たんぱく質

たんぱく質についての解説記事(紹介記事)

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  • 食事を簡単に済ませると、健康を損なうことになる
  • '14年10月28日(火)[たんぱく質] ブログ村キーワード病院の廊下で診察の順番待ちをしている高齢の女性同士の会話が聞こえてきた。「おかずを食べないんだ よね。だけど、 白いご飯はてんこ盛り」「いけないんだよね」悟ったか、叱られたかは分からないが、自覚はしているようだ。シニアライフ情報センター代表理事の池田敏史子さんは、高齢者はたんぱく質の摂取に心がけるようにと話す。高齢者の「低栄養」が問題になっている。・・・続きを読む
  • 聞こえるように独り言 (雑)学者さん(雑)学者さんのプロフィール
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たんぱく質を含むブログ記事

tamakiさん
  • 可愛くて癒されるCM♪
  • おそろいわんこごはん 【鶏手羽の薬膳風スープ】 鶏手羽と酢キャベツを煮込みました たんぱく質 : 鶏手羽中炭水化物 : もち麦ビタミン・ミネラル : 酢キャベツきくらげ、クコの実、なつめ、生姜 鶏手羽は茹でこぼしてから煮ています *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ たまねぎさんのまめ...
  • Go with the flow〜心のままに〜tamakiさんのプロフィール
hayabusaさん
Lakuさん
  • 『きょうの大皿 甘から豚バラピーマン用』
  • 、 子どもでもおいしく食べられます。― 今日は、豚バラピーマン用。 ◆材料 豚バラ肉…約200g ピーマン…中5個(約120g) ▼栄養成分1人分(29g)の栄養成分表示エネルギー 33kcalたんぱく質 0.7g脂質 0.9g炭水化物 5.6g食塩相当量 1.3g ▼作り方(3〜4人前)1)豚バラ肉:ひと口大に切る ピーマン:1cm幅の斜め切り2)ピーマンを炒め、皿にとる3)豚肉を炒め、火が通った...
  • 食べ比ベラーの、おいしい生活!Lakuさんのプロフィール
woodさん
  • 【ラーメンの栄養素を比較】GI値を下げる・油の摂取を抑えるには
  • げる、体脂肪を減らすツボなど、簡単で長続く続けられる健康的なダイエット方法です。メニューrss【ラーメンの栄養素を比較】GI値を下げる・油の摂取を抑えるにはラーメンの栄養素・成分(カロリー、炭水化物、たんぱく質、脂質、食物繊維、塩分)のランキングです。 ラーメンは塩分量が多く、太りやすい食べ物なので、ダイエットには注意が要ります。ラーメンの種類と栄養素種類カロリー (kcal)炭水化物 (g)たんぱく質 (...
  • 簡単・長続き!体に良いダイエットwoodさんのプロフィール
肥満と健康それから美容の情報室さん
  • 【不調知らず】有村架純も実践!疲れない体になれば、毎日「しんどい」から解放される!
  • く体を動かせるときには動*ようにしていて、筋トレとか、ストレッチとかランニング、ウオーキングとか、時間を見て合間にやっていますね」と明*。他には「食事管理もするようにしていて、なるべくビタミン、たんぱく質をとれる食事を中心にしています」と気を使っている。 野菜もとるようにしており、「たくさん食べますね。パプリカとかブロッコリー、あと葉っぱ類とか。ブロッコリーはゆでたりして食べています」とい...
  • 肥満と健康それから美容の情報室肥満と健康それから美容の情報室さんのプロフィール
ロンダリングさん
  • 【悲報】ショック過ぎ…2ヶ月前より筋肉量が下がってる
  • しさん@お腹いっぱい。 >>5そりゃ筋肉量増えんわな増やすなら重さ上げて回数減らさな腹筋200回とか無駄なだけじゃなく腰に悪いよ 9: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>8重量上げるのキツいわ…あとたんぱく質が低と標準の間でギリ標準たんぱく質不足だ 11: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>9このメニューやるのに時間相当かかってるでしょ?パワーリフト系で十回前後を三セットやった方が効率的よ?腹筋もドラゴン...
  • ダイエットサイトロンダリングさんのプロフィール
ken020506さん
  • しっかり眠れば脂肪がどんどん燃える!寝るだけダイエット7つのルール
  • になりました。また、シカゴ大学の実験では、睡眠時間が短いと食欲を抑えるレプチンの分泌が減ることもわかっています。やせやすい体になるためにも、1日トータルで7時間は眠ることを心がけましょう」【ルール3】たんぱく質をバランスよくとる 「ダイエット時に摂取不足に陥りがちなのがたんぱく質。実は、成長ホルモンの材料もたんぱく質なので、1日の中で動物性(肉や魚など)と植物性(納豆、豆腐など)をどちらもバランスよくとる必...
  • 秘密の美容室ken020506さんのプロフィール
ボーダーコリーレスキューネットワークさん
  • ワクチンについて
  • 原体をうつことにより、体の中で抗体をつくるのです。その抗体が残って強い感染原因が体内に侵入しても、やっつけてくれて発病しないで済むというものです。抗体とは、ウィルスや細菌にくっついて病気の力を失わせるたんぱく質です。なので、もしウィルス等の病原体が入ったらこのワクチンでつくった抗体が活躍します。できれば少しでも病気は減らしたいですね。以降、ワクチンの種類について説明していきますね。BCRNはボーダーコリーの...
  • BCRNブログボーダーコリーレスキューネットワークさんのプロフィール
りあ(lee)さん
  • なかなか摂れないもんなのね。
  • ずコクる事は出来たぜっ!前回、脂質って、そんなに気にしなくても、充分摂れてるんだなーと、発見した私。栄養成分ナビゲーターに入力したら、ズラズラと色んな栄養素が出てくるんだけど、脂質は簡単に摂れるのに、たんぱく質って意外と摂れないのねー(汗)ここ最近、食べる量が段々と増えてきて、たんぱく質を意識して食べてても、ようやく欲しい最低量ってぐらいで、コレ以上摂るって無理な話じゃね?(・_・;)って思いました。脂質は...
  • 幸せの黄色い…りあ(lee)さんのプロフィール
かのんさん
  • とうとう パソコンが・・
  • FS123456789101112131415161718192021222324252627282930カテゴリー未選択 ( 11 )お知らせ ( 31 )日記・エッセイ・コラム ( 533 )1.たんぱく質3g以下のメニュー ( 19 )2.たんぱく質3〜5gのメニュー ( 35 )3.たんぱく質5〜8gのメニュー ( 69 )4.たんぱく質8g以上のメニュー ( 85 )5.おやつ ( 13 )6.1...
  • 低タンパクの食事かのんさんのプロフィール

たんぱく質を含むトラコミュ

ミネラル雑学館
  • ミネラル雑学館
  • たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。そもそも、ミネラルとは何か知ってる?ミネラルとは、実は私たちの体の一部...
  • トラックバック数:126 TB参加メンバー数:38人カテゴリー:健康ブログ
大豆たんぱくでダイエット
  • 大豆たんぱくでダイエット
  • 大豆たんぱくは、アジポネクチンを活性化したりし、脂肪を燃焼してくれるたんぱく質が多く含まれています。現在、大豆たんぱくを使用したプロテインドリンクがたくさん販売...
  • トラックバック数:38 TB参加メンバー数:30人カテゴリー:ダイエットブログ
ノーベル賞
  • ノーベル賞
  • 決定機関は、スウェーデン・アカデミー。基本的に個人にのみ与えられる賞であるが、平和賞のみ団体の受賞が認められており、過去に国境なき医師団などが受賞している。2008...
  • トラックバック数:17 TB参加メンバー数:9人カテゴリー:科学ブログ
たんぱく質が足りない!
  • たんぱく質が足りない!
  • フィラリアの予防薬頂きに行きました。4才と7ヶ月初めての血液検査していただくことに結果たんぱく質が足りない、治療を要するほど食事療法を試みることになりました。ド...
  • トラックバック数:10 TB参加メンバー数:5人カテゴリー:犬ブログ
クリーム (食品)
  • クリーム (食品)
  • クリーム(英語:cream)は、脂肪とたんぱく質が濃縮した濃厚で、白色や薄黄色の液体。原則的に牛乳の成分からできたものである。また、乳等省令では「生乳、牛乳または特...
  • トラックバック数:2 TB参加メンバー数:3人カテゴリー:スイーツブログ

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toa3nojinさん
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たんぱく質を含むアンケート&掲示板

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  • フードの選び方レス: 0/9(6件)司法書士の試験勉強
  • 材料の欄を見てアレルギーや肥満用など以外のフードで一番最初に穀物が記載されているものよりたんぱく質たとえば、鶏肉などと書いてあるもののほうが良質みたいです。あとは最低でも保存料などがあま...

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