コレステロールを含むブログ記事
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買い物に行ける幸せ 08/07/24 14:37
たのですが、やはり入院することになり、ベーチェットの症状のほか、検査をしたら栄養失調でした。レトルトばかりで栄養が偏ったのでしょう。しかも便秘で、大変でした。 それから、ステロイド薬も飲むようになり、コレステロールやら血糖値やらを気にするようになって、さらに便秘などの解消のためにも、野菜やきのこ類、果物、たんぱく質の物など、自分で調理して食べることの大切さを知りました。ですから、自宅の冷蔵庫の中に ケロ日記 |
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健康診断結果が届きました。 08/07/24 14:00
お、Ｃ２・Ｃ３判定の意味は以下の通りです。Ｃ３ ： 要3ヶ月内再検！！って、もう2ヶ月過ぎています(-"-;A当時は、内臓脂肪レベルが９だったのですが、今は８になっているので少しは良くなっているかな？コレステロールや中性脂肪が改善をされても、まだまだ脱☆フォアグラへの道は長そうです(;^_^Aまずは、8月1日までに体重63ｋｇ以下、体脂肪率20％以下、ウエストサイズ77.3ｃｍ以下を目指して、その次に標準体重の... 子供とダイエット！！〜Plus 脱☆フォアグラ〜
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Be My Valentine...3年目突入前編 08/07/24 12:45
グルトを買いに走りましたー。もちろん、ワッフルコーン入り！ 上の方がチョコレートにカバーされたもので、ほろ苦さと甘さの絶妙なコンビネーション！ このワッフルコーンの中に、甘さとカロリー、それでもって、コレステロール控え目の、Amyお気に入りのブラックラズベリーチップ・フローズンヨーグルトを何スクープか入れてもらったのでありました。ホントにねえ、勝利の杯ならぬ、勝利のアイスクリームとは、かくも美味なる Be My Valentine... |
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医療 難解１００語 31〜40 08/07/24 12:20
実は厳しい35.ケアプラン 介護者の重度の判定や介護方針を策定する。36.血栓（けっせん） 血管の中で出来る血のかたまり。 水分不足 どろどろ血 高血糖 ねばねば血 高コレステロール べとべと血37.血糖（けっとう） 腸管から吸収された砂糖など糖類がブドウ糖になって血液中を流れる。 高血糖の人は蚊に吸われやすい。38.抗癌剤（こうがんざい） 有効率３０パーセント、副作用出 漢方薬剤師 荒川充洋の健康みみブクロ |
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「阿波ノ美シャンプー」シャンプーとリンス、コンディショナーどれが一番減るの？ヘアケア 08/07/24 10:48
結婚記念日、贈り物とサプライズ住宅購入をしたい、費用、諸経費を考える自動車保険のイロハ、しっかり選ぶ人のガイダンス。ビジネス改善のネタ帳視力回復トレーニングで眼の健康を取り戻せ！視力回復の方法を考えるコレステロールに気遣う食事生活情報リンク化粧品の通販、賢くゲット脳トレ、脳を活かす勉強法ダイエット運動をマイペースに楽しもう楽しいユニクロ。通販も楽しいよ！わきがの悩み、治療と費用についてブログランキ 気になるトッピクス☆トレンドチェック♪ |
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今日(2,008/07/24)は土用丑(どようのうし)･･･やっぱ鰻が食べたい！！ 08/07/24 10:15
､20代〜30代の一日の摂取カロリーの目安は､ デスクワーク中心の生活の場合､ 女性1,700キロカロリー､ 男性2,200キロカロリーとされています)さらに注目すべきなのは脂の質｡ウナギの脂は､善玉コレステロール(HDLコレステロール)になる､身体にいい脂だったのです｡同じ脂でも､血管を詰まらせて動脈硬化を引き起こす悪玉コレステロールになる脂と､善玉コレステロールになる脂があって､悪玉コレステロール(ＬＤＨコ... ♪世界平和を、皆で歌いたい… |
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城山 花見ポイント！ 08/07/24 09:08
7月24日は土用の丑。うなぎ、牛肉などを食べると夏バテしないといわれます。でもどちらも産地偽装、等級問題に揺れています。私にはどちらもあまり関係なさそう。先日の健康診断の結果、「コレステロール値に問題あり」と保健師さんから指導を受けました。高コレステロールの食品は当分控えねば (ーー;)エコに目覚め、バイオ燃料をいただこうと思い、泡の出る飲料をとも思いますが、こちらもＮＧ！γーＧＴＰが問題... ひだ桃源郷くぐの |
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自家製「鶏ハム」でバゲットサンド 08/07/24 08:38
引き続き、泊まりに来たママ友と一緒にブランチを。前日の鶏ハムでバゲットサンドイッチを作りました。具は、鶏ハム、グリーンレタス、スプラウト、スライスチーズ、トマト、マヨネーズ。鶏ハムはパサつきがちなので... アンチ・コレステロール！ |
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食事で心の健康を！ 08/07/24 05:42
過酸化脂質を分解する働きがあります。 近年、マグロの栄養素のうち、ＥＰＡとＤＨＡが注目されています。ＥＰＡとＤＨＡは、αリノレン酸からプロスタグランジンが合成される際の中間体で、中性脂肪とコレステロールを減らして血液の粘度を下げて血栓を予防する働きがあります。このため、脳梗塞や心筋梗塞などを防ぐだけでなく、脳血管障害が原因で起こる老人性認知症の予防や治療にも有効と言われています。 さらにＤＨＡ ジークレフの心を大切にするブログ |
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ロングビーチお薦めレストラン！ 08/07/23 23:59
が注文した「チリーメッシーバーガー」がこれ！これに、あとフレンチフライもついていたんだけど、別皿で山盛りのように運ばれてきたよ。∈^0^∋で、私が注文したものがこれ！卵３個使った大型オムレツ！！え？ コレステロールが高くなるって？ いいの、いいの、こういう時は思いっきり食べなくっちゃね！(^_-)でね、私はハムとチェダーチーズを入れてもらったんだけど、ボリューム満点！！ しかも、ハッシュドポテトとこのお店 ロッキンハウスからこんにちは！ |