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いつまでもデブと思うなよを含むブログ記事
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■いつデブの次は脱デブ…80.4kg（-17kg）■ 09/07/02 08:13
ト＋バナナ、はちみつ黒酢ドリンク 1日の昼食☆雑穀ご飯、味噌汁、オクラお浸し、和風オムレツ、チェリー 1日の夕食☆リエータ（ミルクティ） 私が今回のダイエットを始めるきっかけになった本。 皆様ご存知「いつまでもデブと思うなよ」↓ 「究極の技術と思考法」なんて書いてありますが、 内容はそんな小難しいものではありません。 むしろ笑える（失笑？自嘲？）内容。 評価は人それぞれだと思いますが、 今私がダイエットをしているのはあの... 泣き笑い☆−45kg減量への道！ |
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レコーディングダイエットのやり方 09/06/30 06:09
倒な作業ですが、この面倒こそがこのダイエットのポイントです。メモが面倒だと、そのうち食べることも面倒になり控えめになっていきます。ぜひがんばってしばらく続けてみてください。【新品】nds 岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよdsでレコーディングダイエット【メール便なら送料無料!!】話題のレコーディングダイエットが実現できる！フィットネス・プラ...... 成功と幸せのための１歩
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レコーディングダイエット 09/06/29 05:51
ロリー記入と一つずつ苦にならない程度に行っていきましょう。【メール便なら送料無料!!】話題のレコーディングダイエットが実現できる！フィットネス・プラ...★送料安!ネットバンキング決済も可!(nds)いつまでもデブと思うなよ dsレコーディングダイエット... 成功と幸せのための１歩 |
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今週のダイエット報告＆０カロリーゼリー 09/06/28 18:00
入する。 でも、暴飲暴食ナシだけど、食事制限もナシ。 そんな状態で、１週間過ごしました。 体重は・・・・・・。 １．２ｋｇ減りましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ レコーディングダイエットは、すばらしい【DS】 いつまでもデブと思うなよ DSレコーディングダイエット NTR-P-CEBJこれからも、レコーディングし続けます。 目標は、１ヶ月１kg(°∀°)b超スローペースですが、ちゃんと続ければ １年で１２ｋｇも痩せるγ(▽´ )ﾂ... パパ、お前もか！(自閉症でも愛されキャラ） |
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いつまでもおデブちゃんと思わないで下さい。 09/06/28 14:03
雰囲気ですが 私の場合、お医者さんに言われてって感じのシビア感があります だって１０キロ太っちゃったんだもん。 グッズは… 右から… ※ほぼ日カロリーブック（ピンク）はほぼ日手帳の関連アイテム。 ※『いつまでもデブと思うなよ』（岡田斗司夫著 新潮社） カバーを付けてると目立つので、外してます（笑） 同じく岡田氏著の ※『見るだけでダイエット』（小学館） これはカロリーごとにマッピングされているカロリーブック。 おんなじカ... あしたもたぶん・・・ |
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非常識な和食ダイエット“お米”【１７１日目】<br /> 09/06/28 07:32
非常識なダイエット方法って何？レコーディングダイエットもブログつけてると自動的にやってたりするし・・・略して、レコダイって言うんだね。 【DS】 いつまでもデブと思うなよ DSレコーディングダイエット NTR-P-CEBJでも、和食ダイエット“お米”が大好きですから・・・。もう、１７１日目ですね。子供が朝マックに連れて行けってうるさくて困る今日この頃。マックがＤＳと提... 短期ダイエット研究所
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池中玄太80キロ 09/06/24 20:09
は一年生の頃からスタメンだった。※４ ダイエット魂・・・ ISOJINは手を変え品を変え、 様々なダイエット法を試している。 その効果は・・・。私の体が全てを物語っている。 詳しくは「いつまでもデブと思うなよ」をご覧下さい。≪作品紹介≫【あらすじ】 池中玄太は未亡人鶴子と知り合い結婚するが、 妻の鶴子が脳内出血で帰らぬ人となる。 残された3人の子供たちと理解を深めていく。【CAST】 池中玄太・・西田敏... ISOJIN Blog |
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レコーディングダイエットでやせた人 09/06/24 06:24
どれくらいの期間で体重が何キロ減ったのかまとめてみました。 レコーディングダイエットでやせた岡田斗司夫レコーディングダイエットでやせた岡田斗司夫さんは、レコーディングダイエットを一躍有名にした人物。『いつまでもデブと思うなよ』という本を出版されています。さて、この岡田斗司夫さん、レコーディングダイエットで一体何キロやせたかご存知ですか？なんと、一年間で50キロの減量に成功したそうです。 50キロといったら、女性ひとりがい... ダイエットニュース |
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7、3キロ痩せたYoダンナは20キロ！ 09/06/23 13:07
あれよと激太り。今までで1番太りました。ヤバいな〜と思っていたらTVで岡田斗司夫さんが出ていてレコーディングダイエットで１年で50キロ痩せたと見ましてこれだ！！と思ったんです。すぐこの本を買って読み、いつまでもデブと思うなよノートに食べた物と体重を書くとアラ不思議。自制が自動的に出来るようになるんです。あちゃー今日は食べ過ぎたから白ご飯はやめとこう！とか。ダンナはそれだけで20キロ痩せて最近は停滞してきたのでウォーキング... ミヨコのタワゴト |
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レコーディングダイエットのやり方 09/06/22 21:11
ディングダイエットの本レコーディングダイエットの本は、レコーディングダイエットに本格的に取り組む方におすすめ。 中でもおすすめなのは、レコーディングダイエットの生みの親と言われる岡田斗司夫さんの本、｢いつまでもデブと思うなよ｣ です。 この本を読んで、岡田斗司夫さんを真似てレコーディングダイエットを始めた方も沢山いるようです。レコーディングダイエットの記入ができる、関連雑誌も販売されています。 レコーディングダイエットと... ダイエットニュース |
