切干大根を含むブログ記事
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旦那の弁当「冷凍保存食活用弁当」 08/05/15 12:15
JUGEMテーマ：お弁当写真メニュー・ふりかけ梅干ご飯・ささみのゆかり和え・冷凍ハンバーグ（業務用スーパーの冷凍食品・グラタン（作って小分けして冷凍保存しておいたもの）・切干大根（母の手作りおすそ分け）冷凍保存していた食材ばかりです。ゆかり和えだけ作りました o(￣ー￣;)ゞご飯 17円ふりかけ 5円梅干5円ささみのゆかり和え 24円切干大根 0円ハンバーグ 20円グラタン ... 1ヵ月20万円！家族4人の節約生活〜弁当編〜 |
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アスパラガス入りエビチリ☆ 08/05/15 10:05
豆板醤・ケチャップ・酢・水・中華だし・砂糖・塩・胡椒・にんにく・生姜・輪唐辛子を混ぜ、フライパンに注ぎます。水溶き片栗粉でとろみをつけたら、できあがり。'''黒はんぺんと切干大根の煮物'''は、切干大根を流水で洗って、水にしばらく漬けておきます。黒はんぺんを適当な大きさに切って、水切りした切干大根と一緒に、油で炒めます。水・いりこだし・醤油・砂糖... ゆるゆる書簡 |
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85.8 44.6% 前日比+0.2キロ 08/05/15 08:11
１枚 卵 1/3個 豚葱塩★昼 冷やし中華 もやし レタス 胡瓜 胸肉 せんべい 1/3袋★夜 とり皮のガーリック甘辛炒め 赤魚の煮付け あげ ねぎ 豆腐 ハリハリサラダ 切干大根 ワカメ 干ししいたけ ゴマ マヨ ポン酢 ３分ごはん 120ｇ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇お通じ×前日比+0.2キロ昨日書いたイライラな心がおさまらない自分に余裕がないというのは悲し... マイペースダイエット いつになったら痩せるんだ？？ |
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梅じゃこ炒飯のお弁当（パパ弁） 08/05/15 06:51
ケルはやっぱりカッコ良いですよね(〃∇〃) いつも見とれてしまいます（笑）今日のパパ弁です。梅じゃこ炒飯（梅干し、削り節、ちりめんじゃこ、大葉）ソーセージのピカタ、プチトマト、ラディッシュゴマ芋もち、切干大根の煮物（ゆず胡椒風味） 応援クリックお願いします愛妻弁当訪問、お返事遅れております＞＜ごめんなさい... HAPPY DAYS! |
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キッチン道具気になるこの頃 08/05/14 23:26
１１時から、小学校の同窓会ほとんどの方元気に参加するそうですすごいな、父母の世代母に聞きます ひとりで大丈夫？自信たっぷりで「だいじょぶだ〜！」実家メニュー夜・・・吉次鯛粕漬け焼き けんちん汁 切干大根煮（竹輪、人参、干し椎茸） ほうれん草胡麻和え 胡瓜漬物朝・・・真タラのムニエル サラダ（トマト、スナップエンドウ、ハム、コーン）昼・・・牛肉と小松菜の炒め物 帆立お刺身 夢物語 |
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カリカリ豚のザーサイ炒め弁当 08/05/14 22:45
い。眠い。弁当１８４号ランキングに参加してます。よかったらワンクリックしてね[:ウィンク:]【レシピと作り方】量は適当です。[:！:]かりかり豚のザーサイ炒め[:！:]ポテトサラダのチーズ焼[:！:]切干大根【感想】JUGEMテーマ：私の手料理... おやじ弁当献立日記 |
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デコポン 08/05/14 22:39
008-05-14 22:39:22デコポンテーマ：食の記録【朝】カレーライス【昼】フルーツグラノーラ 40g豆乳デコポン 1個ドライプルーン 2個【夜】ごはん 1/2ハンバーグ 赤ワインソーストマト切干大根の煮物 （にんじん、油揚げ、ちくわ）味噌汁 （豆腐、ワカメ、ブロッコリーの茎）納豆【間】１０円まんじゅう 2個ヤクルトライト 2本【お通じ】久しぶりに、まあまあな感じ♪昼に食べたデコポンが美味しかった... せめて3ｋｇ落としたい！ |
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春キャベツのパスタ☆家政婦は見た！？ 08/05/14 22:18
ので今日も買い物行かず・・・・いい加減在庫がやばいです。明日は必ず買い物行かねば・・・・宅配までも持たない・・・そんなすかすか冷蔵庫で作りだされたものはこちら。春キャベツのパスタジャーマンポテト水菜と切干大根・ひじきのサラダ大根のスープです。絞り出した割には昨日より品数多い（笑）そして今日の離乳食。大根おろしのだし汁煮今日もごっくんしてました。腕の力だけで前に進むようになったＡＹＡ。今朝玄関でゴミ MY HOME'S KITCHEN |
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今日のダイエット 08/05/14 21:59
高性能の体重計欲しくなってきたまっすんも私のダイエットに協力的になってきたのか昨日、私より早く帰ったまっすんが私のために用意してくれた晩御飯はカロリーを考えたチンするお弁当玄米ごはんと豆腐ハンバーグと切干大根物価の高いこの時期に弁当ぉって思ったけど気持がうれしいよね〜それなのに今日、お土産って買ってきたのはコンビニのケーキこれを食べたら何分走り続けなきゃいけないの... 二人暮らし |
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５月１４日【たぶん低カロ２日目】 08/05/14 20:57
月１４日【たぶん低カロ２日目】 ・牛肉と筍の炒め煮・きんぴらごぼう・焼きナス・切干大根の煮物・トマトとマカロニサラダ今夜もたぶん低カロリー‥ですよね？(誰に確認？？？)トマトはめずらしく箱買いしたので毎日食べてます毎日でも飽きないものってすごいトマトもその中のひとつマヨはカロリー 愛のある毎日を |