ピラティスを含むブログ記事
ただの記録 08/10/12 00:53
10月10日(金)120分 整体、台湾式ふっとマッサージ 腸マッサージ↓ピラティス1こま↓ゲルマ月を見上げよう!... I Love Pilates |
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今日はばたばた 08/10/12 00:17
の働いている歯科医院では、担当制です。いつもなじみの患者さんが、待ってくれてると思うと、俄然、張り切っちゃいます。そして、衛生士であるスタッフを尊重して下さっているドクターに感謝です。そして、お昼からピラティスの先生とアポイント。私と同じ、ねずみ年の小林先生。とても、チャーミングでポジティブ。華の47年産まれ話が弾みあっという間に時間は過ぎました。今日はありがとうございましたそして、夕方から、衛生士の学校時... こども・仕事・わたし |
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週間体脂肪 10/11 08/10/11 23:00
な...10/11 03:26|あずたん>おっくん、こんばんわ〜(#^.^#) 研修が無事終わり、最終試験も...10/10 18:30|おやじ>>あずたんさん こんばんは! そうですね、 おそらくピラティス...10/10 05:40|あずたん>おっくん、ヾ( ' - '*)オハヨ♪ 火曜日の「おネエ★... Search WWW検索 サイト内検索Links朝バナナダイエ... おやじSTYLE-肉体改造編 |
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ピラティスWS参加 08/10/11 21:07
2008-10-11 21:07:11ピラティスWS参加テーマ:ピラティス18時〜ピラティスアライアンスでアメリカからいらしているスティーブン先生のボールを使ったWSが開催されました2時間半あっという間でしたハンドレッドからマーメイドまでマットのエ... 寅さんのピラティス日記 |
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東京生活4日目〓 08/10/11 20:08
東京生活4日目産前のコースは本日で終了明日から産後コースですマタニティだけではなくいろんな意味でピラティスを見直す事ができました。またまた 基本ですそして 今晩のお相手はpipipipipilates!!くらら [ ピラティス ]2008/10/11 (土) 21:45コメント(0) トラックバック(0... pipipipipilates!! |
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にんげんのからだ〓 08/10/11 20:08
変化が起こり母体は出産までの準備を整えていく。けれども2足歩行が故に出てくる弊害も。 生まれるまでも大変だが生まれた後 弊害が残ったままでは育児もお母さんの生活も大変だお母さん方いろいろ教えてくださいピラティスでHAPPYにまだまだ知らないことがいっぱいだぁpipipipipilates!!くらら [ ピラティス ]2008/10/11 (土) 00:31コメント(5) トラックバック(0)古い記事→←新... pipipipipilates!! |
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何が起こるやら…。 08/10/11 19:51
ルでのニュース速報で知りました。実はこのメールの前にもう1つ、速報メールが来ていました。広島では、なじみのあるマツダの事です。資本を出しているフォードが、マツダの株を転売予定??地元にも影響ありです。ピラティスゲストの方々もフォード関連の方がいらっしゃった事があります。何でもありだ…。そう、何でもありのようです。古い友人が、「広島はもっと不景気になる…」と言ってました。東京でビジネスで頑張っている人なので信... 引きこもりフィットネスインストラクター |
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外科医もピラティス?! 08/10/11 18:52
外科医もピラティス?!2008-10-11 18:52:38テーマ:ピラティス★ピラティスセミプライベート in 新宿 10/18(土)、11/3(祝)★ピラティスセミプライベート in 横浜 11/8(土)キャンセル... Pilates balance ピラティスバランス |
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歳とりました 08/10/11 18:20
いただきま〜す明日の私のスタジオレッスンは笠原インストラクターに変更になってますお休みいただきますので宜しくお願いします ランキングに参加中!クリックよろしくお願いします♪studio Y新潟市女池ピラティススタジオコメント (3) | トラックバック (0) | | | goo... 岩倉有美@新潟ピラティスクラブ |
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2008.10.11測定38.7kg「互助会」 08/10/11 16:38
ーヒー 8カフェオレ 59.8アミノコラーゲン 27みかん(小半分) 15.75チップスター(5枚) 52.8(小計163.35kcal)<総合計>1763.61kcal<運動>ウォーキング ←お休みピラティス 20分ストレッチ 15分腹筋? 30回×2腹筋? 40回×2腰回し 左右20回×2背筋 20回×2スクワット 20回×2バスト? 20回×2バスト? 5回×2ウエスト? 10回×2ダンベル体操 15... -13kg成功!食べて痩せるダイエット |
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