玉ねぎを含むブログ記事
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アトピっ子の食事法 08/07/26 01:18
と難しいです。例えば、レパートリー。私はこの時点でアウト。試しに今日、スーパーの陳列棚をじっくり見てみたのですが、結構使ってない野菜ありました。栄養価値のあるにんじんやブロッコリー、そして調理しやすい玉ねぎやじゃがいもは出番が多いのですが、ズッキーニ、カリフラワー、ゴーヤといった野菜は久しく使っていません。いや、本音をいえばズッキーニなんて買ったことないんです。。そして、同じものを週に３回以上食べ 脱プロして美人になりたい！ |
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ポークソテー たっぷり野菜のトマトソースかけ 08/07/25 23:47
晩ごはん 「ポークソテー たっぷり野菜のトマトソースかけ」表面をこんがりと焼いたポークソテーに、ごろごろ野菜たっぷりのトマトソース。トマトソースは、トマト、ズッキーニ、玉ねぎ、セロリ、にんじん、バジル、にんにく。お肉も柔らかく、とってもおいしかった。ごちそうさまでした。ありがとう・・・?ありがとう・・・?ありがとう・・・?... ひとりごち・・・ |
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豪華な誕生日 08/07/25 23:46
いている、ソムリエのアニキのいるレストランへ。まずはソムリエアニキからお祝いにと、スパークリングワインを頂戴し乾杯。んま〜〜〜〜〜〜い♪ 前菜の前に、キッシュ（好きなだけ頂けますが、あてくしは２ケ）と玉ねぎのひとくちスープ。旨味がぎゅっと詰まってて美味！まずは前菜から。 プ。三者三様。アテクシは、半熟卵にミョーに惹かれまして、「自家製ベーコンのシーザースサラダ、ヨード卵の半熟玉子乗せ。」半熟玉子は Ｂａｒすかいらうんぢ |
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42日目/44.0％ 79.9kg↓ 08/07/25 23:05
al バナナ 80kcal1430 221kcal 豆乳野菜ジュース 150kcal 毎日骨太ヨーグルト 71kcal2000 365kcal 豆腐入り鶏団子と野菜のスープ（キャベツ、鶏ひき肉、豆腐、玉ねぎ、人参） 70kcal さつまあげ 150kcal オクラの味噌漬けとトマト 60kcal 低脂肪乳＋リンゴ酢 65kcal 飲むファイバー＆コラーゲン、ビタミンC、漢方薬 20kcalウォーキング ... ぶーちゃんの恋とダイエット |
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*なんちゃってピザパン♡* 08/07/25 22:53
個◇牛乳 大さじ３お好みの具を、混ぜて１７０℃オーブン２５分で出来上がり！！具はお好みで何を入れてもいいみたい！お友達はベビーチーズ・コーン・ベーコンを入れていたわ。私は家にある物で＾＾；ウインナー・玉ねぎ・チーズ・ピーマンにしました。ホットケーキミックスも家にあったので会社帰りに１００円ショップでパウンド型のアルミだけ購入しました。１０ｃｍ×５ｃｍのミニサイズが７枚入り。仕上がりはこんな感じ！ど ＊君に幸あれ＊ |
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夏カレー 08/07/25 22:38
まいにちまいにちあついですねぇ〜〜〜やっぱりそんな日は「夏カレー」玉ねぎを時間をかけてあめ色に炒め牛肉も焼き付けてさあて煮込み開始ですじゃがいもはねすきだけどこんなきせつはちょっと敬遠しますそのかわり煮込んでるあいだにパプリカ・ズッキーニ・なすを素揚げしておいて ことこと... ゆらゆら…。「mayuraのおいしいおはなし」 |
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フライパンで簡単パエリア＆卵と大根のさっぱりスープ 08/07/25 22:08
７月２５日の夕飯です。簡単にさっと夕飯を作りたい時に活躍するのがパエリア☆フライパンで作るから簡単だし、洗い物も少しで済みまーす♪ フライパンで簡単パエリア今日はウインナー・玉ねぎ・しめじ・ミニトマトを材料に☆ 卵と大根のさっぱりスープ材料：卵(１個)・大根(５ｃｍ)･中華だしの素(少々)・塩(少々)・胡椒(少々) 忙しい時には簡単なパエリア〜☆今日はウインナー・玉... 彼と私のふたりごはん。 |
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夏休みが始まって一週間(+_+)（523） 08/07/25 20:59
シロップ漬けおくら納豆大根といんげんと竹輪のみそ汁生協の『十五穀米』プチプチプキプキ♪…噛むほどに食感が楽しいおこわ風のごはんです。アンデスメロン【きょうの昼ごはん】三分の二玉分の皿うどん（キャベツ、玉ねぎ、にんじん、枝豆、豚ひき肉、竹輪）ミニミニ炒飯（卵、玉ねぎ、にんじん、いんげん、ベーコン）おうちミニトマトのサラダ 今日の午前中も、くぅちゃんは「夏期講習で学校行き」です。腹ペコで帰宅するので、 きなこキッチン |
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トマトの冷たいスープ 08/07/25 20:22
だからっ！！ 作り方が簡単すぎで料理とよべる代物ではない＆ビジュアル的にいけてない写真を公開するのもどうかな〜と思ったけど、ま、せっかく撮ったので公開してみますネ！１、最初に、みじん切りしておいた玉ねぎ（1/2コ）をガーリックとオリーブオイルで軽くいためて、塩を振って、冷ましておく。２、トマト３コに十字を入れ、ボイル。皮がめくれてきたら冷水にあげ、すばやく皮をむき、みじん切りでもダイスでも、ざく切り Happy or Unhappy? |
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ゴーヤの肉詰め☆ 08/07/25 20:00
肉詰め☆2008-07-25 20:00:00テーマ：焼き物詰めた肉をインドスパイスでスパイシーにしてみました♪☆ 材 料 ☆ ゴーヤ・・・・・・・・・・・１本 豚挽肉・・・・・・・・・・・４００ｇ 玉ねぎ・・・・・・・・・・・１／４個 塩・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１／２ コショウ・・・・・・・・・・適量 クミンシード・・・・・・・小さじ１ マスタードシード・・・小さじ１／２ ターメリック・・... ゆーたらうキッチン |