スポーツクラブを含むブログ記事
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本日！！！！！！！ 08/10/13 19:37
有酸素運動…効率良く脂肪を燃やすにはかかせない運動。 [女性専用のフィットネスクラブ]女性だけだから周りや異性の視線を気にせず、落ち着いた雰囲気の中、ノビノビと楽しくマイペースで運動が続けられます。スポーツクラブの汗臭い雰囲気が苦手な方も、余計な筋肉はつけたくないけどシェイプアップしたいという方も、安心して取り組むことができます。 [専門インストラクターがアドバイス]パートナースタッフがあなたの「きれい」をサ... ライブステーション ミテログブログ |
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棒棒鶏＆キノコと豚の中華風炒め。そして江ノ島 08/10/13 19:34
。 ↑「豚とキノコの中華風炒め」です。豚ばら肉・エリンギ･椎茸・しめじが入ってます。 味付けは酒・醤油・オイスターソース・砂糖・ニンニク・生姜です。 片栗粉でとろみをつけてます。 この日は寝不足でスポーツクラブに行く気力がなかったので，午後，江ノ島までサイクリングしました。 私のママチャリ越しの江ノ島。平日なのにサーファーがたくさん居ました。 すっかり秋の空だねぇ。 レシピブログに参加しましたにほんブロ... 恋花スタイル |
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コーヒーメロンパン 08/10/13 19:24
ッキー生地のメロンパン。サクサクのクッキー生地にしっとりとしたパン生地。なかなかいい感じに仕上がりました。 今日はピザをパン教室で作りました。メロンパンは習いにきてくれた友人へのプレゼントに。 友人はスポーツクラブのインストラクター。今度私の家でヨガやピラティスの体験レッスンをしようかとそんなアイデアが出ました。習いたかったんで、実現したらすごくうれしいな。パンの発酵時間を利用してヨガとかっていいかも。... 雪の徒然パン日記 |
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徒然なるままに 08/10/13 19:22
今晩は。今日はいいお天気でしたね。競馬も無いし、ぼんやりスポーツクラブで水泳をしてサウナにつかり、パチンコをしてたりしました。?スランプ脱出そして競馬のほうがスランプなので、ちょっとしたスランプ脱出法を行いました。ふふふ。この方法は、誰にも言っちゃダメですよ。それは旨い... 平成ギャンブル研究所 |
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イオンモール高岡富山プロスポーツフェスタ！！ 08/10/13 19:06
・・・というイベントだったらしいです。グラＨＰには、G.O.Wが出る、カターレＨＰにはライカ登場、サンダバＨＰには何も告知無し。イオンＨＰよりあなたも今日から応援スタート！！富山のプロスポーツクラブ「富山グラウジーズ」「カターレ富山」「富山サンダーバーズ」の3クラブ応援特設ブースがイオンモール高岡に登場！！サンダーバーズのライティーくん、カターレのライカくん、グラウジーズのダンスチームG.O.W... 全員バスケ！！富山グラウジーズ |
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バジル好き、ブルスケッタ、空瓶の利用も・・ 08/10/13 18:17
時まで営業していました。私はなぜか今日急に花粉症っぽく、鼻水グズグズな状態で、接客しつつ鼻をかむという感じでした。お天気が良くて、たくさんご来店くださったのに、スミマセン〜。そんなわけで、16時半からスポーツクラブへ行く予定を諦めました。昨日のバジル料理についてUPしようと思うので、少しお付き合いくださいね。この料理は、あのボンヌママンの空き瓶などに入れると、カラフルで、お土産にもピッタリですよ♪（カテゴリー：... zakkaな毎日 |
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サイクリング日和 08/10/13 17:25
ョギングコースとサイクリングコースがあります。サイクリングコースは1周2kmチビッ子たちと一緒に2周ほど走りました 今度はランのトレーニングに来ようかな？（たぶん行かないなぁ） ■36.4?付近 地元スポーツクラブやっと戻って参りました。 まずは疲れた身体？をマッサージでほぐしいざ、プールへ来週の埼玉県マスターズにむけて2200mほど泳いで調整致しました。■走行時間 2時間16分37秒■走行距離 39.34?■... がんばる40才 |
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坂本一生 間違えないで！！ 08/10/13 15:33
麻所持で逮捕され、迷惑してるのが坂本一生です。新加瀬大周と言われた坂本一生ですが、間違えないで仕事くださいと、テレビで言ってましたね加瀬大周にはあった事もないと坂本一生は言ってます。坂本一生は、現在はスポーツクラブのインストラクターやホストクラブで仕事してるそうです。坂本一生フィットネス・ウェアフィットネス・器具... 美味しい話 |
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多くの出会い 08/10/13 14:46
昨日はあるスポーツクラブで行われた加圧トレーニングの体験会に参加させていただきました。先日、名古屋で行われたJCCAシンポジウムで久々にお会いした田中 満トレーナーの紹介で参加させていただいたのですが多くの出会いと加圧の知識... 加圧コンディショニングラボ Physical-Design |
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群馬 青木先生の 08/10/13 14:06
して更に速い。青木先生の教えだよね〜。先生また来てくださいね〜１２月！！待ってますよ！大塚選手も含め、模範となる泳ぎを披露くださり、ウエルネスの選手も刺激になりました。部屋長、青木先生をはじめ、パレススポーツクラブの皆さん、今日はお世話になりました。ありがとうございました！楽しい一日でした〜... 泉 敏郎 |
