おひたしを含むブログ記事
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お弁当 2008-07-09 08/07/09 08:38
今日は当直でお泊まりなので、夜のお弁当（おかずだけ）も作りました。副菜は昼と同じですが・・・（＾＾ゞ【昼】・タラのムニエル・プチトマト・ひじきの五目煮・小松菜のおひたし・ふかし芋【夜】・豚と野菜のBBQソース炒め・ふかし芋・小松菜のおひたし今日のお弁当は、母から借りたデジカメCanon IXY DIGITAL 910ISで撮影しました。私が使っている古いCOOLPI... LUNCH*LUNCH*LUNCH |
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夫のお弁当 08/07/09 06:29
本日も暑い日が続いております…食中毒警報ですねメニュー ごま塩ご飯 塩さば ちくわマヨ ふきの味噌煮 三つ葉のおひたし イカ足・ピーマン・玉ねぎ炒め 茄子の漬物ご覧頂きありがとうございます朝ごはんランキング参加中ぽちっっと、応援お願いいたしますクリックすると、私の順位も確認できます励みになりますので、お願いいたします... どら娘とゆかいな家族。 |
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オーソドックス弁当 08/07/09 01:08
・焼き鮭・卵焼き・きんぴらゴボウ・ブロッコリー塩ゆで・梅干しご飯和朝食セットのようなお弁当です。緑の物はブロッコリーじゃなくてほうれん草のおひたしだったら尚良しですね。ランキングに参加していますクリックしていただけると嬉しいです... :::OH!! BENTO::: |
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真鶴しょうとく丸のアジ開き 他 6/10（火）の食卓 08/07/08 23:22
■朝食竹輪きゅうり納豆ご飯■お弁当卯の花ほうれん草のおひたし切干大根ご飯■夕食真鶴正徳（しょうとく丸）のアジ開き卯の花切干大根インスタント吸い物ご飯・・・今日はスポーツクラブの予定でしたが、どうも週末に外食三昧になると胃が疲れるようで、外食したくない気分で家に... なっちゃんのダイニング |
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ドトールのベーコン＆エッグベーグル 他 6/9（月）の食卓 08/07/08 23:09
■朝食スイカ納豆切干大根ご飯・・・今週の朝食は和食です。果物はスイカ。でもスイカって今日全部切っちゃった。そして食べたらスイカだけでお腹がいっぱいになったぐらい苦しかったー。■お弁当卯の花ほうれん草のおひたしコンニャクの炒り煮ご飯・・・お弁当用のおかずは前夜の夕食後に作りました。毎度おなじみの卯の花、一緒に炒めた具材は、豚ひき肉、生椎茸、人参、きくらげ、蒟蒻、竹輪、仕上げに白葱。とっても具沢山です なっちゃんのダイニング |
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今日のごはん総括 08/07/08 22:38
本分冷凍食品のイカのてんぷら(お弁当に便利的なもの） 一口大2個とりにくやいたん 一口大1個プチトマト 1個塩昆布 ひとつまみくらい梅干 いっこ【晩】梅干と大葉の和風パスタ…パスタは40gくらい白菜のおひたし…量は白菜8/1個玉ねぎに味噌ぬってオーブンで焼いたやつ…玉ねぎ一個分よせ豆腐…半丁でした大豆の加工品が多いわねっ書いてみて思ったけど、たべものの量をいちいち書くのって大変ねえああーだからみなさん写真.. スポーツジムとかでダイエット中 |
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維持ダイエット１８日目 08/07/08 20:29
６０分ウォーキング○ 柔軟ストレッチ○ 乗馬１５分速さレベル３× お通じ朝ごはん ７：１５・塩鮭 ８２ｃａｌ・がんもどき ９０ｃａｌ・ホウレン草のおひたし ２０ｃａｌ・バナナ ５０ｃａｌ・ご飯１００ｇ １４５ｃａｌ・低脂肪牛乳 ４６ｃａｌ朝食合計 本番はココからなのだ！！〜かろ子のダイエット日記〜 |
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2008/7/8 山廃吟醸うすにごり生原酒 08/07/08 20:15
'兵庫県 香住鶴〓 山廃吟醸うすにごり生原酒昨日と同じ… '''★今日のおかず''' 冷やしゃぶ ジャーマンポテト つるむらさきのおひたし etc. 今日は娘用の甘酒がUP!!!新聞に入ったチラシに載っていたのを、たよりに購入〜もちろん「広告の品」「頭がよくなりますように〜〜〜♪」と願をこめて^^飲ませております^^;お酒は、... 今日のお酒＆おかず |
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きゅうりと鮭のチラシ寿司と冷たい茶碗蒸し 08/07/08 17:54
くりしたでしょうが恵みの雨となったこと間違いなしです！本日も畑の恵みに感謝しつつ晩御飯のしたくをしました。 【本日の献立】 鮭ときゅうりのチラシ寿司 ミニトマトの冷たい茶碗蒸し チンナス モロヘイヤのおひたし ひじき煮（実家からのおすそわけ）たっぷりのきゅうりを入れ、柚子の絞り汁を効かせさわやかな味にしています。ちょっと薄味だったかなぁ。茶碗蒸しです。ミニトマトと海老を入れました。冷蔵庫で冷やして 日本一野菜を愛する夫を持つ主婦の料理 |
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ニゲラの種・実のプリザ 08/07/08 16:50
んどん移ってきます暑いなぁ〜 と空を見上げたその瞬間、足元でニゲラが風船になってはじけていました。 ニゲラの実(風船ポピー）のプリザ加工は今がチャンス大量に刈り込んでたっぷりのカラーリング液にじ〜くりおひたし・・・初めての方にも挑戦していただけるようにニゲラの種＝実=フーセンポピー の プリザーブド加工方法刈り取ったニゲラの種（はじけていたり、ドライフラワーになっているものはできません）を容器に入る 美風手づくりプリザーブドフラワー |