炭水化物

炭水化物についての解説記事(紹介記事)

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  • 糖質と炭水化物の違いとは?
  • [炭水化物] ブログ村キーワード糖質制限食や低糖質ダイエットを実践している人の中にも、糖質と炭水化物の違いをあまり理解していない人がいます。しかし、両者の区別はとても重要なので、しっかり理解しておく必要があります。炭水化物とは、糖質と食物繊維を合わせたものです。血糖値を揚げる糖質だけではなく、特に血糖値を挙げない食物繊維も含んでいる概念なのです。このことがわかっていれば、コンビニ弁当や惣菜を購入する・・・続きを読む
  • 糖尿病を治療せよ ゆきたさんゆきたさんのプロフィール
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炭水化物を含むブログ記事

三原さんさん
  • いつになったら晴れるんだよ?天候と具合には関係があると断言する。
  • くらいだったような。医療技術が発達していなかったのもあるかもしれんが、食生活に関しては文句なく質素でバランスの取れた食事のように思う。昨日病院では遂に牛乳を禁止された。飲むなら豆乳飲めと。魚食べよう、炭水化物減らそう、と段々とやっていることがライザップ化して来ている。麺類も蕎麦しか許されず。ここまで来ると、ちょっと味のついた弥生の食事って感じだよね。何それ生きててたのしいの?ニコチンとカフェインを血流にぶ...
  • 三原氏物語三原さんさんのプロフィール
たびじるしさん
  • 学びがいっぱい!「血糖トレンド啓発キャンペーン」
  • と思ったことありませんか? 一日3食バランスよくしっかりたべているつもりでも食事の内容や摂取時間によっては血糖の急上昇や急降下は日常的に起こっています。 空腹時のドカ食い朝から果物たっぷりのスムージー炭水化物のとり過ぎなどなど。糖尿病を患ってない方でも、こういった日常のちょっとしたことが原因で起こってしまう血糖の急上昇&急降下は体への負担が大きいのです。 ましてや糖尿病を患っていて血糖のコントロールが必要...
  • たびじるし  〜世界ぐるぐる夫婦旅〜たびじるしさんのプロフィール
ローカーボ女子部さん
  • 疲れた時のチーズバター
  • 語られていましたが、そんな理由なのか、私も今日はバターたっぷりな気分です。これからラーメン作ります〜。私は麺無しです。寒いですね。皆さんも体調崩されませんように…いつもクリックありがとうございます!低炭水化物ダイエットをクリックすると、ダイエットや美容を目的とした、素敵な糖質制限・MEC食(肉卵チーズ・カムカム30) のブログがご覧いただけます。ぜひぜひ、みなさんのブログにも訪問されてみて下さい♪...
  • ローカーボ女子部ローカーボ女子部さんのプロフィール
pari88さん
  • 角砂糖16個分も…健康のためにも「コーヒー飲料」に要注意
  • の糖質が含まれているものもあるのです。 こういうと「缶やペットボトルの裏側の栄養成分表示には砂糖入りなんて書かれていないじゃないか」と疑問を持つ人もいるかもしれません。それも当然で、栄養成分表示には「炭水化物」と表示されています。栄養学的にいうと炭水化物のうちエネルギー源になるものを糖質といい、人の消化酵素で分解できないものは食物繊維といいます。つまり、「炭水化物=糖質+食物繊維」ですが、食品中の食物繊維...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
バッカスさん
  • 応援ありがとうございます
  • 時でしょう?コーヒーとケーキとか?お湯沸かすほどの時間はないよねぇ・・・やべぇ趣旨が変わってきた(笑)トップチューブのバッグに入るサイズで持っていける物考えよう。磐田の名物は・・・やっぱりコイツか!!炭水化物の塊で完全なアスリート食!!レースの前に購入できるかなぁ。う〜ん、熱いお茶が欲しいところですね。マルちゃん!これが補給食のオススメですよ!! でランはワタシはどんな状況でも20kmは走り抜ける!!そこ...
  • アラフォーナースマンのトライアスロン挑戦&泥酔記バッカスさんのプロフィール
かつらこさん
  • お腹いっぱ〜い、がらにもなく作りすぎた訳じゃないけど
  • と米と炊きました 無理矢理食べた感があっていまでもお腹一杯夫からも「多いよー」って・・・やっぱりねタンパク質がツナ大根のツナと味噌汁に入ってる揚げだけだったので豆腐を追加したんです最近妙に芋とか米とか炭水化物を食べたくて 言い訳だけど、晩ご飯思い付きません ランキングに参加していますバナーをポチっとお願いします    ↓ ↓  これです           にほんブログ村                ...
  • あじ彩のごはんかつらこさんのプロフィール
キャパシロクマさん
  • 秋に食べたい庶民の王道秋刀魚を透析メシに
  • りおすすめメニューよりさんまの塩焼き定食https://www.yayoiken.com/sp/menu_list/view/276十六穀米熱量(kcal)641蛋白質(g)29.6脂質(g)23.2炭水化物(g)75.6食塩相当量(g)2.2カリウム(mg)589リン(mg)324 頭は流石に食べませんがこれだけ食べればよいでしょう、で採血結果は、カリウム4.3⇒3.7にdown無機リン2.⇒2.8に...
  • 透析ライフキャパシロクマさんのプロフィール
まとめんさん
  • パンケーキのお店に並ぶ女性はなぜスリム
  • !家で・・・安いスナック・・・もうやめてくれ・・・;つД`)たしかにお菓子などの間食をしていると太る感じがするという人も・・・太っている人は心当たりがあるという声も・・・(;・∀・) なぜパンケーキは炭水化物なのに、流行のパンケーキ店に行列を作っている女性は、スリムな人が多いのか!? https://t.co/rXCDTv8a6T pic.twitter.com/mZQUpMn52z― マンガで分かる心療...
  • pqz1まとめんさんのプロフィール
最新健康ニュースさん
  • 菜食主義の糖尿病に対する効果(レビュー)
  • 食欲が落ち着く朝食・昼食・夕食、どの食事でカロリーを多く摂ると太りにくいか?炎症を促進するタイプの食生活を送っていると太りやすいガンや老化の防止に効果があるかもしれない2つの食事法ガンのリスクが増える炭水化物と減る炭水化物チョコレートを食べる時間帯によって体への影響が異なる認知症のリスクを下げてくれる食習慣と上げてしまう食習慣コーヒーを飲む習慣がある人は腎臓ガンのリスクが低いが、デカフ・コーヒーだと逆に…...
  • 最新健康ニュース最新健康ニュースさんのプロフィール
ぷえらさん
  • 美味しくて頼もしいスムージー。美容と健康のためのおすすめのグリーンスムージーはこれ!!
  • にフワッと香るフルーツの香り(*´艸`*)そりゃ、飲みやすくないと続けられませんよね。どんな成分が入っているかと言うと…。エクストラバージンココナッツオイル…ブドウ糖の代わりになるケトン体を作るので、炭水化物を控えても脂肪を燃焼する112種類のスーパーフルーツ生酵素…スーパーフルーツ・野菜・果物・野草などを厳選して熟成/自然発酵された上質な酵素オーガニック大麦若葉…野菜不足をサポート!オーガニックならでは...
  • ぷえら缶ぷえらさんのプロフィール

炭水化物を含むトラコミュ

ミネラル雑学館
  • ミネラル雑学館
  • たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。そもそも、ミネラルとは何か知ってる?ミネラルとは、実は私たちの体の一部...
  • トラックバック数:126 TB参加メンバー数:38人カテゴリー:健康ブログ
低炭水化物ダイエット
  • 低炭水化物ダイエット
  • ごはん、パン、パスタ、ラーメン・・・やめられない人。メニュー レシピ 方法 高たんぱく無炭水化物ダイエット法 そば、アトキンス式、ヘラー式、低炭水化物ダイエットの記...
  • トラックバック数:311 TB参加メンバー数:22人カテゴリー:ダイエットブログ
☆MEC食を実践中☆
  • ☆MEC食を実践中☆
  • 一歩進んだ糖質制限、「MEC食」のトラコミュです。毎日の食事やおすすめレシピ、お気に入りのMEC食材などなど、気軽にトラックバックしてくださいね。MEC食を始め...
  • トラックバック数:233 TB参加メンバー数:17人カテゴリー:健康ブログ
炭水化物大好きな人
  • 炭水化物大好きな人
  • 炭水化物が大好きな人。ご飯大好き、うどん・パスタ・パンとにかく白いものが好きな方。ぜひ情報交換しましょう。トラックバック
  • トラックバック数:43 TB参加メンバー数:12人カテゴリー:料理ブログ

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