たんぱく質

たんぱく質についての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード
  • 食事を簡単に済ませると、健康を損なうことになる
  • '14年10月28日(火)[たんぱく質] ブログ村キーワード病院の廊下で診察の順番待ちをしている高齢の女性同士の会話が聞こえてきた。「おかずを食べないんだ よね。だけど、 白いご飯はてんこ盛り」「いけないんだよね」悟ったか、叱られたかは分からないが、自覚はしているようだ。シニアライフ情報センター代表理事の池田敏史子さんは、高齢者はたんぱく質の摂取に心がけるようにと話す。高齢者の「低栄養」が問題になっている。・・・続きを読む
  • 聞こえるように独り言 (雑)学者さん(雑)学者さんのプロフィール
あなたもブログ記事を書いてこのキーワードを解説してみませんか?

たんぱく質を含むブログ記事

FUKAちゃんさん
  • たまごダイエット
  • 食の代わりに食べても栄養バランスを壊すことがないため、効率よくダイエットができます。必須アミノ酸をバランスよく摂取し運動することで基礎代謝が上がり、脂肪燃焼しやすい身体になります。さらにダイエット中はたんぱく質不足しがちですが、たまごは良質のたんぱく質を含んでいるので心配はいりません。手順毎日の食事の主食をゆで卵にします。卵1個は約80kcal。1日3〜4個を目安にしましょう。固ゆでにしたほうが腹持ちが良く...
  • FUKAちゃんのダイエット日記FUKAちゃんさんのプロフィール
お菓子な娘さん
  • 日本ハム こりこり軟骨のてりやき鶏つくね
  • 特製だれ もろみしょう油仕立て」「軟骨を加え、こりこりとした食感のつくねを炭火で焼き上げました。たれにはごまを加え風味良く仕上げました。」(HPより引用)<1個(17g)当たり>カロリー39kcal たんぱく質2.2g 脂質2.4g 炭水化物2.1g ナトリウム101mg 食塩相当量0.3g鶏つくね油で揚げてある冷凍食品。凍ったまま必要な分だけトレイごと切り取り、電子レンジ調理OK。ごま入り特製だれ仕立ての...
  • 新・お菓子ぃブログお菓子な娘さんのプロフィール
横浜・川崎 心理カウンセラーさん
  • 意識する事で何かが動きへんかが起きてきます。
  • 事で、コミュニケーションを学ぼうと思われたようです。 全てにおいて意識をする事は、色んな事が変わって行きますね。私も、筋トレに行くようになり、年を重ねる事で筋肉量が減少する。筋肉を増やすために運動とたんぱく質を摂取する事。そして、栄養指導を受けた結果、野菜中心にたんぱく質を加えてお料理する。 意識する事でお料理が好きになりました。以前は、つい、お仕事で帰りが遅いと外食をしたり・・・最近は、帰りが遅い時に...
  • 今、必要な『現実』から整う横浜・川崎 心理カウンセラーさんのプロフィール
ゴマさん
ゆうままさん
  • 話題の・・・トゥルースリーパーが届く!
  • いろいろなアイテムがあります。    ◆パンを食べるなら「糖質オフパン」糖質制限・低糖質パンのBIKKEのパンを購入美味しいパン生活を糖質オフで楽しむ。   ◆「黄金バランス」で3食楽しむ炭水化物・たんぱく質・野菜・乳製品・・・バランスよく食べるのが代謝を上げる一番の方法!?食べたほうが痩せる!に挑戦中。40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方1,296円Amazon ◆1日1粒梅干し生活(梅には血流...
  • やっぱり痩せたい!ちょいデブ脱出大作戦ゆうままさんのプロフィール
るんるん社労士福島里加さん
  • 恋に落ちた女性は免疫力が高められる
  • 恋に落ちた女性は「遺伝子信号」が変化する!? ≪続きを読む≫[アメーバニュース]1月23日(水) 15:00 提供:スゴレン 恋に落ちた女性の体内では、たんぱく質であるインターフェロンが増加することが明らかになった。 インターフェロンには抗ウイルス作用や免疫力を高める働きがあり、女性が恋をしているときには、特にこの物質が多く分泌されるという。 感情だけでなく身...
  • るんるん社労士福島里加のいきいきるんるん毎日更新るんるん社労士福島里加さんのプロフィール
施設長さん
  • 恐怖!?食べた後には!?
  • ・私は無意識に手が伸びそれらを口に運びます・・・わかっているのは、糖質や脂質といった成分がそれらに含まれている事を・・・最近、疲れやすい体になってきたとの自覚症状も現れ始めている・・・また、ついつい、たんぱく質や炭水化物よりもそれらを口に入れたくなってくる・・・そして、片足立ちで靴下を履くことがだんだんとできにくくなってきた・・・時には、自身の足の爪を切る際に、お腹が苦しくなる時も・・・こ、こ、これが狙いな...
  • 地域密着型特養「ふる里えにわ」施設長さんのプロフィール
カロンボーテ 山口さん
  • 桑の葉美人でお正月太りにさようなら!
  • 末年始は暴飲暴食が続きましたがポリシ-の桑の葉美人を毎日飲んでいたおかげでお肌のトラブルもなく体調万全で過ごせました おいしいものの誘惑は日々多いですが、炭水化物や甘いものなどで摂り過ぎた糖質は体内のたんぱく質に絡みつき、お肌のが糖化して、シワ、たるみ、くすみや老化、そして肥満などの原因になってしまいます恐ろしいですね。そんな糖質の吸収をブロックしてくれる救世主が桑の葉美人です 桑の葉にあるDNJとい...
  • カロンボーテスキンケアサロン オーナーブログ☆カロンボーテ 山口さんのプロフィール
パーソナルトレーナー佐藤公治さん
  • 炭水化物(糖質)の摂取量の目安
  • トレーニング日には体重1kgあたり約2g。 (体重60kgの方であれば、約120g) 休養日には、体重1kgあたり約1gとします。 (体重60kgの方であれば、約60g) 筋肉量を増やしたい場合は、たんぱく質とともに炭水化物も多く摂り、体脂肪を減らしたい場合は、同量か炭水化物をやや少なめに摂るようにします。 ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。 ●当ブログの読者登録は>>こちら ●パ...
  • 世田谷区明大前パーソナルトレーニングパーソナルトレーナー佐藤公治さんのプロフィール
トヤトヤマン1さん
  • H310123
  • 6.3度。 朝の腎トレ等 を行う。ショートバージョン。 納豆とヨーグルト抜きの朝食。代わりにワサビふりかけ。 息子と会社の軽で常磐道を北上する。 昼食は、すき家で白髪ネギ牛丼ミニを食べる。調べたら、たんぱく質は16.9だった。これだったら朝の納豆を抜けば食べられる。ただ、塩分まやはり多い。 常磐道が空いていたので19時過ぎに息子を自宅前で降ろした。 私は19時半過ぎに帰宅。 手伝ってくれた息子には、感謝だ...
  • 慢性腎臓病(IgA腎症)、あと4年で透析と宣告トヤトヤマン1さんのプロフィール

たんぱく質を含むトラコミュ

ミネラル雑学館
  • ミネラル雑学館
  • たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。そもそも、ミネラルとは何か知ってる?ミネラルとは、実は私たちの体の一部...
  • トラックバック数:126 TB参加メンバー数:38人カテゴリー:健康ブログ
大豆たんぱくでダイエット
  • 大豆たんぱくでダイエット
  • 大豆たんぱくは、アジポネクチンを活性化したりし、脂肪を燃焼してくれるたんぱく質が多く含まれています。現在、大豆たんぱくを使用したプロテインドリンクがたくさん販売...
  • トラックバック数:38 TB参加メンバー数:30人カテゴリー:ダイエットブログ
ノーベル賞
  • ノーベル賞
  • 決定機関は、スウェーデン・アカデミー。基本的に個人にのみ与えられる賞であるが、平和賞のみ団体の受賞が認められており、過去に国境なき医師団などが受賞している。2008...
  • トラックバック数:17 TB参加メンバー数:9人カテゴリー:科学ブログ
たんぱく質が足りない!
  • たんぱく質が足りない!
  • フィラリアの予防薬頂きに行きました。4才と7ヶ月初めての血液検査していただくことに結果たんぱく質が足りない、治療を要するほど食事療法を試みることになりました。ド...
  • トラックバック数:10 TB参加メンバー数:5人カテゴリー:犬ブログ
クリーム (食品)
  • クリーム (食品)
  • クリーム(英語:cream)は、脂肪とたんぱく質が濃縮した濃厚で、白色や薄黄色の液体。原則的に牛乳の成分からできたものである。また、乳等省令では「生乳、牛乳または特...
  • トラックバック数:2 TB参加メンバー数:3人カテゴリー:スイーツブログ

たんぱく質を含むブログ村メンバー

  •  
maple mammyさん
dodojpさん
GRIN ブログさん
toa3nojinさん
田中精肉店さん

たんぱく質を含むアンケート&掲示板

  •  
  • フードの選び方レス: 0/9(6件)司法書士の試験勉強
  • 材料の欄を見てアレルギーや肥満用など以外のフードで一番最初に穀物が記載されているものよりたんぱく質たとえば、鶏肉などと書いてあるもののほうが良質みたいです。あとは最低でも保存料などがあま...

にほんブログ村

>

キーワード

>

たんぱく質について