焼きナスを含むブログ記事
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糖尿病の食事 たらのホイル焼き後 なんと110mg/dL！ 低血糖注意か？ 08/07/27 09:32
少々 鶏肉少々 昼 ：サンマの開き 納豆１P 目玉焼き 小松菜炒め少々 鶏肉少々 ライス1/3 間食： チーズ60g ナッツ少々 夜 ：たらのホイル焼き 鶏肉少々 小松菜炒め少々 焼きナス ローストビーフ3切れ 味噌汁 禁煙継続中：8年11か月 (3,273日目)諾 禁酒継続中：5か月 (173日目)7/27(翌朝)... 糖尿病の食事〜生活習慣病のチェック |
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いただきました 08/07/26 22:34
すごいらしいです。sige さんからありがとうございます。これで美味しい焼きナス焼き魚焼きます。... azul2000〜みあげればあおいそら〜 |
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新しいおはなし書きました♪ 08/07/26 22:25
すきょうは買い物に行ったり、洗濯物をたくさんしたり＾＾；掃除機のごみパックを交換したり！（←これかなりスッキリ！）なかなか充実した？土曜日でした＾＾よし！明日も早起き！できるかな（笑）【今日の夕食】・焼きナスのサラダそうめん（焼きナス・キュウリ・レタス・パプリカ・ トマト・オニオンスライス・シーチキン）・冷奴・キムチ・肉じゃが（実家からおすそわけ）先日受けそこなったオットの健康診断ですが（過去記事 カンタンにやせて食べても太らない体になった日常 |
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串焼きの盛り合わせとレタスのおひたし 08/07/26 22:23
日のこの暑さ！午前７時にもなると人の姿も見かけなくなり、再び散歩の人を見かけるようになるのは午後も７時を過ぎたころです。危険よね〜、今の日本の暑さって。＜串焼きの盛り合わせ・レタスとワカメのおひたし・焼きナス・海苔巻＞ ●串焼きの盛り合わせ副菜二品は早々に決めてあったものの、メインは何に？と悩む午後。結局、冷凍室に眠ってた鶏むね肉一枚を解凍してちょいと久しぶりの串焼きに。まずは定番、わ 小太郎のまんぷく日記 |
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☆7月の薬膳料理教室に行ってきました☆ 08/07/26 19:27
味のあるメニューでした 夏らしい感じですよね。＜緑豆と蓮の実のお粥＞ 疲れた体にやさしいお粥。夏だからこそ、こういう物が良い気がします ポロポロした蓮の実も美味しいです。＜ナスの五味子ソースかけ＞ 焼きナスに、五味子のあんかけ。サッパリした五味子と、とろとろあんかけ。夏にぴったりの1品でした。＜揚げあじのらっきょうソース＞ アジのフライに、酢豚のあんかけに使うようなソースがかかっています。かなり酸味が *･｡☆ﾟ･｡ マリー・アントワネットな週末 *･｡☆ﾟ･｡ |
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九州の長〜いナス♪ 08/07/26 13:54
九州の親戚から、長いナスが送られてきました♪長茄子・・・というのかな？普通にスーパーで買うナスの、４倍くらいの長さがあるんですよぉ〜！焼きナスにすると、かなりの美味です。＾＾... マルツィパンの腹ぺこグルメ日記 |
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キャパオーバー☆３☆ 08/07/25 23:19
すように、原点に戻るように。・・・★・・・・・★・・・今日（25）のごはん・・★・・・・・★○朝 ハムエッグ・レタス・トマト○昼 モスでタコスのサラダセット○夜 牛丼の具だけ・もろきゅう・焼きナス・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★ただいま炭水化物ナシダイエット実行中！！（タコスは大目にみてくだしゃーい）炭水化物を取らず、一切間食しない。チズさんのダイエッ マハロのうつっこ生活 |
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土用の丑の日だったから・・・・・ 08/07/25 21:23
。ちょっと甘めの照り焼きにしました☆＊春雨サラダ・・・旦那さまの好物。中華ドレッシングでいただきます♪＊お吸い物・・・竹の子（缶）とワカメ、長ネギをいれて。＊ナスのレンジ蒸し・・・これはおすすめです☆焼きナスがめんどうな方！！ぜひ☆ 材料：ナス ２本 インゲン 適量 （茹でて切っておく） タレ （味噌 大１／醤油 小1／ピーナツバター 小1／砂糖 小1/２／みりん 小1） 作り方： お弁当☆ |
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夏野菜たち 08/07/25 14:34
使い切ろう！と頑張ってみました。トマト? 大鍋で大量にトマトソース作成? 冷やしトマト? 茹でて離乳食キュウリ? 浅漬け? 中華風漬けもの? ひたすらグリーンサラダ? すり潰して離乳食に入れるナス? 焼きナス? ナスとトマトソースのパスタ? ナスの黒酢炒め? ナスの煮浸し? 細かく切って離乳食・・・etcでも、まだ残ってます・・・。せっかく無農薬で新鮮なお野菜だから、食べたいのに、レパートリーの少な く−ママ☆育児ｄｉａｒｙ |
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だるっ・・・ 08/07/25 11:29
（ 毛が 伸びて来た頃 ）まだ 幼さがあったのに〜 １年 経つと おっさんや〜（ 何故か 座りにくい所に座ってるし〜 ） 壁に チッコばっか かけやがって〜立ちションしとるおっさんと 変わら〜ん 焼きナス 好物やし〜あ コレは 前から 食べてたか〜... panakoの日記 |