ハンドグリップを含むブログ記事
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08.09.02(火)軽めの筋トレ＆ジョギング 08/09/02 13:22
筋トレ 6種目 (15分)●腹筋 50回×1セット ●背筋 30回×1セット●腕立て伏せ 20回×1セット ●リストカール800ｇ 10往復 ●ダンベル3KG 30回×1ｾｯﾄ(上腕3頭筋強化)●ハンドグリップ 30回 1ｾｯﾄ(左手握力強化) 肩･肘･手首インナー強化9種目 (15分)●チューブトレーニング4種類 30回×1ｾｯﾄ（右肩･肩甲骨インナーマッスル強化 ）●ダンベル2KG 2種類 50回×1... 投手バカ トレーニング日記 |
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オークリー【OAKLEY】 08/09/02 10:01
1975年に創立したアメリカのアイウェアブランド。創立者はマッドサイエンティストの異名を持つジム・ジャナード（Jim JANNARD）。モトクロスハンドグリップメーカーとしてアメリカのカリフォルニア州に創立。80年からアイウェアの開発・発売を開始。ブランド名の由来は、ジムの飼っていた犬の名前。2002年、マイケル・エンジェル（Michael ANGEL）がク... 維新会☆ファッション講座 |
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今日の収穫♪ 08/08/29 23:45
ちゃ。 冬が怖いｗあ、もちろん初代shureは、捨てずに修理に出します〜。そして、もう一つの収穫は。「Hancock / ハンコック」の前売り、ギリギリで買いました。このおまけ欲しさもあったんだけどｗハンドグリップ。 これ、思ってたよりかなり本格的です！！てか、おもちゃじゃなく普通のハンドグリップ！握力付きそー 今日から、腕立て＆腹筋に、これもプラスだぜぃ！腕立て＆腹筋、ストレッチ。これだけは、止めたらダメな気... Sｐｉｃｅ Ｂｏｘ |
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08.08.28(木) 筋トレランニング 08/08/28 14:30
ト ●リストカール800ｇ 15往復 ●ダンベル3KG 40回×1ｾｯﾄ(上腕3頭筋強化)●右手チューブ 40回×1ｾｯﾄ(上腕3頭筋強化)●左手チューブ曳き 40回×1ｾｯﾄ(上腕2頭筋強化) ●ハンドグリップ 50回×1ｾｯﾄ(左手握力強化) 肩･肘･手首インナー強化9種目 (20分)●チューブトレーニング4種類 40回×2ｾｯﾄ（右肩･肩甲骨インナーマッスル強化 ）●ダンベル2KG 2種類 100回... 投手バカ トレーニング日記 |
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なんて素敵なグリップでしょう！ 08/08/26 18:31
アリーダーとして参加してくれた学生さんです。この独創的なグリップで、ちゃんと返球していました。 【ご参考までに】古い卓球ファンの方は、アメリカのシーミラーという選手を思い出すかもしれませんね。シェークハンドグリップ（一本差し）で、ラバーは片面でフォアも、バックも対応していました。 （ブログランキング参加中です。ポチッとクリックお願いします。）... バネットの実用車と卓球とお大師さま |
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なんて素敵なグリップでしょう！ byバネット 08/08/26 18:06
チアリーダーとして参加してくれた学生さんです。この独創的なグリップで、ちゃんと返球していました。【ご参考までに】古い卓球ファンの方は、アメリカのシーミラーという選手を思い出すかもしれませんね。シェークハンドグリップ（一本差し）で、ラバーは片面でフォアも、バックも対応していました。 赤羽芳彦のその他の記事はこちら投稿者: バネット日時: 20080826 18:06 | パーマリンクランキング参加中☆→ この記事... TSC卓球ブログ |
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08.08.26(火) 08/08/26 13:04
筋トレ 6種目 (15分)●腹筋 50回×1セット ●背筋 30回×1セット●腕立て伏せ 20回×1セット ●リストカール800ｇ 10往復 ●ダンベル3KG 40回×1ｾｯﾄ(上腕3頭筋強化)●ハンドグリップ 40回 1ｾｯﾄ(左手握力強化) 肩･肘･手首インナー強化9種目 (15分)●チューブトレーニング4種類 40回×1ｾｯﾄ（右肩･肩甲骨インナーマッスル強化 ）●ダンベル2KG 2種類 70回×1... 投手バカ トレーニング日記 |
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[友松 誠(ともまつ まこと)]卓球 08/08/26 07:47
握り方は動きの勘違いを生みやすいのではと思います。 卓球のラケットの握り方はシェークハンドグリツプとペンホルダーグリップがあり、インターネットにあった初心者の為の握り方を見てみると、シェークハンドグリップはラケットのラバーに人差し指を固定し、他の４本の指でグリップを握るようにもちますとあり、ペンホルダーグリップは、その名のとおりペンを持つように握りますグリップを親指と人差し指で囲むように握り、中、薬、... 東京操体フォーラム 実行委員ブログ(仮) |
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起動戦士Ｚガンダム 第28話 全セリフ 08/08/26 01:32
に迷ってしまって…」ハイファン「道に迷った?」レコア「は、はい」シロッコ「どこの所属の者か?」ジュピトリス･クルー「あ、いた!その女、先ほどご報告した漂流者です」ハイファン「何でこんな所に…」レコア「ハンドグリップが故障して…」ジュピトリス･クルー「嘘を吐け!」レコア「本当です!あたしがグリップを掴み間違えたのかもしれませんけど。 うっ!あぁっ!うぅ、そんな!」シロッコ「名前を聞かせてもらおう。それと所属だ」レ... 愛するべきもの |
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カメラ機材メモ 08/08/25 16:56
5 MacroZUIKO DIGITAL ED 12-60mm F2.8-4.0 SWD（２００８年２月１８日から）アクセサリー純正バッテリー ｘ １サードパーティ製バッテリー ｘ １三脚 アイカップハンドグリップカメラケースソフトケースジュラルミンケースＰＣ＆カメラが両方収納可能なディパック液晶防護フィルム記録媒体XDピクチャーカード ２GBCFピクチャーカード ４GB ＦＵＪＩＴＥＫ ｘ３３３CFピクチャー... 地味で鉄なデジカメ写真 |