コレステロールを含むブログ記事
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Herzinfarkt。 08/07/04 07:23
ルツヴァルト：黒い森）に住み、約1時間半かけて通勤。サウナが好きで、金曜日には、仕事が立て込んでいなければ、15時に退社して、自宅近所のお友達とサウナにしばしば通っています。去年の夏の健康診断で、血中コレステロール値が高いのと血圧が高いと言われ、それからお昼ご飯は控えめでした。チョコレートなど甘いものが好きらしく、会社では食べているところを見たことないのですが、お家で食べてしまうから会社では食べない シュトゥットガルトからこんにちは。 |
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７月４日：七夕の日に何をお願いする？ 08/07/04 06:47
７つの目標】の番目「いびがわマラソン…３時間１５分以内で走れますように」もう１枚は何を書こうかと迷って書けていなかったが……今、決めた「６月１０日 」にショックを受けた「定期健康診断」の結果願い事は「コレステロール値・中性脂肪値が下がりますように」どちらも叶ったらいいなぁ〜。 ちなみに笹にはいろんなお願い事が付いていた。 「世界が平和になりますよ〜に」 「これ以上ガソリン代があがりません ３時間２５分（マラソン）を目指して！ |
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「中華料理 大王」＠桜ノ宮 08/07/04 00:25
更。「あぶらそば半ちゃんセット(９５０円)」を注文しました。冒頭の写真にあるあぶらそばは、その名の通り油・油・油(≧ヘ≦)麺にも油が絡む絡む(≧∇≦)大王自慢のチャーシューもよりコッテリ感ＵＰ↑ＵＰ↑コレステロールもＵＰ↑ＵＰ↑ちょっとコテーリすぎる感があるのでお酢を入れるとよいかも。。。焼き飯はパラパラの仕上がり。玉葱・人参・青葱・焼豚・玉子など中華料理屋さんならではの具だくさん焼き飯。v(｀皿´)ノ~’ 食の王子さま |
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お殿様のお気に入り 08/07/03 23:33
てくれ、お城から気軽に出ることもできない将軍は秋刀魚が海で取れることを知らなかったかもしれませんね。そんな秋刀魚の効果は？秋刀魚は、血栓の予防効果や心筋梗塞、脳梗塞などを予防する効果、脳の活性化効果、コレステロールの低下などの効果があります。そのほかにもさんまのわたには美容効果もあります。おいしい季節になるのが楽しみですね。... 切抜きの現場から |
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健康保険組合がメタボ調査 08/07/03 23:33
基準検討委員会が定めた、日本のメタボの診断基準を以下の通りです。まず、ウエスト：男性85cm以上 女性90cm以上これは誰でも知ってますよね。その他、血中脂質 ⇒中性脂肪値150mg/dl以上・HDLコレステロール値40mg/dl未満の どちらか、もしくは両方。次に、血圧 ⇒収縮期血圧が130mmHg以上、拡張期血圧が85mmHg以上最後に ⇒血糖空腹時血糖値：110mg/dl以上結構危ない領域にはいっていま... ダイエットをして、長生きしよう！ |
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7/7〜7/12のアンチエイシングランチ 08/07/03 23:28
膚や粘膜の健康を保持するパントテンサン（水溶性ビタミン）を含む白身魚がメインです。ナスには、ビタミンC、Pが含まれ、血管をしなやかにして高血圧や血栓の予防や改善に役立ちます。果皮の色素であるナスニンはコレステロールを下げ、動脈硬化を防ぐことも明らかにされています。 ゴマは、成分の半分がリノール酸やオレイン酸など動脈硬化を予防する脂質ですが、他にもビタミンB群（疲労回復）、ビタミンE（老化予防・若返り） 柳川クリニック 医療新聞 |
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マヨネーズ週間？最終日 08/07/03 22:53
結局、今日の出張最終日のディナーも・・・マヨネーズに合うボイル海老、スモークサーモン、そして焼き鳥・・・4回のディナーで使い果たした500ｇのマヨネーズの行方はどこへ？そう、コレステロールとカロリーの高いこの調味料は、確実にrebornの身体を包み込んだのです(>_ベルトの穴が1つずれちゃいました・・・早急に、どげんかせんといかん（チョッと古いかな？）... ないすみぃ〜ちゅう |
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冬眠する熊のエコノミークラス症候群？ 08/07/03 22:37
・血管の病気】・帝王切開後の深部静脈血栓症（DVT）・手術後の血栓症（弾性ストッキング）・下肢（あし）の静脈瘤・ワーファリンの副作用・アンチトロンビン欠損症の患者様の妊娠 【生活習慣病】・健康診断でのコレステロール・中性脂肪の高値の克服！・子供の高コレステロール血症・高血圧に効くサプリ？【種々の症状】・妊娠中の下肢の浮腫・足の痛み、しびれ、冷たさ ・空腹時のみぞおちの痛み・納豆の医学【種々の病気】・ 健康・病気・症状相談コーナー（あーちゃんの部屋） |
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ひまわりと健康診断と同級会 08/07/03 22:18
ょちょちょいっと選べちゃうのすごいよね！今日ね、仕事にいったら、こないだの健康診断の結果がきてた。2月の健康診断のときいわれた、ヘモグロビンA1cは、異常なし！だったやったー！んが！！！こんだ、LDLコレステロールが高い！要精密検査だってぇーしんじられなーい！えび、いか、タマゴ好きだから？やっぱ、運動不足かな。えーん。んで、夜！毎年恒例、夏の同級会の打ち合わせの電話が来たよ。8月、14日小学校、15日中学校の 素敵みっけ隊！とっとことー |
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「栄養素の種類と働き」 08/07/03 22:14
物''' おもにエネルギー源となる栄養素で、炭水化物には消化されてエネルギー源となる糖質と、消化されに くい食物繊維がある。 食物繊維は整腸に役立ち、便秘を防ぐ、血液中のコレステロールの量を低下さ せる、大腸がんを予防するなどの働きがある。'''２．脂質''' 脂質は炭水化物と同様にエネルギー源として利用される栄養素であり... 美しい地球と健康を未来の子どもたちのために |