エクササイズ

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  • 長岡三重子
  • [エクササイズ] ブログ村キーワード100歳の長岡三重子さんが、マスターズ水泳でまた世界新!今回は100メートル背泳ぎですが、来月に挑戦するのは何と ***短水路1500メートル自由形***私もがんばらなきゃ。・・・続きを読む
  • 粉雪 雪子さん雪子さんのプロフィール
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兼業主夫のケンさん
  • 安くて高品質なストレッチポール!共和ゴムのアクシスフォーマーを買ってみた!
  • ぐらいピッタリの段ボールに入って届きました。パッケージ箱から取り出すとシンプルにビニール袋に入っていました。冊子使い方などが描かれた冊子も付属しました。またDVDは付属していませんが、共和ゴムのHPにエクササイズ動画がありますのでこちらを参考にしても良いかと思います。エクササイズの動画一覧空気穴端部には空気穴が付いており、内部に湿気が溜まりにくい仕組みになっています。小さなことですがこういう加工をしっかりとし...
  • 兼業主夫のケンBlog兼業主夫のケンさんのプロフィール
姿勢ダイエット♪ 新田仁美さん
  • 産後の骨盤を回復させる!超簡単トレーニング
  • る美姿勢(→REQU)◆動画レッスン集(→こちら) ●無料メルマガ毎朝のメールで、最短2ヶ月で脚の形が変化し美マインドが構築された!と言われます。(一番好評かもしれません)無料会員サイトにご招待して、エクササイズ動画の配信をしています。3000名様以上にご登録いただいておりますhttp://123pla.com/p-style/formadd/?group_id=1 ●LINE@現在2900名様以上にご登録い...
  • 腹筋運動なんてしなくていい意識だけ美姿勢ダイエット姿勢ダイエット♪ 新田仁美さんのプロフィール
VOICEワークショップさん
  • 内なる声、色、そしてハートのエネルギーの声を聞く。
  • の人生をもっとポジティブで、自信にあふれ、成功した豊かな人生にトランスフォーメーションさせるテクニックを学びましょう! 11/4(日)開催の「パワー・オブ・トランスフォーメーション」では様々なエクササイズを通じて、エネルギーを読み解きながら、あなたの中の才能を表に出す方法をお伝えします。 そのうちの一つを紹介しましょう。 それは、ソウル・ハートエネルギーのリーディングです。 私達は全員、ソ...
  • VOICEワークショップ スタッフのブログVOICEワークショップさんのプロフィール
Mkt Muuaさん
  • 騙しダイエットからPFCバランス管理に移るPART2
  • r day !にほんブログ村Trideer バランスボール 55 65 75 cm (ブラック, 55 cm)posted with カエレバ Trideer Amazonで探す楽天市場で探すエクササイズバンド ループバンド トレーニング チューブ 強度別5本セットposted with カエレバAmazonで探す楽天市場で探す...
  • ロードバイクでダイエットを成功させた58歳の奮闘記Mkt Muuaさんのプロフィール
チグラーシャさん
  • 村上の鮭でお茶漬け
  • もりが餃子まで。お腹いっぱい過ぎる。                  夫のいない時ぐらいダイエットでもと思っていたのに、話にならない。この時間から寝るまで食べないでいられるか自分が心配。とりあえず、エクササイズと思い歩いて買い物へ行きました。そして10時過ぎ。帰宅した夫、どうしても飲みたいとそんな時間からワインを開け始め結局ダイエットにもならない一日を過ごしました。無理やなぁ。自分もダイエットできひんのに、...
  • 家が楽しい 家で楽しいチグラーシャさんのプロフィール
プロシードさん
  • ニキビ、吹き出物は、未然に解消できて、痕を残さない
  • 商いよりも理論が先、英翻訳で世界へ飛翔!  次の開発テーマ  老齢化社会に向けて 「アンチエージング」  「100歳でもシャンシャン歩けるエクササイズ法」 目算はあります。にほんブログ村 散歩写真...
  • 未来開発 ≪心のニュートラル≫プロシードさんのプロフィール
aiさん
  • 心配だった禁断症状も出ませんでした
  • 合わせて楽しく飲もうと思います 今回、初めての「禁酒」というチャレンジで、少しは自信がついたので、晴れてアルコール解禁です 昨日の記録 【お通じ】○【半身浴】20分【睡眠時間】約5時間【エクササイズ】プランク・スクワット・かかと【顔&全身マッサージ】○ 【食事】朝:バタートースト・サラダ・ヨーグルト・ポタージュスープ間:コーヒー昼:お弁当・ヤクルト間:海老蔵サンダー(ミルク)・コーヒー夕:鯖の...
  • 今日から太るのやめました!aiさんのプロフィール
トソさん
  • 【筋トレ】低重量15分トレーニング。
  • g Workout(https://www.youtube.com/watch?v=mkbFHnEs2bw)トレーナーはJakeさんです。例)????結果:水ボトル2本(500ML〜1L位?)で出来るエクササイズ。片腕ずつ動かすことが多いです。軽い重量ですが腕を動かすことによりパンプしてきますのでドンドンと重量が重たく感じてきます。とにかく早めに筋肉に刺激を与えたかったので15分間集中してダンベルを上げていま...
  • [筋トレ]40代から体を鍛える。トソさんのプロフィール
ゆまさん
  • 12日連続ランー。
  • 日記 (843)バイク (196)メンテナンス (56)ウェア・用品 (10)ツーリング (81)講習会 (17)旅・散策 (178)旅先にて (82)旅の準備 (43)お散歩 (36)乗馬 (56)エクササイズ (1101)ジョグ・マラソン (993)筋トレ (112)メンテナンス (107)登山 (31)写真・カメラ (134)写真教室 (46)鑑賞・展示 (57)撮影会 (40)用品・グッズ (5)ペッ...
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Sachseさん
  • 星の下でブルーグラス
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30代からのキレイ美容法教えて〜
  • 30代からのキレイ美容法教えて〜
  • 30代からは20代とはちがって美容や健康・お化粧やファッションに気を使うのと使わないのとでは、全然外見がかわってきます。いつまでもきれいで若くいたいアンチエイジ...
  • トラックバック数:7296 TB参加メンバー数:651人カテゴリー:美容ブログ
エクササイズ
  • エクササイズ
  • エクササイズに関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
  • トラックバック数:1082 TB参加メンバー数:146人カテゴリー:ダイエットブログ
ヘルスケア(健康管理)
  • ヘルスケア(健康管理)
  • 例えば、カロリー計算した食事、適度な運動、ヨガやエクササイズ、瞑想やアロマテラピーなどメンタルヘルスも。ヘルスケア(健康管理)に関することなら、どんなことでもOK...
  • トラックバック数:760 TB参加メンバー数:144人カテゴリー:健康ブログ
mamaになっても女子力UP!
  • mamaになっても女子力UP!
  • 子育てしてると、ついつい自分磨きを怠りがち・・・。でもでも、ママだって女なのデス!!パパに見捨てられないようにしなきゃ(笑)いつまでもキレイでいる為に毎日しているコト、...
  • トラックバック数:953 TB参加メンバー数:120人カテゴリー:美容ブログ
アンチエイジングの為のエクササイズ
  • アンチエイジングの為のエクササイズ
  • ヨガなど、アンチエイジングの為のエクササイズについてならよろしくお願いします。お気軽にトラックバックやコメントをお待ちしています。
  • トラックバック数:503 TB参加メンバー数:109人カテゴリー:健康ブログ

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  • 必ず持ち歩かないと落ち着かないものレス: 0/204(392件)その他生活ブログ
  • と落ち着かないものは、子供の頃に祖母から貰った【扇子】です。夏の暑い日はもちろんのこと、エクササイズウォーキングをしているので冬でもたくさん汗をかき、休憩時には冷を取ります。それからタバコの煙...

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