![VHSビデオ 振付おさらいビデオ 歌と踊り [第1巻] 1.関東春雨傘 2.玄界一代 (カセットテープ付)](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51ZBA4PXCML._SL75_.jpg){kind=small}
かつおを含むブログ記事
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１０２日目 08/10/11 09:00
体重：74.2kg朝：ごはん 250 / その他 60味噌汁 40 / ほうじ茶x2 0昼：おにぎり鮭（自家製）220その後ベローチェでコーヒーx1 7 夕：鶏肉ごぼう煮 250 / かつお刺身 150まぐろ刺身 100 / 枝豆 200焼酎お湯割りx6 528計：1805kcal普段はかつおのたたき（多分、解凍品）だが、秋の戻りかつおは脂がのって美味しい。その分カロリーは高いが、魚の... 脱メタボ！ ダイエット実践記 |
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シンプル！ ピーマンと鶏肉のおかか炒め 08/10/11 08:23
応援クリックしてもらえると嬉しいです！！みなさんのクリックのおかげでほんと頑張れてます！！☆フライパン １コ ー材料ー■チームピーマンピーマン ３コ鶏肉 ころころっと■チームパーマンかつおぶし どさっと（１袋くらい）醤油 適量 ー作り方ー１、ピーマンを炒める２、パーマ... かにかまレシピ |
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引き続き旅の始まりです。 08/10/11 08:08
October 11, 2008 08:08:10引き続き旅の始まりです。テーマ：Travel昨夜の反省会は 楽しかった〜ＹＯＳＨＩさん かつおさん から釣りのお話を沢山伺い とても参考になった〜美味しいものも 食べたしね♪次回は 来年そうそうにもまた清水に伺う予定ですそれまでに 腕上げますよ〜楽しい一日でした どうもありがとう〜そして本日か... Any taking a picture diary |
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ﾓｰﾆﾝ♪ 08/10/11 07:57
2008-10-11 07:57:14ﾓｰﾆﾝ♪テーマ：おうちごはんあみにゃですおはよございます。２〜３時間しか寝て無くてﾎﾞｹﾎﾞｹしとりますが、とりあえず昨夜のご飯をｕｐ〜。 とろかつお♪ きゅうりと味付けタコとわかめの酢の物♪ 塩ホルモンとキャベツの炒め♪ ジョニー（豆腐）♪かかってるのは、 梅塩♪さっぱりしてておいしい。昨夜は夫、急きょ小学校時代の同窓会に参加してきたので帰りは２... 雑食生活Ｌａｂｏｒａｔｒｙ |
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「すすり茶」の飲み方 08/10/11 03:18
だけにちょっとずつしか飲めないんですが、その分ゆっくり楽しむことができます。このすすり茶のための専用茶器まで売っているそうなんですが、普通の湯飲みでもOKだそうです。さらに、飲み終わった茶殻にポン酢とかつお節やアラレを少々加え、和え物として料理として食べてしまおうというところまで「すすり茶」は推奨しています。お茶殻が料理になるというのは、始めは少し抵抗感があるかもしれませんね。この「すすり茶」の発祥の地... あしたまにあ〜な |
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Twinlab ツインラボ Ｌカルニチン 250mg ３０カプセル【米国サプリ・コスメネット通販店ABCサプリ】 08/10/11 02:55
L-カルニチンはアミノ酸の一種で、脂質の燃焼によってエネルギーを作り出し、健康的な体を作るため必要な物質です。一般的にお肉に多く含まれ、特に羊やかつお肉に比較的多く含まれています。近年、脂質代謝を助けるこのL−カルニチンがダイエット用サプリメントとして注目を浴びています。もともと体内で作られるものなのですが、年をとったり、多忙な現代生活の中で不足し... You Tubeで無料シェイプアップ！ |
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栃木訛り 08/10/11 00:11
・・■ザ・たっち 栃木県石橋町（現下野市）出身ザ・たっち公式ブログ「人類双子化計画」 （←クリックリンク）私たっち好きなんです。癒し系ですね。見ていてほのぼのして来ます。でもこの方たちは県南部であり、かつお若いのであまり栃木弁っぽくありません。■ガッツ石松栃木県粟野町（現鹿沼市）出身 ガッツ石松公式ホームページ ＯＫ牧場！（←クリックリンク） 憎めない奴、ガッツ。この方のしゃべりは栃木県南部（宇都宮よ... 走る男のダイエットブログ |
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仲良しふわふわ帽子弁当＆お詫び 08/10/11 15:38
はメールフォームからお願いたします。 先日のモカちゃんの保育園のお弁当の日^^ちょっと早いけど、ふわふわの毛糸帽をイメージして『仲良しふわふわ帽子弁当』です。 ・おにぎり（具：梅干、削り蒲鉾・かつおぶし・のり・ケチャップ・赤いコンニャク）・鶏のむね肉のオクラとニンジン巻きフライ〜味噌ﾏﾖﾈｰｽﾞ味〜・コンニャク２種類の甘辛煮 ・玉子焼き ・プチトマト ・ブロッコリー・フルーツ（マスカット・... 桃の木 |
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くだもの たくさん 08/10/10 23:59
みたりした。ごはんと混ぜ合わせながら食べさせたら、きちんと食べていた。3回目軟飯・マッシュポテト・キャベツ・白身魚・ひじき・片栗粉少々を混ぜ合わせて焼いたおやきは、表面にほんのちょっぴり醤油を塗って、かつおぶしと青のり、そしていりごまを上からかけて、お好み焼き風にした。美味しく食べられた。バナナは、かぼちゃの裏ごしとヨーグルトをまぜて、いつもとはひと味違った感じで食べさせた。離乳食の後期のつもりでいる私... Happy Life
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10ヶ月終わり・・・10ヶ月までのウータの記録 08/10/10 23:59
バナナ・もも◎卵、乳製品類・ヨーグルト(ひとさじ5分後にはいたので、様子見てあげてない）・バター（ケーキに入れる）・卵黄（ケーキに塗った）・牛乳(気持ちのみ）◎調味料類・しお・しょうゆ・てんさいとう・かつおぶし・こんぶ・片栗粉・BP・コーンスターチ・小麦粉・グレープシードオイル・重曹・ポッカレモン... On y vas !!! 2 〜ウータ育児日記〜 |
