14 10:06
ピクニック料理】11月のレッスンで作ります。 このお料理は、パリでも、昔ながらのビストロなどで、よく付け合せとして用いられています。炒めたタマネギとベーコンの美味しさをたっぷりと吸い込んだじゃがいも…カロリーを気にしながらもついつい食べ進めてしまう美味しさです。今回ご紹介する作り方は、皮ごとゆでたじゃがいもを最後に加えるので、ぎとぎとし過ぎない、ほこほこのじゃがいもが楽しめます。★開催日：11/1（土）1... パリジェンヌ風お料理教室 |
