体脂肪率

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  • 携帯からは →→→ こちら[体脂肪率] ブログ村キーワードこんにちわ。日之本元極です。ポッチャリからスッキリに 高山市在住 事務 50歳 女性の体験談を紹介します。              *☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:若い頃は、運動も好きでよく動き回っていましたが、やや太めの「ポッチャリ体型」で体脂肪率は、最大で「32%」ありました。縁あって、日之本元極の講座を受けて、少しずつですが、修錬を・・・続きを読む
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体脂肪率を含むブログ記事

deepFDさん
  • 良かった、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 98.6 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 39.4 %  (−1.1 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。いい感じです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率が...
  • deepFDdeepFDさんのプロフィール
趣味迷走中さん
  • 今週の体重さらし
  • 前回      今回  体重       66.4   67.5    kg体脂肪率     16.2  18.0    %皮下脂肪率    12.3    14.0    %内臓脂肪レベル  10.5     10.5基礎代謝     148...
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トヤトヤマン1さん
  • H300425
  • マ『シグナル』を見ようと思っていた。リビングで少しだけ寝ようと思っていたが、気付いたら23時半だった。寝室に移動。 4月25日(水)定休日 6時半過ぎに起きる。 体重63.3kg、内臓脂肪レベル7、体脂肪率16.0、筋肉率34.7、血圧112/73、脈拍73、体温36.6度。 朝の腎トレ等 を行う。 納豆の朝食。ヨーグルト抜き。 天気は予報通り雨だ。 会社説明会に行く息子を駅まで送る。 録画したテレビ番...
  • 慢性腎臓病(IgA腎症)、あと4年で透析と宣告トヤトヤマン1さんのプロフィール
エンジェル・ダストさん
ひこまろおやじさん
  • ベンチプレス
  • 00kg目前に、嫁からは彦摩呂と呼ばれるオッサン。息子の運動会にむけて肉体改造にチャレンジします!読者です 読者をやめる読者になる 読者になるダイエット推移2018年4月1日開始時点体重93.45kg体脂肪率30.7%ウエスト105cm太もも61cm2018年4月22日最新体重91.90kg 体脂肪率23.7% ウエスト98.7cm 太もも59.8cm検索最新記事ベンチプレストレーニングNewウェア男は背...
  • 彦摩呂だった俺が6パックの腹筋を持つおっさんになるひこまろおやじさんのプロフィール
レミュエラさん
  • 4/24 ライザップ生活580日目
  • 朝はすごい天気だったなあ晴れてきて良かった 4/24(火)ライザップ生活580日目 朝の計測・体重:56.2 前日比:-0.3・体脂肪率:18.3% -1.0・筋肉量:43.1 +0.3 *前日、ライザップ 食事 朝食・生サーモン、ほうれん草、大豆もやし、ブロッコリー、そらまめ豆苗、しめじ、きざみ生姜の豆乳スープ(無調整豆乳)...
  • Happyな未来に向かって〜ライザップ生活開始レミュエラさんのプロフィール
肥満と健康それから美容の情報室さん
  • 【脂肪燃焼】期待しすぎは厳禁!○○は下半身太り解消効果は期待出来る!
  • 〜30cmの台を用意し、足で前後に昇り降りを繰り返すもの。踏み台昇降運動ともいう。また、踏み台昇降テストは、心拍数を用いた全身持久力(スタミナ)テストの一種である。 有酸素運動として効果的とされ、体脂肪率低下にも役立つといわれる。 3キロバイト (447 語) - 2015年10月5日 (月) 17:12...
  • 肥満と健康それから美容の情報室肥満と健康それから美容の情報室さんのプロフィール
紅芋ようかんさん
  • 糖質30%オフ 生パスタ 揚げなすのボロネーゼ
  • 味。ボロネーゼソースはしっかりとした味でおいしい。牛肉100%。でもやっぱり量が足りない…野菜スープとボロネーゼだけの予定が、プレーンオムレツを足してしまった。ちなみに今のワタクシの体重64.5kg 体脂肪率は31.6%であります。よろしくないね…と、まあオーマイPlusの糖質オフ生パスタ。味は悪くないけど自分のような大食いにとって、満足感はいまひとつ。ちなみにお値段は278円。他にもカルボナーラとかある...
  • 肥満30代主婦が痩せてみる記録紅芋ようかんさんのプロフィール
はちこさん
  • また停滞期( ;∀;)
  • こんにちわはちこです 身長163?今朝の体重 48.80kg(前日比+0.05kg)今朝の体脂肪率 13.4%目標まであと1.80kg 案の定というか、やっぱりここで停滞かぁ・・・今日の体脂肪率がかなり低いので浮腫みも多少はありそうですが、この均衡はしばらく続きそうな感じです。 今日はお給料日だっ...
  • アラフォー女の「あの日に帰りたくない」ダイエットはちこさんのプロフィール
みっちゃんさん
  • [産後骨盤矯正 実施レポ?] 卒業しました☆気になる結果は…!!
  • です。 それでも、骨盤が引き締まっていくにつれてお尻や太ももの余計なお肉が減っていくのが実感できました。ちなみに妊娠前の体重と比べて、あと2キロくらい残っています。 ただ、代謝が上がったおかげなのか、体脂肪率は33%(出産直後)→27.6%になりました 3:マイナートラブルの軽減手足の冷えもなくなったように思います。妊娠後期はむくみがものすごかったですが、それも治まりました。 代謝が上がったり、血の巡...
  • みち整体院みっちゃんさんのプロフィール

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成功するダイエット!
  • 成功するダイエット!
  • ダイエットの成功確率が高い、体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください!
  • トラックバック数:4971 TB参加メンバー数:374人カテゴリー:ダイエットブログ

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