サウナを含むブログ記事
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薄禿げオヤジのスパーリング 08/07/24 19:23
はできないスイミングやらず2時間走り汗をかなり掻き体は日焼けをした、 14時半：T&Hボクササイズジム縄跳び6R、シャドー6R、スパーリング3R、ミット2Rサンドバック3R、シャドー3R、ストレッチ、サウナ運動後67.kgジムでのスパーリングはSトレーナーと3Rパンチを避けられヒットパンチを打たれないようになったがパンチ、手数が少ないと指摘された、自分でもわかっているが手が出ない、解決しないと体重は戻し... オヤジファイトウエルター級初代チャンプ |
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猛暑の避暑地はホールですよ！８月７日は花の慶次の日ですよ！！ 08/07/24 19:09
暑い夏が続いていますね！今年は猛暑で割と涼しいはずの地域でも、南国地方になっちゃってます。こんな時に限ってエアコンも扇風機もない。。。２階はサウナですよ〜。座って作業しているだけで、いい汗かきます！うん、しかしやっぱ暑い。こんな時はやっぱり涼みたいものです。家じゃない場所で涼める場所、暇つぶしにもなる場所、さらに、楽しめる場所と言えば？... 今日のお知らせ |
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7/20メバルと地球危機 08/07/24 17:52
のがあったのを覚えてる方は少ないかもしれませんけどそこに、サハラ砂漠の気候っていう、モニュメントで砂漠を疑似体験できるビニールハウスみたいなものが有ったんですね。その中が気温４０℃だか５０℃だかドライサウナみたいなのがあったんですが、今年の気温っていったら湿度も高いしその暑さより暑く感じますよ。いやいや、もう数年もしたら、日本が砂漠だらけになるかもしれないですよ。ほんとうに狂おうしい暑さ。地球が狂 ナイトロックフィッシング |
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新曲ジャケット！ 08/07/24 17:43
今日も暑い〜掃除機掛けて、トイレ掃除してってやってたらサウナ状態でしたそして、今日は何の日？って土用の丑の日ってことで｢うなぎーー｣買って来ましたよスーパー行ったら、まず入り口の所にも売ってるし、魚屋の所にも売ってるしお惣菜の所にも売ってるしで、いったいどこで... 嵐☆Favorite |
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辛くなる理由は色々あります 08/07/24 16:37
外を歩くと溶けそうになっているトシです。こんにちわ（＾＾良かったら応援お願い致しますm(__)m人気ブログランキングへ今年の夏は去年より暑さがヤバいですね・・・私にはサウナのようです（笑昨日は初心者がやめる理由を書きました。→昨日の記事いつもコメント頂いてる方に、「ネットビジネス＝簡単という気持ちでアフィリを始めるから、ギャップに苦しみ辞めていく人がいる。」とコメント頂... 焦らないから効果が出ているアフィリエイトブログ |
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ベランダでサウナ 08/07/24 16:07
また咲いたアスパラガススプレンゲリの花。相変わらず良い香りです。 前回と違って屋外での開花。 何かの前兆？（笑） ８月１日に地震があるという話だし（笑） どこの情報だ！つぼみ。前回咲いた花の実。を…... 常用ハルシオン＠ふー |
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AlAカラオケ大会開催した！！ 08/07/24 15:34
ave;n)：目が回る、非常に忙しい11、开(kāi)心(xīn)：愉快である、楽しい12、桑(sāng)拿(ná)浴(yù)：サウナ13、中(zhòng)暑(shǔ)：暑気あたり ... 中国語会話講師の楽しい日記 |
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夏の水分補給 08/07/24 14:33
[ F．Miyata ] 今日も暑いですね水分補給してますか？？夏は汗をかいて体内の水分は想像以上に奪われていますよ！！特に注意したいのは、長時間水分を取らない時、入浴やサウナの後、汗をかいた後と睡眠中です。睡眠中は300mlの汗をかくと言われています。対策は… １日に1.5リットル〜２リットルの水分を摂取すること。特に、睡眠中に水分が不足しないようにするには、寝る前にコッ... 宇奈月ﾆｭｰｵｰﾀﾆﾎﾃﾙ ｴｽﾃｻﾛﾝGrassのｽﾀｯﾌ日記 |
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かっこいい系 08/07/24 14:30
れまでに オーダーをお受けしている作品作りに 励んでおります。 エアコンは寝る時だけつけようエコ＆節約で 扇風機だけでとがんばってます しか−し お家の中はサウナ状態２階の１室を 仕事部屋にしてますが 風が通らなくて・・・。 暑くて １階のリビングに材料をおろして過ごしてます。 ここでタイム ＰＣにむかってます cloverのひとりごと 〜花日記 |
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６６日目＜消費カロリーダイエット＞ 08/07/24 13:59
朝：オルビスプチシェイク ２口サウナ２０分アクアビクス３０分自転車で坂上って・・(〃´o｀)=3 ﾌｩ １０分帰宅ぅ〜 ウーロン茶３時から６時まで勉強予定。今日はオークション無料だし、がんばって出そうかな＾＾夜は寝ないでがんばる気持ちで... １週間で減らす☆ダイエット体験ブログ |
