体脂肪率

体脂肪率についての解説記事(紹介記事)

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  • 携帯からは →→→ こちら[体脂肪率] ブログ村キーワードこんにちわ。日之本元極です。ポッチャリからスッキリに 高山市在住 事務 50歳 女性の体験談を紹介します。              *☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:若い頃は、運動も好きでよく動き回っていましたが、やや太めの「ポッチャリ体型」で体脂肪率は、最大で「32%」ありました。縁あって、日之本元極の講座を受けて、少しずつですが、修錬を・・・続きを読む
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しのぶさん
くまきちさん
  • 売店でニューバランス。
  • 18-02-19 00:00:05NEW !テーマ:くまきち50代ブックオフにパンプスを売り、プールの売店でスニーカーを買う!黒タイツ+黒のニューバランス、いいなぁと思っていたのです♪ファスティングは体脂肪率がさらに減って全日程終了。1週間ぶりに燃焼系サプリを飲んでプールに行き、売店を覗いたら…スニーカーのセールをやっていた!黒のニューバランスは、夫とも靴屋さんを見て歩いていました。しかし種類が多すぎて、...
  • くまきち50代エイジング日記くまきちさんのプロフィール
杏胡さん
  • 2月18日のダイエット記録
  • ロ減ってる?これはちょっとすごいかもよ〜。☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★今日の体重 59.3キロ (記録更新)昨日の体重 60.0キロ −700グラムお通じ 有りBMI 22.6体脂肪率 30.3%筋肉量 38.9キログラム内臓脂肪 6.0レベル基礎代謝量 1203キロカロリー体内年齢 47歳☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★【朝ごはん】●青汁●紅茶 (無糖)●ヨー...
  • ❤精神科の薬を飲みながら糖質制限ダイエット❤杏胡さんのプロフィール
世迷言さん
  • 2074日目
  • お休み最後の日。カロリー差は小。体重は維持。なおこのブログ、まだ続けるつもりはある模様w━━━━━━━━━━━━━ 朝 79.8 kg (体脂肪率 24.9 %) 夜 80.5 kg (体脂肪率 23.8 %) [摂取カロリー] 2157 kcal [消費カロリー] 生活; 2511 kcal   自転車: 0 kcal 今日...
  • 自転車好きが100kgから始めるダイエット世迷言さんのプロフィール
ずんだ丸さん
  • ダイエット583日目
  • プランク ⇒ 300sec*1 サイドプランク 90sec*2回を左右2set、 スクワット 50回*2set ウィンギング20回*2set アブローラー 10回*3set-朝の体脂肪率と体重:21.4 %、66.50 kg夜の体脂肪率と体重:20.9 %、67.00 kg-22:33現在歩数:6,322消費カロリー:安静時+運動消費=1,647+123=1,770-ブログランキング...
  • 健康診断結果が恥ずかしいから痩せてやるずんだ丸さんのプロフィール
ナオミーさん
  • メダルラッシュですね。
  • 後、3kg減らそう ダイエット生活 47日目2018年02月16日の結果体重体脂肪率49.00kg27.1%内臓脂肪筋肉量4.533.75kg筋質点数体年齢94点39歳基礎代謝骨量1034kcal2.0kg体水分量BMI53.3%4.52018年02月16日の食事朝食チョコホイップパ...
  • アラフィフでもダイエット!道は続くよ、どこまでもナオミーさんのプロフィール
腹筋ほしさん
  • 野口英世ダイエット
  • だ、まだまだ雪は残っている。運河沿いの散策路は走れないので、道路を走る。午後は図書館で読書。今回は珍しく偉人伝で、野口英世にした。浪費癖と借金ばかりで、なかなかダメ人間だったんだな。測定体重:67kg体脂肪率:15.6%今日の運動ジョギング 90分(約9km)今日の食事7:30 野菜ジュース、牛乳、ヨーグルト、チーズトマトトースト、コーヒー12:00 チャーハン、焼きそば、納豆、野菜、牛乳15:00 どら...
  • 60日で腹筋を割りたいブログ腹筋ほしさんのプロフィール
れいれいさん
deepFDさん
  • ちょっと前から、、、です。
  • おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 99.0 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 30.0 %  (+10.0 %)ウエスト  : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は前日との比較です。減量です。ダメダメです。服用中の薬ですが、本当に太ります。。。体脂肪率...
  • deepFDdeepFDさんのプロフィール
FUKAちゃんさん
  • 7日間リセットダイエット
  • 今日は外ラン距離10キロを59分で走りました。体重59.1?、体脂肪率16.5%でした。7日間リセットダイエット7日間集中してすっきりダイエット7日間リセットダイエットどんなダイエット?ダイエット日記をつける、炭水化物、糖分はとりません。7日間集中してやるダイエットです...
  • FUKAちゃんのダイエット日記FUKAちゃんさんのプロフィール

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成功するダイエット!
  • 成功するダイエット!
  • ダイエットの成功確率が高い、体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください!
  • トラックバック数:4971 TB参加メンバー数:374人カテゴリー:ダイエットブログ

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