ミネラル

ミネラルについての解説記事(紹介記事)

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  • ミネラルを理解して筋肉を効率よく育てよう!
  • [ミネラル] ブログ村キーワード「超回復」の記事で、筋肉を育てる3つの要素について紹介しました。( こちら です)1.トレーニング 2.休息 3.栄養 の3つでしたね。3.栄養 には特に重要な5つの要素があります。タンパク質  炭水化物  脂肪  ビタミン  ミネラル  です。生命維持に最低限必要な最初の3つを3大栄養素、健康な体を作るために必要な後ろの2つを含めて5大栄養素と呼ばれています。今回はそのうちの・・・続きを読む
  • 筋トレ初心者 のための、筋トレ入門 講座 AkiさんAkiさんのプロフィール
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ミネラルを含むブログ記事

マッスルゴリさん
  • 【丹後ウルトラ】補給食・食事の反省点
  • 事(栄養)筋トレランナーのグランドスラム達成に大いに活躍してくれた項目のひとつ。題名に対しての答えは90点といったところ。10点は何が足らなかったのか?それは足を攣ったこと。水分はかなり摂っていたのでミネラル不足が大きな原因だと考えられる。40kmほどで両足の大腿四頭筋に痙攣が始まった。こんなことは初めてだった。2つ持っていた芍薬甘草湯の1つはここで飲んだ。もう1つは80kmで飲んだが、87kmで攣った。...
  • 筋トレランナーのプロテイン生活マッスルゴリさんのプロフィール
柚子胡椒さん
  • ボディメイクプロテイン
  • ラテ?甘くて美味しい!水でも作って飲んでみたけどこれまた美味しい(^^)水のほうがすっきりして好みの味でした。私は食事にプラスで栄養補給◎大豆由来のタンパク質にコラーゲン、乳酸菌、食物繊維、ビタミン・ミネラル 等 女性に嬉しい成分が含まれてます?飲みやすいのでダイエット頑張れそう!>> ボディメイクプロテイン夏場の食欲がないときはプロテイン飲むからまたリピートしようと思います?ホットも美味しいらしい?作っ...
  • 暇人主婦の日記帳。柚子胡椒さんのプロフィール
絶対感覚プロファイラー高野りりこさん
  • 簡易版・「周波数設定」後、体調に出ている方へ!
  • 症状が出ている方は、 アイデンティティークライシスが起こっているのです。 とても良い兆候です。 このあと、ブレイクスルーが起こった方もたくさんいます。 安心してください。(^^) 【対処方法】 ミネラルウォーターをたっぷり飲んでください・(1日に2リットルほど) ゆっくり休んでください。 無理しない。 頭痛、発熱、腹痛、歯痛・・・我慢せず、お薬飲みましょう。 たっぷり寝てください。お昼寝してください...
  • 自己愛と脳科学,量子物理学,周波数,願望実現の仕組み絶対感覚プロファイラー高野りりこさんのプロフィール
パインコちゃんさん
  • おせんべいはご飯がわりになる?
  • 歯が強くなりそうです。香ばしくて軽い食感は食欲がないときに良さそうです。 ただ2つほど注意点があります。1つは塩分に気を付けることですね。また、せんべいは糖質がほとんどですから、タンパク質やビタミン・ミネラルを他の食べ物からとる必要があります。充実野菜など野菜ジュースと、チーズやナッツ類、できればゆで卵などをプラスしましょう。 ダイエットコーディネーターの方がブログでおせんべいは食事の代わりに活用できると...
  • ☆キラキラ広がる☆きらめきライフデザインパインコちゃんさんのプロフィール
しげおじさんさん
リラクゼーションルーム Calin-カラン-さん
  • 祝!認定試験合格?
  • 福岡県でオーガニックスキンケア&ミネラルメイクレッスン、アロマヒーリングのサロン“Calin〜カラン〜"を主宰しています酒井まどかです。 オーガニック製品にこだわってオーラビューティーな美肌を育てるスキンケアと100パーセント鉱石のミネラル...
  • 癒しのカランコロンリラクゼーションルーム Calin-カラン-さんのプロフィール
けいたんさん
  • ♪ローリング・ベジ・ストック!カゴメ野菜の保存食セット
  • 調理することなく一度にたくさんの種類の野菜が摂れる!!野菜ジュースは、ローリング・ベジ・ストックに最適!ですね。 ちなみに東京都が発行している「東京防災」には、ちゃーんと「野菜ジュース」の文字が。“ミネラルやビタミン不足を補くことができます。”との記載がありました。 もちろん(?)、これまでのわが家の備蓄には野菜ジュースの姿はなし...。でも今ではキッチンの棚に保管、「ローリング・ベジ・ストック」して...
  • けいたんの ちっちゃい しあわせ み〜つけたぁけいたんさんのプロフィール
りーさん
  • 【2018.9 ソウル】 最終回のまとめ
  • 18年秋】カフェ巡り 第3弾【2018年秋】カフェ巡り パート2>> もっと見るカテゴリー日記・シナモン(ニッキ)(950)時事・爺(61)感想・乾燥・完走・間奏・(71)回顧・懐古・蚕(51)好物・ミネラル(鉱物)(108)思考・嗜好・志向・至高・施工・歯垢(53)家族・華族・続々(55)(地球)(家庭)(自分)環境(140)(世界)(日本)(我が家)経済(35)スヌーピー・SNOOPY(16)最も新し...
  • ナウい日記りーさんのプロフィール
サキ☆さん
  • ヒューマナノ【プラセン原液】でエイジングケア
  • プラセンて何? という方のため 簡単に説明させて頂きますと 胎盤から抽出される成分で エイジングケアの決定版 と 言われています。 たるみ・シワ・くすみ など 年齢を重ねた肌をサポートする ビタミン、ミネラルなどが 豊富に含まれています 中身は無臭・着色なしの透明で お水のような液体でした。 使用感はさっぱり型の 化粧水のようでした。 この後、化粧水やクリームをぬります。 ※ヒト型プラセンタとは人間の胎...
  • 私はキレイでいたい主婦サキ☆さんのプロフィール
樹野 花葉さん
  • secret crush 56話
  • 確認するために覗き込んだ私はドキッとした。画面に映し出された発信者名は【母】となっていた。(武流のお母さんからだ)私は慌ててキッチンにいる武流を呼びに行った。「武流、携帯鳴ってるよ」「──え」コップにミネラルウォーターを淹れていた武流が私の声に気が付き此方を振り向いた。「お母さんからみたいだよ、早く出なきゃ」「…」「武流?」「いいんだ。またかけて来ると思うし」「え…いいって…なんで?」「今はちとせと一緒に...
  • AriaLien樹野 花葉さんのプロフィール

ミネラルを含むトラコミュ

ミネラルウォーター☆おいしい水
  • ミネラルウォーター☆おいしい水
  • ミネラルウォーターに関することならなんでも!美容、健康、料理…さらには環境まで。体の60%を占めるお水のことを考えましょう☆
  • トラックバック数:557 TB参加メンバー数:195人カテゴリー:グルメブログ
ミネラルファンデーション*レポート
  • ミネラルファンデーション*レポート
  • ベアミネラルはじめ、口コミで話題のミネラルファンデーション。ニキビ肌でも問題なく使えて、クレンジングもいらないのが魅力ですよね。どのミネラルファンデーションがよ...
  • トラックバック数:731 TB参加メンバー数:66人カテゴリー:美容ブログ
ミネラル雑学館
  • ミネラル雑学館
  • たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。そもそも、ミネラルとは何か知ってる?ミネラルとは、実は私たちの体の一部...
  • トラックバック数:126 TB参加メンバー数:38人カテゴリー:健康ブログ
ミネラルメイクアップ(MMU)
  • ミネラルメイクアップ(MMU)
  • 肌に優しいケミカルフリーのミネラルメイクアップ(MMU)全般について。国内海外メーカーは問いません。ファンデーションやアイカラー、チークカラーやリップ、コンシーラ...
  • トラックバック数:515 TB参加メンバー数:28人カテゴリー:美容ブログ
ファスティング
  • ファスティング
  • 芸能人・アスリート選手にも人気なファスティング!!ただ断食して何も食べないのではなく、身体の機能を休ませている間に必要なミネラル・マグネシウムを取るという山田式...
  • トラックバック数:68 TB参加メンバー数:14人カテゴリー:健康ブログ

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ミネラルを含むアンケート&掲示板

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  • 飲ませる水はレス: 0/70(237件)犬ブログ
  • ナチュラルミネラルウォーター。軟水がいいと調べて、硬度の低いものを選び倒しました!
  • 飲ませる水はレス: 0/70(237件)犬ブログ
  • うちのチャンコ達は水道水は飲みませんね、、、始めは私も含め水道水を飲んでいましたが人間だけ美味し...
  • 飲ませる水はレス: 0/70(237件)犬ブログ
  • 神奈川県在住愛猫2匹います。ウォーターサーバーのハワイウォーターを飲ませています。ミネラルは石が出来るので、良くないということでピュアウォーターのハワイウォーターを器に入れて飲ませていま...
  • 健康取るか味とるかレス: 0/50(69件)健康ブログ
  • す。癌細胞は38度で死滅するのですが、体温が下がるとその能力が作用しません。精製塩ではなく、ミネラルを含んだ天然塩を一日に14gは摂取して体温を上げ、血行を促進するのが健康の第一歩です。現代医...
  • 嫌いな野菜はありますか?レス: 0/141(352件)料理ブログ
  • いです。「野菜先食べダイエット」に挑戦中で、効果を実感しているので、どんな野菜でもビタミン、ミネラル、食物繊維などの宝庫なので、積極的に食べるようにしています。

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