セルフケアを含むブログ記事
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「胸鎖乳突筋」をはがす！！？産後の肩こりセルフケア習得！ 08/09/08 01:10
団体でもブログ・ポータルを使ってみませんか。ガイアログについて powered by GaiaX 「胸鎖乳突筋」をはがす！！？産後の肩こりセルフケア習得！ 「胸鎖乳突筋」をはがす！！？産後の肩こりセルフケア習得！ 日付:2008-09-06 00:42:3... ジョイセフ・ミッチの初産・新米ママ奮闘記！ |
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★お風呂派？シャワー派？夏でもお風呂派！湯船に浸かって心身共リラックス こだわり入浴法（半身浴） 08/09/07 21:16
たまhttp://ameblo.jp/nininn2sannkyaku3/entry-10069699494.html ★【花粉症対策】 花粉疎開 転地療養 感冒他アレルギーとの区別 メディカルケア セルフケアhttp://ameblo.jp/nininn2sannkyaku3/entry-10067824376.html ・ぎっくり腰・打ち身・捻挫のしたて（１日は冷やす） ・体調不良のとき →シャワー... “-ににんさんきゃく（二人三脚）-” |
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セルフケア・シートについて♪ 08/09/06 17:05
September 6, 2008 セルフケア・シートについて♪ [ セルフケア・シート（復刻版）♪ ] 岩倉カイロプラクティック院にて、以前クライアントさんに配布したり、楽天でも... 岩倉カイロプラクティック院
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仕事の後で・・・ 08/09/05 23:55
さらに悪化、という悪循環腰痛にならない姿勢はプロなのでわかってはいらっしゃるものの、利用者さんの状態によってはそうもいかない事が多いようですうむむむ・・・現実は厳しい。お仕事の後はおうちでストレッチのセルフケアをアドバイスぜひ毎日の日課にして欲しいですね。そう言う私もストレッチは欠かせません体が資本のお仕事、そして明日は試合ですから（笑）嬉しい事に今日は仕事後、院長にマッサージして頂きましたありがとーござい... ママさんボディーワーカーあきのブログ |
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【お知らせとお願い】杉並子育て応援券をご利用のみなさまへ 08/09/05 21:50
憧れ★上質秋バッグ選びはココでしょ！ブログをつくろう！ ブログトップ| 楽天市場... 産後セルフケアインストラクターの今日このぎょろ |
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自分の膝で試した２ 08/09/05 09:41
インナーが弱くアウターに負担インナー＝腸腰筋、中殿筋、小殿筋、梨状筋などと、広筋、長短内転筋などアウター＝大腿直筋、縫工筋、薄筋、大腿筋膜張筋現実を紐解いて考えると以上の事が推測できました。この問題をセルフケアで何ととかしようと試みた次第。結果、膝の痛みはほとんど気にならないレベルになりました。↓アウターとインナーのバランスを合わせるならコレです↓下腹は絶対リラックスしないこと。グラグラするのは、インナーの... 元気のタネ |
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休日の過ごし方 １４ 08/09/05 09:34
介 KUMAMOTO腰痛・肩こりケアセンターは熊本市の整体院です。体に負担がかからず、痛みのない施術が人気です。スポーツをされる方、頭痛や肩こり、腰痛、外反母趾でお悩みの方にもおすすめ。自宅でもセルフケアが出来るよう、ストレッチやトレーニング方法のレクチャーも行っております。 書籍の紹介 検索... 豊原院長のブログ |
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疲れたお肌に栄養を 08/09/05 09:20
いません（残念っ）しかし、鏡をみてびっくり！ようこそ☆ハリ＆ツヤ そしてめちゃめちゃリフトアップしてます。これにはビックリ 静かなサロンに私の驚嘆の声が響きます。『せっかくキレイになったので、毎日のセルフケアやってくださいね』とびっきりのスマイルで見送られました。ちゃんとしよぅ 9月16日＆30日 似合う色で目指せ色美人 カラー講座 詳しくは スキップキッズのＨＰをご覧下さいませ。 htt... 色のパラペリ☆ロココ |
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【大切なお知らせ】杉並子育て応援券をご利用のみなさまへ 08/09/05 09:08
2008.09.03 【大切なお知らせ】杉並子育て応援券をご利用のみなさまへ [ 産後クラスにて ]... 産後セルフケアインストラクターの今日このぎょろ |
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★「知ろう！小児医療 守ろう！子ども達」の会主催：講座のお知らせ★ 08/09/05 02:43
2008.09.04 ★「知ろう！小児医療 守ろう！子ども達」の会主催：講座のお知らせ★ 「... 産後セルフケアインストラクターの今日このぎょろ |
