寝酒を含むブログ記事
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より良き睡眠のために、 08/07/08 20:48
ることだってある。快適な睡眠には環境づくりが必要なときもある。光、騒音を妨げるためのアイテムもバカには出来ない。タバコのニコチンは交感神経を刺激し、入眠を妨げる。コーヒーのカフェインは覚醒作用がある。寝酒が最適とはいえないは、入眠に良くても良質な睡眠は望めないからで、自分では気づかなくても睡眠中、数分間の中途覚醒が起きている。泥酔したときなど、深い眠りについているようだが、それはアルコールにより体 SALUMERA |
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寝酒☆ 08/07/08 09:43
寝酒☆2008-07-08 09:43:46テーマ：日常昨日は七夕でした(￣▽￣)七夕の夜如何お過ごしでしたか？ウチは結局何もしませんでしたが(涙)けど昨日寝る前に旦那様とワインを呑みました。関東の空は曇... 凛☆月日記 |
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寝酒〜 08/07/08 02:15
今日も寝酒〜今日はＡｓａｈｉのスーパードライだよ〜ん(o^∀^o)冷蔵庫にあったんで、ちょっと拝借〜(o‘∀‘o)これ飲んだら寝ま〜す(o^o^o)おやすみぃ〜(-_-)zz... 沖縄人の何でも日記
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安眠方法 08/07/08 02:06
やはりすぐに眠るのには酒が一番効果的だと思う。焼酎を５合ほど飲めば体が温まり、ちょどよい感じでよく眠れる。次の日に酒も残らない量だし、私的には寝酒としてはベストな量。ただ、これが癖になったら健康面では良くないのかもしれないな。というか毎晩毎晩１人酒は寂しく過ぎる、今日この頃。... Hot milk cafe |
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ハッピー・サマー 到来！ 08/07/07 19:00
》 1月生まれ 明日の洋服そろえましょう2月生まれ 今日のだめな自分 2つ探して3月生まれ 好きな歌 少し歌ってみてください4月生まれ 携帯履歴 いらないものは消去して5月生まれ 寝酒(飲めない人は、寝水、寝ジュース)6月生まれ 大きく１回 深呼吸7月生まれ ほっぺたたたいて、気合を入れて8月生まれ みんなに心で 「おやすみなさい」9月生まれ ちょっとだけ 枕元の整... ちょっと気にして！ 占いのできない占い師 |
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ふつうのお散歩♪ 08/07/07 12:52
ひかり＆いちご、今朝のお山散歩。ぴろこ、寝坊しましたので８時出発で〜す♪（寝酒のワインのせいだわ…。）お家〜お山まではお車使用。お山に着いたら、テクテクあんよ＆放牧などを楽しみます。ハイ。今日も３人（２頭＋１人？）で仲良くお出かけしましょう!!しばらく歩いて、放牧の穴場の広場へ... 柴犬ひかりといちご のんびり日記 |
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7/6日記 08/07/06 22:30
そういや、10日ほど前の会社の納会で頂いてきた酒類が冷蔵庫に入ってるんだ。わたしゃ、自宅で一人で酒を飲む習慣がないので、すっかり忘れておりました。ジュースみたいな酒ばかりガメてきたので、あとで飲もう。寝酒にもなるし。今日もノドというか首が痛いです。きっと喫煙が何かしら影響しているのでしょう。昼間にタバコを切らし、シケモクも目一杯吸い切ってからは特に発狂する事もなく我慢できております。そりゃねえ物はし プールとロックとお馬さん。 |
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3人リストラと、頭（カシラ）エンボイの造反 08/07/06 19:31
いよ、すい臓がんに続き、脳腫瘍かと、年貢の納め時かと、覚悟いたしました。マァそこそこ生きたし、こんなもんでもいいかなと諦めかけておりました。ある夜、手持ちの酒が切れたのと、どうにも眠くて仕方無いので、寝酒の量が普段より減ってしまいました。とたんに翌日は朝から、頭がすっきりして、寝起きがいい。何のことはない。年のせいか、連日5時間程度の睡眠では、酒が抜けにくくなっているようです。酒が残っていた。言い フウテンおやじのセブリゾート立ち上げ日記 |
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昨日と今日の私 08/07/06 10:33
昨日のこと。朝、昼なし夜、家にて寝酒＆吐きなし過食キャベツ、ポン酢かけキムチ少々ザーサイの漬物少々ホタテのヒレ焼き（？ 67cal焼酎 150ml〜250ml位 （350cal）いわしの缶詰焼きイカ缶詰染みきなこ （470cal）ココ... 触れる指先、不埒に富んで。 |
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エビスで 08/07/06 00:22
明日は那覇市Ｐ連バレー大会がありますが 寝酒でビールを・・・ 明日は無理いって仕事を休みにしたので 是非とも優勝して おいしいお酒を飲みたいと思いますよ！ 明日も早いので・・・ おやすみなさ〜い... えいじのさんぽ道in沖縄 |