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- 糖尿病と診断された日と今現在
- 11月9日。私が糖尿病と診断された日。眼科11月2日に採血・採尿をした結果HbA1c 10.3空腹時血糖値(実際は食後3時間):269を見た眼科の先生に、「イリさん…これは糖尿病みたいですね…というか糖尿病ですっっっ」と言われました。私の反応は、「あ、そうですか」先生は拍子抜けしたような感じ(^-^;私と...
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- 12/02/01 11:51食事記録
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- 糖質制限食 カロリー制限食の比較 食後高血糖・低血糖の恐怖のリスクを加える
- 値を上昇させません。(ADA アメリカ糖尿病協会 2004年) ご飯150gなら糖質は55gです。糖質1gが2型糖尿病の人の血糖値を3mg/dl上昇させます。165mg/dl血糖値を上昇させるのです。空腹時血糖値が100mg/dlとすると、血糖値はゆうに200mg/dlを超します。血糖値が200mg/dlを超えると、大血管内皮の傷害が始まります。220mg/dlを超えるとさらに傷害が高まります。食事で糖質を摂...
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- 12/02/01 01:42糖尿病の新しい食事療法は「糖質制限食」へ！
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- カロリー制限食を徹底指導 4年後に糖尿病が激増した！
- 民に運動と食事指導を徹底し、糖尿病予防に取り組みました。ところが、その結果は意外なものでした。2002年の調査では予想に反して、男性の23.6%、女性の13.4%が糖尿病と増加していたのです。さらに、空腹時血糖値が軽度高値(110〜125mg)、食後2時間血糖値が軽度高値(140〜199mg)の何らかの耐糖能以上を有する糖尿病予備群を併せると男性の54%、女性の36%に激増していました。一覧表にすると 1...
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- 12/01/31 21:49糖尿病の新しい食事療法は「糖質制限食」へ！
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- 1/30日分の糖質制限食
- １/３０月曜 早朝空腹時血糖値( 5:30) １２７ 血圧 １２０/７７昨夜の血糖値は１１１ 昨夜より上がっています。朝の散歩 １５分ほど朝食 ナシ昼食・・・いつも聞くのを忘れます。夕食手羽先のソテー 春菊の大根おろし和え...
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- 12/01/31 13:59糖尿夫の糖質制限食の記録
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- 1/27と1/28日の糖質制限食事記録
- 1/27 金曜日 早朝空腹時血糖値 １２２ 血圧 １１９/７８この日は飲み会。なので写真もナシです。昼何を食べたのか夕食はなんだったのか・・・聞いたのですが、忘れてしまいました〜１/２８ 土曜日 いつもの朝の測定はしていません。休...
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- 12/01/31 02:00糖尿夫の糖質制限食の記録
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- 1月28日 ツナ玉丼の具
- 早朝空腹時血糖値 432 ヤバイ たぶん昨日の宴の時にインスリンの打つタイミングをずらしていて酔ってしまい 打ち忘れたのでしょう本日は車の半年点検が終わり戻って来...
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- 12/01/28 14:32ＩＤＤＭＥＲの田舎暮らし
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- 1/26分糖質制限メニュー
- 日付は変わってしまいましたが、やっと追いつきましたヽ(^o^)丿久しぶりにタモリ倶楽部見ています。１/２６(木曜) 早朝空腹時血糖値 １４２ 血圧 １２１/８１高い！朝は食べず、夜は糖質制限食で、昼だけ普通食。しかも白米控えめ。それでも３日続くとこんな高くなるんですね〜通院していないので、こんな時の薬もないですし、お付き合いだか...
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- 12/01/27 02:22糖尿夫の糖質制限食の記録
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- 1/25分の糖質制限食メニュー
- つづけていきます。１/２５(水曜) 早朝空腹時血糖値 １３１ 血圧 １２８/７７どんどん高くなってますね。月曜、火曜と普通食の昼食で、夕食前の血糖値も高く、結果、夕食後の血糖値も高いままの流れなんでしょう。月、火は夕食前後の血糖値測定してませんので、...
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- 12/01/27 01:57糖尿夫の糖質制限食の記録
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- 1/24分の糖質制限メニュー
- すこし気を抜くと、更新が・・・・1/24 火曜日 早朝空腹時血糖値 １１９ 血圧 １２８/７７ あっさりなのに、高い血糖値・・・実は今日(1/26木)聞いたのですが、月、火、水と３日間の昼食、普通のランチをしたそうです。白米も、少し食べたらしい。そんなことも関係して...
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- 12/01/27 01:46糖尿夫の糖質制限食の記録
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- 2012-01-26 1月まとめ
- 今日は、A1c検査もありましたし少し早いですが、1月まとめたいと思います。治療開始日 2011−12−29空腹時血糖値 202HbA1c 8.5体重 69K 体脂肪 20％インスリンなし・その他飲み薬なし食事制限・運動療法にてスタート。【第1回A1c検査結果】検査日 2012−01−26空腹時血糖値 122HbA1c...
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- 12/01/27 00:11Sweets Blood 糖尿日記
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