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生理機能の中でコントロールできるもの～たった１つだけ～
[自律神経] ブログ村キーワード[呼吸] ブログ村キーワード[エネルギー] ブログ村キーワードこんばんわ[:ラッキー:]久しぶりの更新になってしまいましたが訪問＆コメント頂けて嬉しく思っています[:ポロリ:]ありがとうございます[:るんるん:]ここしばら...･･･続きを読む
09/05/27 01:30湘南～横浜ときどき青山 ayuさん

自律神経についての解説記事
08/10/28 18:19彩りも味のうちナターシャさん
08/07/24 00:01こねこはじめて外へ出るゆめのさん

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	ご質問にお答えします。「血圧と脈拍について・・・」す。）まずはいただいたコメントです。↓ここからはじめまして。パニッック発作を克服するなんて本当にすごいと思います。私もヒロさんの記事を参考にさせていただきながら発作を克服したいです。私は７年くらい前に自律神経失調症にかかりめったに外出しないのですが、家で突然、不安感に襲われ、脈拍と血圧が上がることがしょっちゅうあります。　発作時にひどい時は血圧計で測ると血圧上１６０下１１０脈１５０なんてこともあり本気で死... 関連キーワード祭り頓服太鼓 09/11/06 00:07パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ
	受信不能自然界で芽吹く時期や実のなる時期という頃は・・・人間達の調子の悪い時期・・季節の変わり目は自律神経がストレスを受けて気温差がさらに体温調整機能を崩してくれます KOUの場合は、それがもっと顕著でして・・・暑くなり始めたぞ！寒くなってきたぞ！こんな季節が一番体調管理が難しいのです... 関連キーワードパワーアップ筋緊張遭難 09/11/05 22:15もぐらさんの地下生活
	代謝われます。何故なら、汗っかきで暑がりで、よく水を飲むから。確かにそれだけ聞くと代謝が良さそうだが、じゃあなんで私はこんな小太りなんだ？そんなに食べてもいないのにさ(´；ω；｀)代謝がいいと言うよりは、自律神経だとか薬の副作用的なものが大きい気がします。今は仕事の帰りで夜道を歩いてますが、薄いシャツに薄いパーカーしか着ておりません。夜風が冷たいのは感じますが、それよりも体の熱のが勝って熱いです(;´д｀)夏... 関連キーワードパーカー電車暑がり 09/11/05 21:46らくがきちょう。
	自分の体謎すぎる(＾ω＾) コ笑顔のしんたろーが好き…！！昨日やっと心療内科に行って、今のオイラの病状が分かりました「パニック障害」だそうです～(´･ω･`) 簡単に言うと、トラウマが原因で自律神経が過敏になっていて意識と関係なく、ちょっとした不安や緊張で呼吸がおかしくなったり動悸が激しくなったりするという精神病(？)だそうです。オイラの場合は主に「吐き気」がでるんですがねぇ～～～夏前の夜中に吐... 関連キーワード病状龍馬伝大河ドラマ 09/11/05 20:56オイラ元気だぉ
	★眠っても疲れがとれない人は・・・＆４つの「くび」の重要性！！★ 体になるんですこんな状態が長く続くと、本当に病気になってしまいますまずは、この「冷え」の解消をめざし、温める事を心がけますそして、末端の部位をよく温めます足先、手、首、お尻、の末端をジワーと温めると自律神経が整えられるから、回復力は早くなりまぁすっこれで、少しは、疲労物質がはやく分解され、楽な体に導かれるんです温めるのに時間の無い人は、ベットにもぐりこみながら、ホットパックなんかを首に置くのもつの方... 関連キーワード腹巻きベッド病気 09/11/05 20:50♪ＴＨＥ♪ともよんモンロー♪の私生活にっき♪♪

	【32w0d】９ヶ月突入しましたー！出しています。体には脳の血流量を保つためにさまざまな調節機能が備わっており、例えば座った姿勢から立ち上がった時に、足の血管を縮める事で、血液が急激に下がらないように調節したりします。このとき、自律神経の働きが間に合わなかったり不調になると、タイミングよく足の血管を縮める事ができず、脳の血液が下がってしまい、その結果一瞬脳が酸欠状態になることで、クラクラと脳貧血が起こります。貧血のときは、血液... 関連キーワード貧血血液循環脳貧血 09/11/05 20:33こた。～お洒落でキレイなママになりたい！～
	腰回り腹周りだうも、ヨレ蔵です。今日は一旦気温が少し戻った東京ですが、日に日に冬に近づいているようでうれしくなりますね。もちろん、自律神経がおかしいので、寒い方が調子がいいって訳です。はいはい、自立できてないですからね。で、既にいろんなニュースでやっていたからご存じの方も多いと思いますが、来年のバンクーバー五輪での金メダルが期待される... 関連キーワードバンクーバーオリンピック気温筋肉トレーニング 09/11/05 20:09ヨレ蔵の売り込みパラダイス
	10精神的にも身体的にも弱い姉(1) の山根君？のような性格＆体質なんですつまり、なにか精神的なストレスがあると、胃腸の具合が悪くなるんです(´□｀｡) 私が知っている限りでも、中高生の頃に、胃潰瘍十二指腸潰瘍急性腸炎自律神経失調症にもなってたなぁ… 姉は特に人間関係がネックなんです。父親が離婚問題で荒れていたときや、友人関係がうまくいかなかったとき、きまって体の調子を崩していました彼女は気を遣いすぎるところがある... 関連キーワード学生結婚二次試験 09/11/05 20:09トラウマ克服日記
	★簡単！お家で冷え性改善運動だぁー★ ッチ・かかと上げ下げ運動が効果的でぇすっ第の心臓と言われる足（特にふくらはぎ）の筋肉を鍛えて下さい筋肉自体が熱を作りだすので血行改善＋体温上昇のダブル効果で冷えを改善出来るんです又、腹式呼吸をする事で自律神経もリラックスし血流が良くなります腹式呼吸のポイント吸う時は自然に、吐く時に意識し「フゥー」と吐ききるのがポイントです室内で簡単ウォーキング効果少し大きめの歩幅で歩くその場で足踏み階段をつま... 関連キーワード緑茶冷え性呼吸 09/11/05 18:00♪ＴＨＥ♪ともよんモンロー♪の私生活にっき♪♪
	【携帯更新】病気が…増えた…orz 新】病気が…増えた…orz アタシ、ずっと今日まで『頭痛･目眩･目眩からくる吐き気ﾅﾄﾞ』突発性難聴からくる症状か後遺症と思ってました。今まで主治医は何も言ってくれなかったので尚更。実はメニエール病と自律神経失調症でした(笑)１つ病気ふえてんじゃん(((゜д゜;)))何で解ったのか…とある所に診断書を出すのに書いて貰ったやつにそう書いてありました。んで、突発性難聴からメニエール病になるのは知ってた。散々目... 関連キーワード独り言めまい診察 09/11/05 17:45夢館-yumeyakata-

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	メンタル疾患全般！鬱病・・躁鬱病・・パニック発作・・仮面鬱病・・性同一障害・・アスペルガー症候群・・自律神経失調症・・統合失調症・・境界性人格障害・・対人恐怖症・・不安神経症・・... トラックバック数：892 TB参加メンバー数：87人カテゴリー：メンタルヘルスブログ
	自律神経失調症自律神経失調症に関する情報、改善法、体験記・闘病記、その他。自律神経失調症を克服するための情報交換として、どんどんトラックバックしてください！トラックバック数：1396 TB参加メンバー数：77人カテゴリー：メンタルヘルスブログ
	===代替療法===　☆自律神経免疫療法より☆ 　癌の三大治療として現在行われているのは“手術”・“抗癌剤”・“放射線”がありますが、これらは果たして有効なのでしょうか？　私たちの体に元からある免疫力を更にア... トラックバック数：591 TB参加メンバー数：20人カテゴリー：病気ブログ
	自律神経失調症・パニック障害・不安障害全般性不安障害、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害・・・自律神経失調症、鬱、抑うつ神経症など、心身共に疲れてしまった人も何も考えずに軽く... トラックバック数：75 TB参加メンバー数：17人カテゴリー：メンタルヘルスブログ
	不登校を招く起立性調節障害今小学校の高学年から、高校生位の思春期の子供を不登校にさせる起立性調節障害という病気があります。病名自体は耳新しい病ですが、10人に1人は発症し、発症した内の４割... トラックバック数：439 TB参加メンバー数：13人カテゴリー：メンタルヘルスブログ

	ＫＡＺＵ−ＰａＰａ．ＷＯＲＬＤ『金魚の飼育記録（和金／琉金／丹頂／阿蘭陀）の個性派！』＆『（週末限定）磯釣りアドバイス＋情報色々』 (No,131) 【金魚で･・アート？＾＾】　今日の水槽環 ... / Kingyo-World （No,154） Fishing-World　「金魚／磯 ... / (No,130) 【金魚で・・デコ Photo！＾＾v】　今日の水...
	薬物に生かされた女覚醒剤の追憶・なぜ薬物に手をだしたの？その先にあったものは？一体何が欲しかったの？ゆきちゃん Thank You！！ / のあちゃん　thank you！！ / コメント返し～主さん・mi-yu-ki さん
	小さな一歩パニック障害・自律神経失調症・不眠、季節性鬱闘病中。明るく楽しく過ごせる毎日を心がけて。息子の当て逃げ事件★ / 目撃！・・・・・気持ち悪いです。 / 再び、チャレンジした強がり虫・・・・・・
	パニパニ♀絵日記パニック障害(6年目)＆うつ病＆自律神経失調症に[見えない]あつこのポジティブ思考イラスト絵日記です♪ メルヘンチックスター / メンテ後の怪奇現象 / 刺さる髪の毛
	bpd's journey 境界性人格障害に起因する適応障害から回復するため、日々もがいています。対人関係の平均線 / と、思ったら落ちた / なんだか書けない

過敏性腸症候群　クローン（氏）病　潰瘍性大腸炎レス: 0/2病気ブログ
「原因は脳にあり、症状は消化器に出る。」というやっかいな病気?命にすぐに直結するような心肺機能や自律神経等の機能のコントロールは、延髄などの脳の原始的な部分が受け持っています。

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みんなで広げようブログの輪！＝ブログ宣伝板レス: 0/1000ブログブログ
のトラウマ、人間不信、育児ストレス、職場のストレス、受験プレッシャー、登校拒否、出社拒否、摂食障害、自律神経失調症、介護疲れ、不眠など、日常の感情の乱れが原因の心身の不調緩和に効果の期待できる、フラワーレメデ...

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　ついに脳の仕組みが解明されました。間脳という場所が自律神経を通して心臓の働きを調節していることは以前から知られていましたが、大脳皮質を主記憶装置として潜在意識...

うつ病からの回復に向けて行っている事はなんですか？レス: 0/81（98件）うつ病日記
ヨガと自律神経訓練法です。いまは病院に行ったりとか薬を飲んだりとかはまったくしてません。サプリは飲んでます...

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