いつまでもデブと思うなよ

  • いつまでもデブでいたくない [DVD]
  • いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)
  • このメモ帳でやせる 「いつまでもデブと思うなよ」実践ガイド 2008年 04月号 [雑誌]
  • 岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット： 評論家・岡田斗司夫氏のダイエット体験記「いつまでもデブと思うなよ」(新潮社刊)の内容をベースにした、ダイエット支援ソフトがDSに登場! その日に食べた食事の内容を、食べた量まで細かく入力して記録していくこと...

いつまでもデブと思うなよについての解説記事（紹介記事）

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いつまでもデブと思うなよを含むブログ記事

米王さん
ナチュラルーズさん
  • 夜中なんでアダルトな話しでも・・・・・・やばい・・・・・ヨダレが・・・・・・
  • すが、ちゃんとやれば確実に痩せます。食べないで太ることは常人にはできませんから。ただ、このカロリー摂取のコントロールにしても、紙なんかに何を食ったか書いたりすると、効果は絶大であります。岡田斗司夫著『いつまでもデブと思うなよ』を参照されたし。「レコーディング・ダイエット」：「毎回の食事の中で、どれだけのカロリーの物をどれだけ食べたかを逐一記録し、自分の一日の総摂取カロリー量を確認する」これをすると、えっ、自分、こんな食っ...
  • 09/11/17 01:42今日のナチュラルーズナチュラルーズさんのプロフィール
toriyakiさん
  • Dr. Siegal's Cookie ダイエット・１６日目
  • 様に見逃していただけたようです（笑）。この調子で行けば、今月中にあと４ｋｇ痩せることも可能かも！！？…なーんてね。甘いですよね。こうやって取らぬ狸の…をしてしまいそうになると、いつも岡田斗司夫さんの いつまでもデブと思うなよを読んで自分を戒めます。性急なダイエットはサラ金からお金を借りるのと同じ。利子をつけて返さなくてはならない、つまり必ずリバウンドするのですっ！（この本が出たときはもうカナダにいたので、乗り遅れたのが悲...
  • 09/11/16 14:17加拿大潜伏日記toriyakiさんのプロフィール
ミ〜シャさん
  • １日摂取カロリー１５００は私にとってキツイ(-_-;)お肉ダイエット
  • いた(^^ゞ 空腹だと風呂に入るのもきついので、食べたらすぐに入ることにした１５００キロカロリーは、私にとってギリギリ限界かも。 １７００とかなら、慣れてきたからか楽になったけど、 体重の減りが悪い、いつまでもデブと思うなよ！を実践するのに、１５００で頑張ることにした デジカメで写真撮る余裕が空腹でイライラして余裕ない (^^ゞ 歩くとふらふらする(^^ゞ 今日はお腹が痛い。 またカロリーの帳尻あわすの失敗して、夜抜きに...
  • 09/11/15 19:31絶対２０キロ痩せたい！妄想ＤＥダイエット日記！ミ〜シャさんのプロフィール
ysさん
  • 「レコーディングダイエット」の一週間
  • 山食べてしまいます｡わかっていても、間食をついカロリーの高いものにしていたりと反省です。紅葉の綺麗な季節､ウォーキングをしながら紅葉をながめると、せめて心が洗われます。　　　　　　　　　　　【DS】 いつまでもデブと思うなよ DSレコーディングダイエット NTR-P-CEBJ...
  • 09/11/15 13:07YSノートysさんのプロフィール
ミ〜シャさん
ノリさん
  • 後は西宮の人へ連絡した
  • も寒かったから、メールも一通送ったら、感激してた。 自分はおっとりの癒し系キャラですが、人に喜ばれると嬉しいもんだ。 今は、運気がいいのかな？ いい気分になれたし、ゆっくり寝よう。 後は、岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよを読んだ。 ほとんど読み終えた。 この人やっぱり面白い。 伊集院といい、この人といい、似てるわ。 よっぽどインテリかと思ったら、大阪電通大中退・・その後、東大客員教授？と、高校中退だった。 しかも、す...
  • 09/11/14 00:442010年上半期までの結婚を目標とした日記ノリさんのプロフィール
tranquilizer1122さん
  • [diary]家計簿を付け始めてる
  • のを買ってしまう現象などを抑える効用もじわじわ出てきており、今後が楽しみでもある。そもそも、数字で全部記録された帳面ほど、わかりやすいものもないし、悪いことはないだろう。はてさて。 ・関連エントリ　「いつまでもデブと思うなよ」岡田斗司夫（新潮新書） Permalink | コメント(0) | トラックバック(0) | 00:17...
  • 09/11/14 00:17tranquilizer1122の日記tranquilizer1122さんのプロフィール
ノリさん
  • 熱いメールのやり取り
  • ールのやり取りを、西宮の方としている。 どうもかなりフィーリングがあうようだ。 期待は盛り上がりすぎている。 ここに書くとダメになりそうで、多少心配だ。 仕事は、色々波があって疲れた。 岡田司斗夫の「いつまでもデブと思うなよ」を読んでいる。 一時、パワー余らせてる母親から、ダイエット本が送られてきた。 香取慎吾のとか、キャベツダイエットとか・・ 岡田司斗夫おもしろいわ！！相当読み応えあるし、笑える。 西宮の彼女は、大人し...
  • 09/11/11 23:012010年上半期までの結婚を目標とした日記ノリさんのプロフィール
ひーおさん
  • 所信表明
  • １年８月末の時点で８４ｋｇまで増量してしまいました。。。久々に会う友人からは太った太ったと言われ、好きな服も着れなくなる始末。これはいかんと一念発起し、以前に購入したままお蔵入りしていた岡田斗司夫の「いつまでもデブと思うなよ」を引っ張り出し、レコーティングダイエットを９月から開始。それと合わせてスロートレーニングも行いながら、週末はテニスで汗を流しつつ、平成２２年３月末には６９ｋｇを目指します。ちなみに、９月から初めて本...
  • 09/11/11 11:34３０代サラリーマンのレコダイ＆スロトレ実践記ひーおさんのプロフィール

いつまでもデブと思うなよを含むメンバー

  • 　
YouRightさん
takefourさん
johnny2421さん
oTToさん
  • デブブログ。oTToさんのプロフィール
  • 「いつまでもデブと思うなよ」に触発されて、食べた物の記録をとろうと思います。
ちの子さん

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いつまでもデブと思うなよとは