おひたしを含むブログ記事
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10/10 08/10/10 21:00
記ラッキーカラーエメラルドグリーン４１．０ｋｇBreakfastバターロール朝サラダレッドグレープフルーツミルクコーヒーLunch牛肉のミンチ焼きかぼちゃのクリーミーサラダうずら豆の煮付けほうれん草のおひたしブロッコリーご飯＋混ぜ込みわかめDinnerカジキの煮付け納豆野菜のコンソメスープほうれん草のおひたしご飯＋とろろotherお刺身あぁ〜大変大変何が大変ってこの連休が明けたらテストが始まります！だから... オリジナル＊リズム |
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さんまの塩焼きときんぴらです（●＾o＾●） 08/10/10 20:43
[ グルメ・クッキング ] なんだか和食がムショーに食べたくなってさんまの塩焼きと五目きんぴらを作りました（●＾o＾●）あとはお豆腐となめこのお味噌汁とほうれんそうのおひたし さんま用のお皿がほしいな やっぱり美容には根菜が一番かなとレンコンはスライサーのほうが食感がいいというのでやってみたらシャキシャキしてホントにおいしい グリルの中の水には片栗粉を大さじ3杯すると... 子育てすき♪おしゃれもすき♪すきなものいっぱい♪ |
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高校生のカツ丼弁当 08/10/10 20:02
お天気のうちに衣替えを済ませちゃお〜と思っていたらせわしなくてお弁当紹介が今になってしまったわ ★男子高校生今日のお弁当★カツ丼小松菜のおひたしかくてきｷﾑﾁﾐﾆｵﾑﾚﾂ（冷凍食品）ﾐｰﾄｺｰﾝとﾎﾟﾃﾄ（ｺｰﾝとﾁﾝしたじゃが芋にﾐｰﾄｿｰｽ）... クレーバーマムの知恵袋 |
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カロリー計算、カロリーオフのサイダー 08/10/10 19:55
カロリー不明間食カステラ カロリー不明サイダー（500ml）１本 １単位黒豆せんべい１枚 １単位夕食（19：00）ご飯 ２単位きゅうりの酢の物 計算に入れずほうれん草のおひたしハム １パック 0.5単位 「2.5単位」１日トータル 『10単位＋α』カステラ分がオーバーくらいかな・・・・＾＾；あんまり暑かったのでジュース。「カロリーオフ！」を見てサイダー買って... お助け 健康生活 |
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今日の夕食 08/10/10 19:52
・ごはん・コンソメスープ・春雨炒め・ほうれん草のおひたし・カクテキごちそうさまでした... 独身男の夕食 |
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「秋」を堪能♪ 08/10/10 19:45
した衣で中はトロっ・・・ホント「白子」の天麩羅って美味しいなぁ・・・ 銀杏・百合根・たたみいわしの素揚げホクホクした百合根に青のりのイイ香りがして・・・おつまみにはもってこい！の１品でした♪ 水なすのおひたしシャキシャキな歯ごたえが残るおいしい水なす。やっぱり「秋なす」って美味しいんだ・・・ 鴨のロースト洋風なんだけど、和風なソースでいただく鴨のロースト。甘めのソースと甘いイチジクと一緒にいただく赤ワイン... 「真珠」と暮らして |
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ダイエット開始７週間！ マイナス４ｋｇでキープ中♪ 08/10/10 18:53
日のランチ【キノコと鶏のトマトソースパスタ】 ４９６ kcal【みかん】 ２４ kcal【黒酢のお水割り】 １６ kcal●９日の晩メシ【ごはん・１５０ｇ】 ２４０ kcal【温奴の香味ダレ・納豆・菊おひたし・箸休め・豚汁】 ２４８ kcal【みかん】 ２４ kcal【水ようかん】 ２２４ kcal●９日の夜食【バナナ】 ８０ kcal【牛乳】 １１２ kcal★１日の【摂取カロリー】 １４４０ kcal... 〜よよっち♪頑張りゅ〜 |
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今日の夕食 08/10/10 18:51
鳥の照り焼き、ポテトサラダ、ほうれん草のおひたし、煮物... 歩いて 見〜つけた！ |
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今日の夕飯 08/10/10 18:50
ひじきの煮物 寄せ鍋 はんぺんチーズ ニラのおひたし！なかなか豊富に出来ました。... ボーダーな主婦☆ぽちゅこーさんの小さな幸せ＜風景＞ |
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割烹こばやし＠人気は『松花堂弁当』売り切れ御免です。 08/10/10 18:00
66-967-058749 食べ歩きBlogランキング口ずさみながらランチに出かけましょｗ。『割烹こばやし』に潜入です。人気メニュー『松花堂弁当』（900円）を注文です。焼き魚に出し巻き、ホウレン草のおひたしなどなど。疲れた胃に優しい内容です。お刺身も付いています。コリコリ新鮮な鯛です。美味しいです。熱々出来立てキスの天麩羅です。オーダーが入ってから揚げてくれます。冬瓜の煮物。12時30分には売り切れてい... 大阪のほんま |