腹筋を含むブログ記事
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ブタメンあらわる 08/07/25 06:49
は、反面先生 了承済みです。ありがとうございナスm( _ _ )mシュールな笑いで腸ねん転でお馴染みの（ｳｿ）反面先生のブログ、反面教師的生活図鑑 まだご存知ないアナタ！今すぐＧＯ〜〜♪（ﾊﾟｸﾘ） 腹筋が鍛えられること必至です！本も絶賛発売中！！ 反面教師的育児―二児の母による脱力系絵日記/廣島 カヲルコ ￥1,260 Amazon.co.jp◎ランキングに参加していナス◎お弁当オーモロー！更新楽し... へ な ち ょ こ |
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暑いですなぁ〜〜〜♪ 08/07/25 06:46
か急に走ったら腰がｸﾞﾁｬって音がして、その後ずっといたいｗまぁ、胡坐を長時間かいているのが原因なんですけどねｗｗだけど。。。胡坐でやったほうが楽しいしなｗだけど体も鍛えたいしｗだから腰を直すためには腹筋とかだなｗがんばりますよｗ今は、のんびりとｗ... 夢をかなえるために！！ |
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小池栄子＆坂田亘 幸せいっぱい披露宴 08/07/25 06:30
メラ Canon IXY DIGITAL Old Car 旧車・絶版車・クラシックカー【カラー超造形魂】ドラゴンボール ファンデーション.com バストアップ.com加圧トレーニング.com 腹筋サポートプレート.com 49-50cc 四輪バギーThe World of GOLDEN EGGS ゴールデンエッグス.comこの記事はlivedoorニュースさんよりの情報です。→RANKING... 速報！芸能情報、テレビ・音楽ニュース |
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シニアの不眠(2) 08/07/25 06:00
。 専ら疲れの癒し、ストレス、プレッシャーの排除と思っています。 ○１日１回は腹の底から笑う 。 これは傑作！ 笑いは免疫力強化に効果ありとは知っていましたが、 睡眠にも良いとはね。 腹筋が刺激を受けるからでしょうか。 然しユーモア小説を読んでもニタニタ笑う位で、 ゲラゲラ笑うのは寄席にでも行かないとね。全般的に考えますと、自分はもう少し外出を増やして、身体を動かした方が良 ８０才のハツラツ日記 |
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最近のこと 08/07/25 05:58
ーい」と言ってると、「痛い痛いの飛んでいけー」ってしてくれます。よく踊ります。歌も大好きで、アンパンマンの歌上手に歌ってます。トイレトレーニング始めてました。でもまだトイレでは出てません。お兄ちゃんの腹筋のまねをします。アイスのことをアンパンマンっと言います。アンパンマンの小さいアイスを以前あげてたので、アイス＝アンパンマンになったようです。最近の成長ぶりは、ホントにすごいです。そんな事を記録する しおなぎな日々 時々くわかぶ |
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う~ん・・・ 08/07/25 01:03
0う~ん・・・テーマ：ブログソファで寝ているソラをふと見ると・・・なんか違和感を感じましたヽ(*'0'*)ﾂあれれ？手はどこにいったんでしょう。よぉーく見ると、ソラの手が頭の後ろに入っています。まるで腹筋をする人みたいに！横から見た図。分かりますかねぇ？よっぽどエリカラを取りたかったのかしら？この日、ソラはおなかを壊していました。おなか緩々で、なんと血便まで！！病院がお休みだったので様子見をしていたの... またたび日記 |
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７月２４日（木）夜のダイエット記録 08/07/25 00:05
夜：９２．１キロ、体脂肪率２８．９％【今日の運動】腹筋２０回、ハンドグリップ左右各１００回今日の食事もメモに保存しました。夜はやっぱり増えるようですね。... ダイエット成功までの道のり |
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横たわる2本の足の正体 08/07/25 07:23
方 その【Ｌ】の角のとこからうちのトノの 横たわる2本の足が！はぁ〜っ どういうこと？おそるおそる近づいてみる・・・。 フッ フッ フッ裸体のフィリンコ（バスタオルは巻いてます）シャワー上がりに 腹筋運動してました。しかも 朝っぱちから！なんで 廊下でするのよ〜っ！リビングとか 寝室ですればいいのに！パンツくらい履いてよぉ レディの前で 何事ですか！昨夜 ポッコリでてるフィリンコのを無言で【ツ ライリンのロンドンライフ☆ラリラリラン |
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鎌倉大作戦。 08/07/24 23:49
たけど、色々と大変なこともあるみたい。それでも愚痴らず、ちょっと笑いに変えてお話できるところとか真似したいほどです。旦那さんのお話が毎回面白いんですが、今回はみんなそれぞれパートナーの臭いについて語り腹筋鍛えるほどゲラゲラ笑ったほどでした。あはははは。ちなみに彼女も本館のギャラリーで幸せな笑顔を披露してくれてる美人新妻です。ふふふ。女子トークはホントあっという間に時間を忘れさせてしまうもので結局6 PHOTOHOLiC*NIKKI |
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ボディービル 08/07/24 23:44
と汗が。特に、最近は筋肉が付いてきて基礎代謝が上がっているので汗の量がスゴイ…。終わる頃には、水を被ったような状態です（笑）毎回、あまりの辛さに「もう二度と来ないゼ！」とか思うのですが徐々に割れてきた腹筋を鏡で見ていると、「フフフ…俺キテるぜ…。」となって翌日もフラフラとジムに向かうのです。ちょっとキモイですね。[:汗:]TVでボディービルダーの人とか見てると、「なんでそこまで…。」とか思うのですが最.. アジト☆リズム |
