内臓脂肪

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内臓脂肪を含むブログ記事

味覚狩りさん
  • 富山県でブルーベリー狩り?ブルーベリーの食べ放題や収穫体験が楽しめる果樹園4選
  • ブルーベリーといえばアントシアニン。アントシアニンとはポリフェノールの一種で天然の色素のことです。このアントシアニンには内臓脂肪の蓄積を抑え、メタボリックシンドロームを予防する効果があります。アントシアニンは熱や光、酸素などに弱いため、熱を加えないで生のまま食べるのが一番理想です。自然豊かな富山県でブルーベリー狩りが楽しめる農...
  • 味覚狩り 全国最新情報!!味覚狩りさんのプロフィール
ガチでぶさん
  • 体重80キロ代に突入して感じたこと
  • 代にもなってくると、体力低下が激しいですよね。毎晩ジョギングするのが日課になりました。運動習慣ができたことたことはいいのですが、自分の身体がめちゃくちゃなまっていたことも思い知らされました。まだまだ、内臓脂肪もたくさんたまってるだろうし皮下脂肪も多いのですが、体力が落ちたと感じるのは、肩です(笑)。30代前半までは、肩が上がらないとか、肩を上げると痛いという話が信じられませんでした。マツコ・デラックスさん...
  • 2018年に体重70キロ代を目指すブログガチでぶさんのプロフィール
ちーたさん
  • 昨夜断酒成功。
  • して旦那さんが帰ってきて風邪気味というので餃子スープを作り私も飲んでしまった・からなのか結果・・・酒飲んでませんが64.9 _| ̄|○ま、一喜一憂せずがんばります。断酒し始めたころは 体年齢が55歳 内臓脂肪8レベだったのですが、いつのまにか 52歳 内蔵はレベル6になりました。ほんのすこしの進歩です。...
  • 40代 断酒記録ちーたさんのプロフィール
三輪桃加さん
  • 和食の基本「昆布」で過食と内臓脂肪が抑えられる?
  • のです。昆布の機能性とは?『食品機能学』という学問上、昆布には、以下のような機能や効能が期待できます。旨味成分が抽出されるので減塩につながる過食を抑える血糖値を正常値に糖質や脂質の吸収を抑える余剰分の内臓脂肪を減らす免疫力を高めるなどです。昆布に含まれるグルタミン酸昆布はお節料理の「昆布巻き」や市販されている「酢昆布」などで昆布そのものを食べることはありますが、ほとんどがお出汁としての用途で使われています...
  • 野菜&果物の美養栄養学三輪桃加さんのプロフィール
ひょうきんさん
  • おはようございます
  • はおでん!大好きなおでんを食べて飲んで・・・あまりにも早い就寝。今日は4時起床。早起きしたなら歩け!と心では思っているけど、寒い!・・・気管支が収縮する!でも、歩かないといけないな・・・体脂肪というか内臓脂肪を燃焼させないと。おもうことは簡単だけど朝からガッツリ食ってしまいました。おでんの残り大根良く滲みているぞ!今日の日課今日は予定なし。ここのところ予定ない日が多い!でも、やらんといけんことは多いのに棚...
  • 気ままに 毎日 喜怒愛楽ひょうきんさんのプロフィール
ちの(稚乃)@大阪府茨木市 稚乃針灸整骨院さん
  • 猫背を正して★スタイル美人になる方法(^0^)b
  • 方法(^0^)b心の健康を★保つ方法(^0^)b首こりを改善して★あごのたるみを予防する方法(^0^)b低体温を予防して★基礎代謝を上げる方法(^0^)b眠りが浅い人のための★熟睡する方法(^0^)b内臓脂肪を★燃やす方法(^0^)b頬のシミを★予防する方法(^0^)b立ち仕事の人のための★つま先の痛みを改善する方法(^0^)b写真映えする★冬のスキンケア(^0^)bからだの疲れを★癒す方法(^0^)b[...
  • ちのの素敵な☆健康美人へ@茨木市稚乃針灸整骨院 ちの(稚乃)@大阪府茨木市 稚乃針灸整骨院さんのプロフィール
haruさん
  • 改めてラジオ体操はいいです!
  • 】 (2016年 9/10 ダイエット開始時 体重 70.8kg)体重 53.3kg ↓ BM I 21.9 ↓体脂肪 27.0% → (−標準)筋肉量 36.7kg ↑ (標準)骨量 2.2kg →内臓脂肪 5.0レベル → (標準)でした。ポチッとしていただけると、ますます頑張れます!!いつも応援ありがとうございます!m(__)m ダイエット日記ランキングにほんブログ村...
  • のんびりダイエットharuさんのプロフィール
りなさん
  • もち麦の効果は?美肌にも効果ありのもち麦のダイエット方法のまとめ
  • ので、美肌に効果があります。そして、腸内環境を整えることで痩せやすい体質を作ってくれます。これがもち麦がダイエットに効果があると言われる要素ですね。腸内環境が悪いと、摂取した栄養がそのまま、皮下脂肪や内臓脂肪に入ってしまうので太りやすいからだになってしまいます。なんと腸内環境が悪い人はデブ菌が多いそうです。デブ菌?!という感じですが、本当に存在する菌です。逆にヤセ菌も存在します。このデブ菌を減らせば肥満解...
  • インビザライン歯列矯正〜20代OLの美容ブログりなさんのプロフィール
Diet adviser ショウさん
  • インスリン×脂肪 何がダメなの?
  • あるんじゃないかって話をしたんですよね。体についた体脂肪というものは全ては中性脂肪のかたまりなのですが大きく分けて2種類あります。----------------------------------●内臓脂肪内臓の隙間についたもの。男性に多く、おなかにたっぷりつく。●皮下脂肪全身の皮膚の下についたもの。女性に多く、主に女性の腰から太ももにかけてつく。----------------------------...
  • ESOLA 〜「食」に感動し、「食」に感謝する〜Diet adviser ショウさんのプロフィール
穏やかな日々さん
  • 湯豆腐
  • 雑炊してたら、 お相撲さんじゃないけれど、体重がどんどん増えて行く・・・ どすこい〜どすこい〜(笑) 今日、やっと平常体重に戻ってやれやれ、粗食にしなくては、 家人はメタボで、大きなお腹して皮下脂肪に内臓脂肪、 「病気になっても、こんだけ脂肪がついてたら1年は持つやろ?」 その前に、成人病で危ないのに・・・食べることは人それぞれ 自分の好きなモノを食べるのが一番かも〜(口出し無用?) お互い干渉はしないよ...
  • 穏やかな日々穏やかな日々さんのプロフィール

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