ほうれん草を含むブログ記事
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自律神経のバランスを保つ食べ物 08/07/24 03:37
があり、強いストレスが続くと急激に消費されます。ビタミンＢ群を含む豚肉やレバーなどをしっかりとりましょう。また、ストレスへの抵抗力となる副官皮質ホルモンの合成に欠かせないのがビタミンＣです。ピーマンやほうれん草などの緑黄色野菜を普段から多く取ることで、ストレス対策になります。イライラや不眠の解消にはカルシウムが欠かせません。牛乳や乳製品などをとりましょうこれらの栄養をしっかり取り入れ、バランスの良 お肌の悩み 解決かわら版 |
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'08 GW in Canada Vol.10 バンクーバーでの食事 08/07/24 03:10
039;''、主人は'''いつものアレ'''です（＾＾；'''前菜その1：マッシュルームとほうれん草のサラダ'''お野菜もドレッシングもとっても美味しかったです♪生のマッシュルーム、大好き♡'''前菜その2：マッシュルームのオー... Pianoの週末の食卓 |
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ものすごくひさしぶりにカレーハウスCoCo壱番屋 08/07/23 23:31
このまえ、ものすごくひさしぶりに、カレーハウスCoCo壱番屋に行ってみましたぁ。下北沢駅南口店。ココイチ、ココイチ。メニューに大きい写真で載ってた、ソーセージカレーにほうれん草トッピングってのにとてもひかれたので、それで。遅めの昼ごはんでおなかへってたから、ごはんを増量。えっ、でも普通で300gあるのか。ええい、いっちゃえ400g。どーん。いただきまーす。もぐもぐ、うまい、... ぼくんち杉並区 |
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夢の真夏の長い一日 08/07/23 22:27
ないようですだ・が・・・雷鳴とどろき、第二の試練いつものように、あわわ、あわわのパニックの夢でしたやっと、静かな夜になり実家メニュー夜・・・うなぎ混ぜごはん（冥加、胡麻） トマトと帆立のサラダ ほうれん草胡麻和え ゴーヤとランチョンポークの炒め物（黄、赤ピーマン） お味噌汁（大根、ワカメ）朝・・・ナスと芋がらの煮物 白身魚のフライ玉子とじ もずく昼・・・玉子とほうれん草の 夢物語 |
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〜携帯更新〜(入院中・2日目) 08/07/23 19:26
晩御飯♪☆麦ご飯☆鶏のササミの炒め煮(玉葱・人参・インゲン)☆とうもろこしソテー(モヤシ・ハム)☆磯和え(ほうれん草)☆メロン☆お茶姫1と弟みたいな妹(笑)とラウンジでご飯食べました。味見させてあげたら『旨いぢゃん♪』って(*^(エ)^*)姫1は『でもこれはお母さんには作れないな』とお見通し(^^;姫1は思ったより... ひじきっす♪のたるみ日記(只今4人目妊娠中!) |
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まむしの酒びたり上京物語 ? 08/07/23 18:25
ンシス・コッポラのワイナリーのスパークリング。「SOPHIA」は確かお嬢さんの名前だったっけ？２本目はSILVER OAK CELLARSのカベルネ。わっ、１９９７年だって。うれし〜。ユミコお手製の「ほうれん草とサワークリームの超高カロリーディップ」を、ワインのあてにあっという間にたいらげる３人。文句なしにおいしいワイン、わしとU子とでさくっと頂いちゃいました。ありがとう、ユミコ。いや、旦那様。... 三姉妹日記 |
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サマースクール〜２日目 08/07/23 18:01
like that. ESL Theatre Project 恒例のBBQパーティーでよく聞く質問。「ナス好き？ピーマン好き？」このフレーズを使って、野菜の名前を覚えました。ナス：eggplant ほうれん草：spinach ピーマン：pepperテストに合格する為に絶対に覚えなければいけない単語は３っつ。ベテラン組の女の子、Rちゃん。最近集中力がついて、短時間でセリフを暗記できるようになりました。３０分... ESL Theatre Project |
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ピザーラ こだわりのピザシリーズ 08/07/23 16:24
性に食べたくなる時がありますし、不覚にも 海老型の浮き輪につられて注文したと言う記憶も。笑さて、今回は 【こだわりのピザシリーズ】として?ルッコラとイタリア産プロシュートのサラダピザ?厚切りベーコンとほうれん草のとろーりたまご添え?マルゲリータの３種類のピザの中から一つ選んで 試食せよという指令。で、私が選んだのは マルゲリータ。シンプルでありながら、ピッッアの王道ですわな。なんでも「こだわりシリ 一体コウノトリはどこにいるんだ！！ |
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初体験のはま菜 08/07/23 15:28
も宅配のもの）実は、私、はま菜を食すのは初めて。どんな味だろ、どんな味だろ？菜の花とか、春菊みたいな味？（ちなみに春菊苦手です汗）一口、噛み締める。。。。。うーーん、肉厚でみずみずしーーい。美味しい。ほうれん草のような感じもするし、独特の香りがあって、やみつきになりそうです。ほうれん草よりも栄養価が高いそうです。これから、色んなアレンジして、はま菜がなくなるまで、楽しみたいと思います。はま菜を知っ ☆セミ･ベジタリアン〜野菜な生活☆ |
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かぼちゃブレッド 08/07/23 14:27
ホームベーカリーでかぼちゃの食パンを焼きました。ほうれん草の食パン同様、かぼちゃ臭さはなく、ほんのりした甘さがありました。生地はしっとりふわふわでとてもおいしかったです。マーガリンがよく合いますが、ｃｏｃｏははちみつを塗るのがお気に入りです。＜レシピ＞牛乳 ... ｃｏｃｏのくらし |
