スポーツクラブを含むブログ記事
 |
皆さん身体動かしていますか？ 08/07/15 23:51
昨晩に引き続き、ウチの会社自慢になってしまいますが、ウチの会社のアフター５を紹介します。ウチには『ＳＳＣ』と呼んでいるスポーツクラブがあります。明確なメンバーがいるわけではありませんが、季節に応じてスポーツ活動を行っています。冬にはスキー・スノボのツアーをやっていましたし、年間通してフットサルも断続的ではありますが続けています。そ... Heart さんの青空散歩 |
 |
羊くまちゃんストラップ♪ 08/07/15 21:44
と細かな作業で目が疲れすぎて途中でストップしていたんです。 やっと完成して画像も準備できました。 画像のポーズで約５cmのおちびちゃんです。 よかったらご覧下さい*^-^* ==マイブース== 今日はスポーツクラブで少し頑張りました！！ ダンベルもしたし、ステップ、カロリーバーナーエアロ・・・ これで大体１７００kcalの消費になるらしいのだけど、 体重は２ヶ月前に比べて２キロ減ですが体脂肪はわずか１％減のみ。... だいすき！あみぐるみ
|
 |
ついに… 08/07/15 21:31
事終了してバイクでの帰宅は断念してしずかちゃんに迎えに来てもらい、マッサージ&鍼を受けました。うまく動けないながらも皆生の準備を着々と進めました。(本人は腰痛があっても絶対に参加するつもりです…)夜はスポーツクラブに行きスイム&ストレッチ！腰が痛くてもスイムは可能ですね！ストレッチは腰背部を中心に臀部・大腿部までジックリと実施して、入浴は水風呂を中心にかなり入念に、最後はタップリの栄養補給を行い早めに トライアスリート：のび太の日記 |
 |
マタニティヨガ2回目 08/07/15 19:47
チーズケーキ？とハーブティー。一緒になった妊婦さんたちとのおしゃべりも盛り上がり、あっという間に14時半。始まったの11時半だったのにあ〜楽しかった。来週ないのが残念でならない。おうちでＤＶＤヨガと、スポーツクラブを頑張るか。帰宅したら、宅配便２件。注文していた「抱き枕」と、抽選で当たった「粉ミルク」だった。抱き枕は予想していたものの、中身の羽が臭い...。２〜３日干せってあったから、ちょっと様子見よ。 カムカム☆ベビカム |
 |
悪い時は悪いなりに。。。 08/07/15 19:30
に見た夕景です。本日の大阪は曇り空でした。見てて、今の私の体調に似ていると思いました。でも、悪いなりに綺麗な夕日のように輝きを失いたくないな。ふと思い浮かんだので撮ってしまいました。また体調復活したらスポーツクラブに行かなくっちゃねいつもありがとうございます！の方は、応援クリックお願いします!! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 記事URL| | ペタを残す| チェックリスト|... Ｋａｍｅのひとりごと |
 |
タイ国内 競馬場コース 08/07/15 17:06
ませんでしたが・・・タイ国内に競馬場の中にゴルフコースが３コースあります。少なくても18ホールコースではこの３コースだと思います。◎ ロイヤルバンコクスポーツバンコク中心部にある少数メンバーさんの特別スポーツクラブです。１８ホールPar６６で４９００ヤードのコースです。競馬開催日は９ホールを利用してプレーが出来るそうです。落ち着いた高級感に溢れる完全メンバー同伴コース。印象に残るコースです。支払いがメ ティーチャー中谷のゴルフしタイぞう！ |
 |
2008/07/07-07/13 08/07/15 16:27
7/8 小学校体育館（ソフトバレー）、62.8 kg、BMI=22.57/9 スポーツクラブ（テクニカルエアロ + ソフトバレー + ストレッチ）、62.0 kg、BMI=22.27/11 自宅（腹筋、ス... 独り身の食生活「そりゃ太るよなぁ」 |
 |
オルビスのプチシェイク「ヨーグルト風味ナタデココ＆5種のフルーツ」にはまる！ 08/07/15 16:24
。おいしい！これはリピします。7月中は安くなっているので大人買いします。オルビスのプチシェイクは量的には少ないです。一食、オルビスのプチシェイクに置き換えるんですが物足りないと思います。私は、今月からスポーツクラブに通いだしたので昼食の時間がバラバラなので遅い昼食のときは、オルビスのプチシェイクを食べています。また、暑いので食欲がないときにもオルビスのプチシェイクは大活躍してくれます。ダイエットだ 夢子ブログ |
 |
その涙は？？ 08/07/15 12:11
たよ。まだあるんだ、そんなクラブ・・・犬のしつけじゃないんだから、恐怖で支配して強くするのって、どーよ？未だにそういう考えの方もいるんでしょうが（いたし）、あたしはちょっとできないな・・・。ジュニアのスポーツクラブの存在意義って、大会で優勝させることではないよな。挨拶から、マナー、団体行動、上下関係、仲間意識、すんごいがんばること、がんばってできなかったことができるように喜びを味わうこと、いろんな 週刊よしもと |
 |
ヘレナルビンスタイン フェリンブラックＷＰ 08/07/15 11:53
テーマ：コスメ2008年07月15日(火) 11時53分24秒ヘレナルビンスタイン フェリンブラックＷＰ先日ネットで注文したマスカラが到着しました〜！ヘレナルビンスタイン【ラッシュクイーン フェリンブ... スポーツクラブ＆コスメに恋してる☆ |