雑穀を含むブログ記事
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ファミレス 和食 藍屋 丼・うどん・蕎麦・御飯・セットのカロリー 08/07/26 13:17
子丼611ｋｃａｌファミレス 和食 藍屋 選択御飯・セットのカロリー定食セット412ｋｃａｌ茶碗蒸しセット122ｋｃａｌみそ汁セット42ｋｃａｌひじきご飯349ｋｃａｌコシヒカリ１００％371ｋｃａｌ雑穀御飯370ｋｃａｌ吸い物16ｋｃａｌ茶碗蒸58ｋｃａｌみそ汁【野菜】37ｋｃａｌ 日時: 20080726 13:17 « 今日... ちょいデブおやじのダイエット奮闘記 |
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ビーフシチュー♪. 08/07/26 10:52
「今夜のばんごはん(163114)」 [ 晩ごはん ] 昨日の晩ご飯メニュー♪ビーフシチューウインナーのクリスピーピザ雑穀ご飯ポテトサラダ野菜たっぷり*冷たいコンソメスープメープルバニラアイスdesigned by ＊ま〜ぶる＊昨日は１回目の結婚記念日でした♪数日前までは「も〜すぐだね〜」なんて言ってたのになんと当日は二... 気ままな毎日 |
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ヒットなランチ 08/07/26 10:27
ゅう通ってたのにな〜。私はロールキャベツをＳぽんはランチの定番メニューとなってるカレーをオーダー。 甘みたっぷりのキャベツにとろみのあるブイヨン。そのブイヨンで煮込まれたちんげん菜や豆類も添えられた雑穀米のロールキャベツ丼です。かなりのボリュームだったんだけど、ペロリといただきました。これ、家で再現したいな〜〜ロールキャベツと一緒にセットになっていたのは、ミネストローネとゴマ油を利かせたサラダに Ｗｅｌｃｏｍｅ ｈｏｍｅ |
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平凡でも 08/07/26 00:54
朝から暑いですね〜 ねぇ、まろちゃん。 ・・・じぃ。ねらっとる。それはこしおとぅちゃんのお弁当 だがね。まろの晩ごはん用に玄米ご飯を炊きましょね♪ ひじき・玄米・雑穀入 麦飯お弁当用ごはん調理1合炊☆電子レンジ調理最近 お弁当をつくっているのでこんな 便利グッズを発見し買ってみたものの初めて使ったときにお米の計り方が悪いのかはたまた水の量のせいなのかお米に芯が残っ... 捨て犬 おはるばばちゃんの万歩計 |
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[野球][ベイ][○][飯][落書き][広島戦]すごいぞ横浜やればできる子横浜、1点を守りきったぞー！！(4-3) 08/07/26 00:48
って万が一のときのカバーに入ったり、毎日走り回ってフラフラな仁志さんお疲れです。頑張る仁志のファンだｗ。 夕飯は、神奈川のトマト・千葉のタマネギ・新潟のマイタケ・鹿児島の豚のハヤシを雑穀飯にかけたハヤシライスに付け合せで長野の茹でブロッコリー／長野の山芋のトロロ／三浦のカボチャを煮たやつ／豆腐と油揚げの味噌汁／神奈川のキュウリの酢浅漬け。勝った勝った、母校が準決勝に勝ったぞー！ 今日は負けないよ記 |
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お弁当 08/07/25 22:26
これで美味しいのですけれど。今日は会議が22時前まであったので、ジョグはお休み。menu********************●ひき肉と野菜の豆板醤炒め●冬瓜のロールサラダ●ジャガ芋の味噌ダレ和え●雑穀米************************お弁当BLOGランキングに参加中です。clickしていただけると、励みになります♪↓...↓こちらにも参加中です。... A packed lunch |
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癒しフェア☆ 08/07/25 21:59
れも、これも、明日から東京で行われる「癒しフェア」のため。せい？ いや、ため。ここ二日間で、汗だくになって作った焼き菓子達。。。全部、植物性のね☆☆スコーン3種☆豆乳クッキー☆よもぎの米粉クッキー☆雑穀バー他には、こぶた特製の「植物性スティックタルト」や「メープルシフォンバニラ」、ＪＡＳ認定豆乳ジェラート☆今回、特別に出すのは、「メープルバニラのジェラート」自然から採れたジェラート☆こぶたも行きた こぶたが作るお菓子たち☆ |
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今日のオススメ献立 ７／２５ 08/07/25 21:35
に〜[:ディナー:][:豚:]２００８年７月４日夜ごはん。･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡[:1:]エビチリ...だし巻き卵と精進煮で雑穀ごはん2008年7月25日、1:06:00 | nero今日も煮物、最近多いです。乾物は干し椎茸とこうや豆腐と刻み昆布・人参と大根、じゃがいもの煮物。今回はめしも煮物も2食分炊いてしまいました、この季... 世界で 一番早い 料理レシピ |
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おうちごはんcafe sama-sama 08/07/25 20:55
いつもの350円配達弁当をお休みして、今日は近くのsama-samaのお弁当☆ 今日は豆腐ステーキでした白米か雑穀米を選べて600円ひとつひとつが丁寧で毎日食べていたいような味付けです野菜もたっぷりでヘルシー(＾＾)v店で食べるとおかずをセレクトできますおうちごはんcafe sama-samaさんの場所は・・・↓... ゆらゆらはっぱ |
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ゴーヤチャンプルー 08/07/25 15:42
コチラ。自分で作った後で、バランスどうだったかな〜なんて、確認するのもいいかなと思ってます。昨日は、【ゴーヤチャンプルー】をメインに、献立を考えました。その他のメニューは、きのこスープ、ブロッコリー、雑穀ごはん。トータル約656cal。【ゴーヤチャンプルー】苦うりのビタミンCは加熱しても壊れにくい。豚肉には糖質をエネルギーにかえて、疲労回復に役立つビタミンB1が多く含まれる。裂（1人分）... 今日はココロの洗濯日和 |
