内臓脂肪を含むブログ記事
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ハードな運動をしても内臓脂肪は減らない 08/09/04 22:17
ハードな運動をしても内臓脂肪は減らない 2008年09月04日 | メタボ解消... 忙しい中高年のメタボ解消 |
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９/４ （１１日目 −２.４ｋ） 08/09/04 20:47
） 体脂肪率 28.2 （ 0 ） 体年齢 39才 （ 0 ） ＢＭＩ 24 （ -0.1 ） 基礎代謝 1364 （ -7 ） 内臓脂肪 ５ ( )内は前回比今日のダイエット ?Wii Wii Fit ５０分 ファミリートレーナー １０分 ?腰回し １分×５ ?朝２分ダイエット... ４人のママのダイエット！Wiiと骨盤で痩せるぞ |
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２００８年９月４日 ＊計測＊ ３６日目 08/09/04 19:57
基礎代謝 ： 1470kcal ＢＭＩ ： 29.6 骨格筋率 ： 24.5 ％ 内臓脂肪 ： 10 体内年齢 ： 52 歳 ウエスト ： 96ｃｍ＊身長：１５８ｃｍ 【 昨晩 】 パスタ（オリーブオイル・唐辛子・ガーリック・... ウエスト１０７ｃｍからの脱出ブログ |
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ダイエット[130日目] 08/09/04 18:54
内臓脂肪：１４基礎代謝：1349kcal今日の運動：『ラジオ体操』今日の感想：『パンクが起きてショック。事故が起きなくて良かった』記述者感想：どうやら移動中に自動車がパンクしたらしく、 大きな事故... 特に梨 |
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内臓脂肪にラクトフェリンって効果的？ 08/09/04 18:08
面目にしっかりちゃんと伸ばして止めて飛んで回してってすると、筋肉痛になるんですって。ほんとですから。まあ、そんなこんなで、復活したと。ダイエッター失格と。そんな私にウマイ話が。うひひ。ラクトフェリンで内臓脂肪減少効果あああー？？ホントかいな。ライオンさんが治験で結果を出したんですね。やっほー！さんのバナー広告で数ヶ月前に見たような気がしますが、その時は、まあなんちゅーか、信じてないっちゅーか、たいしたこと... お試し生活か！ |
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ダイエット204日目 増減との戦い 08/09/04 17:44
ったんだと思いますが・・・失敗しつつ教訓にして、ダイエット頑張っていきたいです。本日の計測と食事体重 84.0キロ（昨日より＋.2キロ）体脂肪 38.6（昨日より-） 基礎代謝 1448（昨日より-）内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ15 （昨日15）合計減量数 −12.6キロ 目標の54キロまで、39.4キロ ウォーキング 7831歩/235キロ消費/3.13M完歩美腰ダイエット 2セット×5分ダンベル体操 8セット×8... 長期ダイエット計画！ |
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**.*kg/**.*%/25.7km 今にも雨が降りそう・・・ 08/09/04 17:22
：145平均心拍数：125消費カロリー：649kcal今月の走行距離：172.17kmカラダスキャン体重：00.0kg体脂肪率：00.0%基礎代謝：0000kcalBMI：00.0骨格筋率：00.0%内臓脂肪レベル：00体年齢：00歳ウェスト：000cm腹回り：000cm※就寝前に計測予定↑ぽちっと押していただけると、ランキングが上がり、多くの人に見ていただけるのでとても励みになります。... 33歳170cm96kgからのダイエット日記 |
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[身辺雑記]内臓脂肪のこと 08/09/04 17:18
■[身辺雑記]内臓脂肪のこと 17:18 きょうは健康に関してのお話を看護師の方から少し聞く機会がありました。この頃耳にすることが多くなった『メタボリックシンドローム』のこと。 日々の生活に追われ、というか... rairakkuの日記
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2008.9.4測定38.9kg「登山」 08/09/04 15:33
52テーマ：ダイエット記録＜今朝の測定（前日比）＞体重 38.5kg（-0.4） ウエスト 57cm（±0）BMI 17.1基礎代謝 985kcal体脂肪 18.1％内臓脂肪レベル 1骨格筋率 28.5％体年齢 20歳＜食事＞【昨夜】納豆ご飯 175.66韓国風焼肉 98.5 ←夫作マカロニサラダ 154.66 ←夫作味噌汁 46梨（小半分） 61.49（小... -13kg成功！食べて痩せるダイエット |
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決意。 08/09/04 13:52
体重５５．８ｋｇ 体脂肪30.1％ 基礎代謝１２０６キロカロリー ＢＭＩ２３．８骨格筋率25.5％ 内臓脂肪５久々にあった友達にも太ったと言われたよ実際そうなんだけどへこむわぁ〜絶対痩せるぞぉ１１月までに−５ｋｇ減らせるようにガンバルゾー... Rainbow candy |
