体脂肪率

体脂肪率についての解説記事(紹介記事)

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  • 携帯からは →→→ こちら[体脂肪率] ブログ村キーワードこんにちわ。日之本元極です。ポッチャリからスッキリに 高山市在住 事務 50歳 女性の体験談を紹介します。              *☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:若い頃は、運動も好きでよく動き回っていましたが、やや太めの「ポッチャリ体型」で体脂肪率は、最大で「32%」ありました。縁あって、日之本元極の講座を受けて、少しずつですが、修錬を・・・続きを読む
  • 病気と気功 気功教室日之本元極 病気全快くんさん病気全快くんさんのプロフィール
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体脂肪率を含むブログ記事

sakiyukaさん
  • ダイエット宣言!(何回め?笑)
  • たからねそして昨日ついにインスタでダイエット宣言。さすがにインスタは体重は公表していませんが(笑)あ!ちなみに身長は自称155センチです。ブログではもう公表してがんばりまーす!最終目標 体重46kg/体脂肪率18%私が1ヶ月に落としていい体重のmaxが2.5キロくらいなので、2か月くらいかな。ちょうど2か月後はお盆で海に行く予定があるので、2か月後、8月19日までに47kgを目標にします!ちなみに今日は4...
  • プリフラコーディネーターsakiyukaのブログsakiyukaさんのプロフィール
hide310さん
  • 三本ローラーとスイム練
  • 予約だ。以前にもやったがミッションコンプならず。今度こそと思ったが、開始1分で終了。。。やはり予測変換の登録をしておけばよかった。次こそはミッションコンプリートしてやる。本日の体重測定。体重57.9?体脂肪率9.3%。。。マグマスパゲッティが最近のお気に入り。あそこまでのバルクは要らんが前鋸筋がもうちょっと欲しいw欲しいものありすぎちゃん(;^_^A...
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トヤトヤマン1さん
  • H300620
  • だろう。息子にも頑張ってもらいたい。 21時から織田裕二主演の映画を見る。 夜の腎トレ等 を行う。 23時過ぎに就寝。 6月20日(水)定休日 5時半頃起きる。 体重62.9kg、内臓脂肪レベル7、体脂肪率15.7、筋肉率35.0、血圧106/66、脈拍83、体温36.1度。 朝の腎トレ等 を行う。 納豆の朝食。 大学に行く前の息子と少し話す。まだ就職が決まっている人は少ないそうだ。 網戸の戸車から音が...
  • 慢性腎臓病(IgA腎症)、あと4年で透析と宣告トヤトヤマン1さんのプロフィール
いしわたり ようこさん
  • 体重とわたしの半生。そして、久しぶりにチョコレートを食べましたぁ!
  • けどまた ムクムク 湧いてきたので???食べたよー。久しぶりに、ご飯タイム以外に 食べたよーしかも、アーモンドチョコ一袋は233kcalとのこと。わたしのダンサー現役時代48.5kgの体重18.5%の体脂肪率を、維持しているときは1日の摂取カロリーをだいたい1200〜1500kcalを目標にしていました。1500kcalで維持できるって感じですね。1200kcalだと すこし痩せる感じ。どんなにダイエット...
  • 肩甲骨から羽根 〜ようことWatariのフォトエッセイいしわたり ようこさんのプロフィール
KOUさん
年齢不詳の美ボディを目指すみどりさん
  • 旬の野菜から、リメイク料理まで。ダイエット食
  • ームスタイルトレーナーこと矢田みどりです 自己紹介は コチラ いつも『いいね』や『ぺた』ありがとうございます 7月末まで ダイエット挑戦中 身長151cmの 朝イチ恒例身体測定 体重 42.30kg体脂肪率 21.6%BMI 18.6 野菜もバランスよく食べる 夏になると 自宅で『きゅうりのキューちゃん』を作ります。 旬の野菜は 新鮮で栄養価も高いし何よりお値打ちに手に入るから嬉しいですよね きゅう...
  • メリハリ健康美ボディをつくる☆姿勢&ストレッチ教室年齢不詳の美ボディを目指すみどりさんのプロフィール
クマーさん
  • 中学受験と習い事の整理について
  • 】チンジャオロース【甜点】チューチューアイス★あとがき図書館から予約本が用意できましたと連絡あったけど、車を車検に出しちゃったので行けないや。しとしと雨で電車もつらいしなぁ。★ダイエットの記録(体重/体脂肪率、56.0/17.0まで)20/Jun/2018 63.2/20.419/Jun/2018 63.2/20.018/Jun/2018 63.2/20.617/Jun/2018 63.1/19.816/...
  • クマー日記クマーさんのプロフィール
ゆるゆるさん
  • 6/18 ゼロカロリーゼリー
  • 体重52.25kg(前日比マイナス0.2kg)体脂肪率28.3%記録開始からマイナス8.65kg今日は子どもの幼稚園がお休みだったので、パートも休み。午前中久々に少しだけストレッチと筋トレしたけど、身体なまってるー体幹バランス低下、腹筋力も低下。やらない...
  • 一喜一憂ゆるゆるダイエットゆるゆるさんのプロフィール
neo美鹿子さん
  • 6月20日(16日目)
  • 今朝の体重 57、2キロ体脂肪率 32、3%前日比 +300g昨日は甘いものを欲してグミチョコ、フィナンシェ、アイスを食べた上に、夜の11時にサッカーの祝勝会(ポコちゃんと二人で)でどら焼きをわけっこして食べてしまった(私は1/...
  • 脂肪の断捨離neo美鹿子さんのプロフィール
れもん軍曹さん
  • W杯初戦、日本がコロンビアに2-1で勝利しましたね!!!
  • トのゴール目指してがんばるぞ!! 次はセネガル戦だ!!観るぞ〜〜〜〜〜〜〜!!監督を!!!!! !!!!! !!!!!昨日の主審もイケメンだったね!!! ***** [今朝の私]体  重:64.6kg体脂肪率:38.8%◆今朝は体脂肪率が低く出た!! 変動幅がある数値だけど、全体で見ても右肩下がりなので嬉しい! 有酸素運動を定期的にやって脂肪を落とすのが最初の目標かな。有酸素運動すると筋肉減るからダメって...
  • ナニゴトも80%れもん軍曹さんのプロフィール

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成功するダイエット!
  • 成功するダイエット!
  • ダイエットの成功確率が高い、体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください!
  • トラックバック数:4971 TB参加メンバー数:374人カテゴリー:ダイエットブログ

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