ビタミンBを含むブログ記事
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カラダ重いです（四十路まであと324日） 08/07/21 05:51
うめん、野菜サラダ、味噌汁【夕食】19:00※ＰＩＺＺＡ屋スペシャルピザ1/2、赤ワイン1/2本、ジンリッキー【間食】20:00レモン缶チューハイ（ハーフ）、りんご ▼サプリメントコエンザイムQ10、ビタミンB群、αリポ酸、Lカルニチン▼今日の歩数18,206歩オンナノコになると、どうしても体重が増えちゃうな〜。ま、お腹が空いちゃうので、食べちゃうし、浮腫みもあるんだけど。夕食はダイエッターにはとんでもない... 四十路までのカウントダイエット |
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簡単、さっぱり！豚肉と大根の梅干しあえサラダ♪ 08/07/20 10:39
おはようございます（*^_^*）梅雨明けでこれから夏本番！連日熱中症で何人もの人々が救急車で搬送されているとか・・・汗をかくとカリウムが不足するので塩分の入った水分をたっぷり摂る事が大切だそうですよ〜... ローリーママの低カロリーで美味しいレシピ集 |
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久々ムチャ食べ〜(四十路まであと325日) 08/07/20 04:59
ンチューハイ(カロリーハーフ)500ml×2本ゆで卵クラッカー新ショウガ(もろみみそ)【夕食】18:00 カチャトーレのパスタ、枝豆レモンチューハイ(ハーフ)×１本▼サプリメントコエンザイムQ10、ビタミンB群、αリポ酸、Lカルニチン何ヶ月ぶりだろうかな〜。三ヶ月ぶりぐらいに、ダンナとお休みがいっしょになって。本当だったら、休息をかねて、薬湯温泉に行く予定が、予想通りに、ツキイチオンナノコのなってしまった... 四十路までのカウントダイエット |
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鹿児島→愛媛←香川 08/07/20 04:16
今日と言いたいところでですが、ブログの更新が遅くなってしまいましたので、昨日のお話をしますm(_ _)mなにやらお昼過ぎに玄関から賑やかな声と鐘の音。玄関にお迎えに行くと、「○○家ご一行様のお付きで〜... 輪工房あすか庵のスタッフブログ |
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土用の丑の日には、「う」の字のつく物を食べれば、それでいいのだ！ 08/07/19 23:59
う字と一緒のに、どうして？丑の日に、本当の牛を食べなかったのかというとね‥昔の日本の国の人々が、今のように、お肉を食べないで、牛を一緒に働くための家畜として飼っていたからのよ。」「けどねパパ‥！鰻にはビタミンBなどが豊富に含まれているから、夏バテの予防や夏のあいだに食欲がないときには、本当に身体にいいのよ〜！」■レレレのレ〜のレッ■ □ □ ■レレレのおじさんをもっと詳しく知りたい方はこちらから ■ いちにぶ社長−Mr.ｉｃｈｉ的Ｂｌｏｇ |
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おふろにはいれない。 08/07/19 23:53
2008-07-19 23:53:24おふろにはいれない。テーマ：ブログさっきからずっとおふろに入ろうとしてでも断念してはだかでうろうろしているへんたいですいや、露出狂です。いまどきはやりません。久々... PeaCh tEa tIme |
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うなぎのかば焼き 08/07/19 23:42
うなぎのラインです。「本日 土用丑の日」江戸時代、うなぎ屋から宣伝の依頼を受けた平賀源内が、このキャッチコピーで土用の丑の日にうなぎを食べるように勧めた。。。というのが、土用にうなぎを食べるようになっ... 子供が三人いる暮らし |
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つる菜の胡麻油炒め 08/07/19 17:31
･スピナッチとしてという名でヨーロッパに紹介されたとか＠＠。日本では浜ぢしゃと呼ばれ、胃病のための薬用として利用されていたらしいのですが、今は栽培している農家が少ないようです。栄養価が高く、カロチン、ビタミンB、C、ナイアシン、カリウム、鉄を多く含むそうなので、もっと栽培して欲しいですね。アクがあるので湯掻いて使います。暑くてだるくて変な時間に御飯になりました。焼いた茄子、つる菜の胡麻油炒め、炒めた この悲しみの世に |
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ルバーブクランブル 08/07/19 00:47
料を混ぜ合わせ、２の上にふりかけ ２５〜３０分色がつくまで焼き、ヨーグルトと食す。アンチエイジングに効果のあるポイントルバーブは、整腸や、利尿に良く、デトックス効果があり、カルシウム、マグネシウム、ビタミンBまで入っており、血液、肌、髪等に効果が大変期待されます。目指せ！アンチエイジング3歳若返る？ラクしてきれいになるゆるブラジャーノンワイヤー【サプライズお楽しみ2枚セット】 アクセスアップ... はじめてのアンチエイジングクッキング |
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Ｓｏｉｓｉｓの「アミノコスメ＋コラーゲン」 08/07/18 23:38
今回は、現代を生きる女性に必要な栄養素をバランスよく配合した「美と健康」をフォローアップするベーシックサプリメントご紹介します。現代に生きる女性は仕事に追われ、自分の時間もなかなか持てず不摂生な生活を... 星屑日記と雑学商品レビュー |
