内臓脂肪を含むブログ記事
ダイエット【1236日目】 08/07/26 22:42
体重 49.5kg 体脂肪 27.3% 〔標準−〕 内臓脂肪 3 筋肉量 34.0kg 〔標準〕 基礎代謝量 1063kcal/日 〔標準〕 骨量 2.0kg 体内年齢 28才 【朝食】(09:52)[---kcal]【たんぱく質:--g 脂質:--g】... まるちゃんのダイエットwith愛犬チョビィくん |
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2008/07/26 08/07/26 18:33
月26日(土)Theme: 日々の記録 29~56day★サイズ ・体重 59kg ・体脂肪率・判定 66666666 ・体年齢 37才 ・BMI 231 ・基礎代謝 1256kcal ・内臓脂肪レベル 4 ・部位別皮下脂肪率 ?全身 369% ?体幹 226% ?両脚 325% ?両腕 142% ・部位別骨格筋率 ?全身 % ?体幹 % ?両脚 % ?両腕 %... ヒモノのdiet*・゜゜・*:.。..。. |
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2008.7.26測定38.5kg 08/07/26 17:35
08.7.26測定38.5kgテーマ:ダイエット記録<今朝の測定>体重 38.5kg ウエスト 57.5cmBMI 16.9基礎代謝 960kcal体脂肪 20.8%内臓脂肪レベル 1骨格筋率 27.2%体年齢 20歳<食事>【昨夜】納豆ご飯 86.66味噌汁(たまねぎ、ワカメ) 27ゴーヤと牛肉のみそマヨ炒め 207.6黄な粉牛乳 148(小計336.06... -13kg成功!食べて痩せるダイエット |
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記録 08/07/26 10:24
体重:47.3kg 前日比−700g体脂肪:25.5%身体年齢:33歳BMI:20.6基礎代謝:1088kcal内臓脂肪:3ちょいと今日は二日酔いです早い時間から飲み始めても意味ないかも夕飯は冷やしたぬきうどんにしたのですが、酔いすぎて半分くらいしか食べませんでした。なので体重が減ってます。昨日は1時間ステッパーを頑張... ざくろのマメ日記 |
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Earlier! 08/07/26 07:42
起きなさい、今回は勘弁してあげるから。という神の啓示だろう。神はどこまでも情け深い。体重 74.3Kg体脂肪率 23.0%体年齢 45歳BMI 28.0基礎代謝 1670Kcal骨格筋率 32.0.%内臓脂肪レベル 13.0体幹皮下脂肪率 15.3%人気ブログランキングに参加しています。ポチッと押していただけると嬉しいです。 FC2 Blog Ranking... うつで徒然なる日々に潤いを |
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本日の計測 08/07/26 04:53
体脂肪23.1内臓脂肪9基礎代謝1966骨格筋肉34.0大盛ペペロンとハンバーガーのセットですぐ戻る... EZ-LIFE-ダイエット日記 |
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☆48日目☆ 再び3週目・6日 08/07/26 00:20
土)Theme: 日々の記録 29~56day★サイズ ・体重 59.4kg ・体脂肪率・判定 29.9 ・ 標準 ・体年齢 38才 ・BMI 22.9 ・基礎代謝 1265kcal ・内臓脂肪レベル 4 ・部位別皮下脂肪率 ?全身 25.9% ?体幹 22.0% ?両脚 37.2% ?両腕 41.8% ・部位別骨格筋率 ?全身 26.0% ?体幹 20.5% ... ヒモノのdiet*・゜゜・*:.。..。. |
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Go to Bed early. 08/07/25 23:34
サマータイム開始早く寝よう。体重 74.9Kg体脂肪率 22.6%体年齢 45歳BMI 28.2基礎代謝 1683Kcal骨格筋率 32.0.%内臓脂肪レベル 13.0体幹皮下脂肪率 15.1%人気ブログランキングに参加しています。ポチッと押していただけると嬉しいです。 FC2 Blog Ranking... うつで徒然なる日々に潤いを |
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健康生活(080725)生活習慣病予防・食の工夫 08/07/25 23:17
al万歩計 8256歩、ウォーキング 5分腕立て伏せ 70回、スクワット 70回、腹筋 70回最高血圧 122mmHg、最低血圧 81mmHg、心拍数 76回体重 64.8kg、体脂肪率 24.0%、内臓脂肪 12基礎代謝 1344、BMI 24.7毎度お手数ですが、ランクアップにクリックを宜しくお願いいたします(^^♪↓↓↓それぞれクリックして、応援して下さいね。↓↓↓↓↓下記もクリックして頂けると順位... 健康生活実践編 |
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内臓脂肪減 メタボにはキャベツダイエット。お薦めです。今はキャベツが安いです。 08/07/25 22:42
2008.07.25 内臓脂肪減 メタボにはキャベツダイエット。お薦めです。今はキャベツが安いです。 「ダイエット日記(115383)」... アフィリエイト ゆうひの日記 |
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![OMRON 体重体組成計 カラダスキャン[チェック] ホワイト HBF-356-W: ◇「両手両足」測定で、「体組成」データをしっかりチェック 両手両足を結んで測るHBF-356は、体型のバラツキなどの影響を受けることなく全身の体組成をくまなく測定。 生活習慣病と関係の深い内臓脂肪レベルまで...](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41ZCMZBAC6L._SL75_.jpg)






