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  • 携帯からは　→→→　こちら[体脂肪率] ブログ村キーワードこんにちわ。日之本元極です。ポッチャリからスッキリに 高山市在住　事務　５０歳　女性の体験談を紹介します。　　　　　　　　　　　　　　*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:若い頃は、運動も好きでよく動き回っていましたが、やや太めの「ポッチャリ体型」で体脂肪率は、最大で「３２％」ありました。縁あって、日之本元極の講座を受けて、少しずつですが、修錬を･･･続きを読む
  • 09/06/10 15:00病気と気功　気功教室日之本元極 病気全快くんさん病気全快くんさんのプロフィール
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体脂肪率を含むブログ記事

spiceさん
  • エパプラスで1.1kg 減
  • りと運動して頑張っているときであれば、更なるモチベーションUP なのだろうが.．.。しかし、この即効性は捨てがたい。健康診断前にはまたお世話になりそうな予感。計量結果報告昨晩 体重 62kg 体脂肪率 20.6%今朝 体重 62.6kg 体脂肪率 21.5%にほんブログ村人気ブログランキングへポチっとお願いします。...
  • 12/05/24 12:45今から始めるダイエットspiceさんのプロフィール
メタボ対策ダイエットさん
  • 太らないための方法と痩せるための方法には違いがある!?
  • 脳は、エネルギー源である糖質が不足すると、肥満スイッチをＯＮにしてしまう。 ●低カロリーダイエットで肥満になるのはなぜか？ 低カロリー食で糖質が不足する →脳が飢餓だと判断 →脂肪を蓄えようとする →体脂肪率の増加 ■太りやすくなった理由 加齢や夜型生活でためこみモードに 座りっぱなしで血行悪化脂肪排出力がダウン 仕事で一日中座りっぱなしや立ちっぱなしなど運動不足が続くと、脚の筋肉のポンプ作用が働かず、血...
  • 12/05/24 12:30メタボ対策ダイエット｜スロトレ・メタボ基準メタボ対策ダイエットさんのプロフィール
捺さん
  • ☆ダイエットする女性の永遠のテーマ☆
  • ２０１２年の５月２３日分の食事と運動/今朝の体重・記録として　　　■身長　　　　　　　157cm　　　　　　　　■体重　　 　　 　　40.0kg　　（±0.0ｋg） 　※6：00測定　　 　■体脂肪率 　　　 14.0％　　（−0.5％）　　■ウエスト 　　 　　54.0cm　 （±0.0cm）　■お通じ　 　　 　　2回あり ■体調　 　　　 　　鼻水が…■やる気度数　　　★☆☆☆☆******...
  • 12/05/24 11:53目指せ美ボディ☆ダイエット捺さんのプロフィール
うきゅぴさん
  • なぜこんなに太ったか？
  • かず。お金に余裕ができたら買おうと思っていた体重計を、母親がお金を出してくれるというので買ってみて、さっそく測ったらそりゃもう、奈落の底に突き落とされた気分でした。体重　66.7kgＢＭＩ値　23.6体脂肪率　33.2％カラダ年齢　53歳　これ↑に打ちのめされたわー（号泣）買ったばっかりの体重計だから、壊れてるわけもないしね。数年前ジムにちょっとだけ通った時期があって、そのときにとにかく筋肉が少なくて脂肪...
  • 12/05/24 11:36うきゅぴのダイエットうきゅぴさんのプロフィール
番頭サスケさん
  • 1回たった２分！超簡単ダイエット（その２）
  • ♂32歳）、金スマAD三品（♀23歳）の4人がロングブレスダイエットを二ヶ月間実施しました。（被験者のダイエット開始時の基本データ）勝間和代・・・身長158cm、体重59.1?、へそ周り74.8cm、体脂肪率30.6%升田尚宏・・・身長177cm、体重80.6?、へそ周り95.7cm、体脂肪率23.5%杉井雄哉・・・身長175cm、体重88.4?、へそ周り106.0cm、体脂肪率29.0%三品恵・・・・身...
  • 12/05/24 11:27筑前屋佐介のショップブログ番頭サスケさんのプロフィール
しょーたんさん
  • 5/23
  • 体重 62?体脂肪率 29.4?朝ご飯チキン南蛮風 少量ポテトサラダ 少量ハッシュドポテト岩のりアップルミント水昼飲茶バイキングいっぱい食べ過ぎてメニュー書けず…間食ハーブスのストロベリータルトオレンジティー夜なし食べ放...
  • 12/05/24 11:08HAPPY LOVE〜BABYがやってきた♪〜しょーたんさんのプロフィール
takaponさん
sincerityさん
  • 筋トレと食事　〜社外で仕事〜
  • 間食も恐らくできないでしょう。夜にガッツリ食べるでしょう。体を動かす仕事とガッツリ食事。記録を続け、今後の参考にします。GWは体を動かす仕事があったけど、太ったなぁ・・　　 体重　　　体脂肪率　骨格筋率　内臓脂肪レベル　　 4/29　　72.3kg　　　22.7%　　31.3%　　１３（理想は９）　　5/20　　73.3kg　　　22.6%　　31.5%　　１３　筋トレなし　ﾋﾞｰﾙ　よ...
  • 12/05/24 10:39躁うつ病（双極性障害１型）と向き合うsincerityさんのプロフィール

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成功するダイエット！
  • 成功するダイエット！
  • ダイエットの成功確率が高い、体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください！
  • トラックバック数：4240 TB参加メンバー数：334人カテゴリー：ダイエットブログ

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