スポーツクラブを含むブログ記事
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今日のお弁当/９月４日 08/09/05 11:02
き・ウインナのキャベツ巻き＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨日のお弁当です。いつもと違うおかずを作りたくて少しだけがんばってみました。食べる人はどうかわかりませんが、作る私が新鮮な気持ちになれました。スポーツクラブのレッスンの日でした。午前のクラスでは忘年会の日程が決まったので予定をあけとくように！とマダムたちが話していました。忘年会・・・まだ夏じゃん・・・さすがマダムじゃと思いました。夜のクラスでは私が髪につ... ちょこちょこっと |
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ルネサンススポーツクラブ 08/09/05 09:48
西国分寺駅前の、ルネサンスの会員になりました。こちらは西国分寺駅前であり、さらに駐車場も完備！とても便利です。... 国分寺っこ |
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ドライカレー 08/09/05 08:51
けサラダ ブロッコリースーパースプラウト・グリーンアスパラ・レタス・プチトマト・玉ねぎドレッシング今日のメニューにポチッとお願いしますおはようございます今日は梅雨のような雰囲気ですここのところ真面目にスポーツクラブ通いをしている私毎日800kcalを消費できるよう心がけていますでも年を考えずに少々やりすぎたようで今朝はふくらはぎが痛いですほどほどが良いのはわかっているのですがどうも私の性格は極端で白か黒、決着つ... 三女のお弁当 |
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いつも以上に慎重に… 08/09/05 08:46
てるのが４個ありました。体調悪い時も水は遣り続けました。たまにサボったけど、まだ元気いっぱいです。あと１ヶ月ぐらいは咲くらしいです。来年はもっとＢＩＧサイズのグリーンカーテンを作りたいな。今日の予定はスポーツクラブのみ。昼間はクロールの練習とアクアビクスと格闘系のエアロビに出る予定です。夜は行こか行こまいか悩んでます。張り切りすぎて落ちたらシャレになりません。明日は予定があるので落ちるわけにはいかないのです。神... ユウタの気ままな三十路ライフ |
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アルツ予防法とは・・・ 08/09/05 07:35
の３原則を守っていれば発病するまでの期間をぐっと遅らせることができるらしいこの３原則とは・・・ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!(((( ;°Д°))))「有酸素運動をする」1回20分以上を週に2回以上スポーツクラブに毎日通う、ぽんたんクリア〜「話し相手を持つ」会話をすることによって脳が活性化ぽんたん最近、猫と会話することがメインやや、足りていないのでアブナイスポーツクラブに来ている奥様たちと世間話でもするべきか... ぽんたん生活はドンブリ勘定 |
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６ヶ月間で別人 08/09/05 07:06
ハンマー投げ選手でインカレも出場したので、若いころから体は鍛えていました。しかし、社会人になって時間がなくなり、長く遠ざかっていました。ところが、人間の運命とはおもしろいもので、３０代の後半に３年ほどスポーツクラブの支配人をしました。その際に、トレーニングを勉強しなおしたようです。４０代になって別の部署に異動しましたが、自宅にバーベルをそろえてトレーニングをするようになりました。主人にいわせると、足腰を鍛えるの... ウィペット日記 |
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スケジュール帳 08/09/05 01:36
上 上 上原 上原チョー！！（叫）何てね！！（笑）今日、スポーツクラブへ行く前に「ピーチクラブ あべのルシアス店」で来年のスケジュール帳を見ていた。以前は、えーっと…確か、天王寺Ｍｉｏの文房具店で見たのかな？はっきり憶えとけ！！（笑）とにかく、色々なキャラクターのスケジ... みちゃの手作り大好き♪ |
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練習練習☆ 08/09/05 00:20
ちょっとは歌ましになったかなー。まだまだ気持ちよく唄えないけどもさ。マミーのご飯最近食べてないな。マミーもパピーもちょっと寂しそう。でも二人で仲良くスポーツクラブ行ってるの。素敵な父と母。... ３匹のマンボウが６９したら蜜蜂になった
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聞き間違い・・・(^_^;)＼ 08/09/04 23:59
違い・・・(^_^;)＼私って よく聞き間違いをするんよ！ほんで 勝手にこうだと思い込んじゃうとこがあって・・・特に カタカナ言葉に弱かったりするねん・・・(*_*; （本当は英語やねんけど・・・）スポーツクラブで よく参加してるのが エアロビクス。インストラクターさんが いろんな専門用語を使うやん！ステップ一つずつにも ちゃんと名前がついててね。ステップタッチ＝左右にステップ踏みながら手を叩くＢＯＸステップ... ユニコーンの気まぐれ日記 |
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カブトムシの幼虫28匹 08/09/04 23:59
最近、ちょっと疲れ気味です。今日は某スポーツクラブも休館日だし、月曜日と火曜日は某クライアントさまのロゴデザイン案の事でかなり忙しかったので、今夜は自宅でのんびり過ごす事にしました。先ほど、カブトムシに餌（黒糖ゼリー）を与えたついでにクヌギマットを掘... デザインの現場から徒然日記 |
