糸寒天を含むブログ記事
 |
体脂肪燃焼作戦 18日目 08/10/12 20:00
で、この続きはまた明日。★★★ 18日目の記録 ★★★【SecretPowder（仮名）】 食前10分 with アイスミルクティー【朝】 玄米入りごはん 軽1杯 かに玉もどき 小1人分 糸寒天の八丁味噌スープ 1人分 野菜のマリネ 1人分 キムチ 少々 バニラロールケーキ 小1切れ 梨 1切れ☆ 徒歩 25分【間】 コーヒーフラペチーノ 1杯【間】 飴 1個【間】 ... 欲張り人生のススメ |
|
体脂肪燃焼作戦 17日目 08/10/12 08:25
1切れ☆ 徒歩 25分☆ サーキットトレーニング 40分☆ 徒歩 25分【SecretPowder（仮名）】 食前30分 with アイスミルクティー【昼】 玄米入りごはん 軽1杯 彩り野菜と糸寒天の豆乳みそ汁 1人分 エノキ・マイタケ乗せ大根おろしソースのハンバーグ 小1人分 野菜のマリネ 1人分☆ ウォーキング 50分【SecretPowder（仮名）】 食前30分 with ア... 欲張り人生のススメ |
 |
道具街！合羽橋まつりの戦利品〜♪ 08/10/12 00:28
こう。隣のベージュ色はＩＦトレー。例の半永久的なプラスティックの焼き型です。（説明書きには５０回とありました）衝動買いはマフィン型。半額以下の４００円にクラクラとして。 買っとこう。食材は上のほうの「糸寒天」と「三陸サラダ昆布」両方とも水でもどしていろいろに使えるヘルシー食材を大袋で。特にサラダ昆布にはビックリだって製造者→群馬県勢多郡富士見村 とあった。ひょえ〜 わたすの故郷のお隣さんだんべ（海なし県... キッチン ＭＯＫＵ |
 |
本日の粗餐 08/10/11 22:39
・豚もも肉のりんご生姜焼き・蒸し茄子の中華風・ピーマン、人参、刻み昆布のケチャきんぴら ・冷奴・ぬか漬けきゅうり・白菜と糸寒天の味噌汁・白米... 陶芸しながら暮らす人 |
|
体脂肪燃焼作戦 16日目 08/10/11 20:00
owder（仮名）】 食前30分 with アイスミルクティー【朝】 ピラフもどき（玄米入りごはん2分の1杯、牛ステーキ肉2分の1枚、タマネギ1個、ピーマン1個、キムチ少々） 1人分 葉物野菜と糸寒天のみそ汁 1人分 チョコロールケーキ 1切れ ホットブラックコーヒー 1杯【昼】 グレープフルーツ味クラッシュこんにゃくゼリー 1本☆ 徒歩 1時間30分【間】 もちもちお好み焼きパン 1... 欲張り人生のススメ |
 |
ゴーヤチャンプル 08/10/11 11:29
最近のエントリー ゴーヤチャンプル 酒粕には肥満の抑制あり。酒粕 10品 糸寒天肉じゃが と 蒸し焼き野菜炒め カロリー計算 と じゃがいも５品 寒天ゼリー入りシャケ弁と「おばすて」から「荒砥城跡... チュウズディ食堂 シーズン２ |
|
体脂肪燃焼作戦 15日目 08/10/11 06:00
月単位に記録していこうと思っていま〜す。★★★ 15日目の記録 ★★★【SecretPowder（仮名）】 食前15分 with アイスミルクティー【朝】 玄米入りごはん 2分の1杯 彩り野菜と糸寒天のみそ汁 1人分 牛ステーキにんにくポン酢だれ 2分の1枚 野菜のマリネ 1人分 チョコロールケーキ 1切れ ホットブラックコーヒー 1杯☆ 徒歩 25分 【昼】 カプチーノ... 欲張り人生のススメ |
|
体脂肪燃焼作戦 14日目 08/10/10 20:00
軽1人分☆ 徒歩 25分☆ サーキットトレーニング 40分☆ 徒歩 25分【SecretPowder（仮名）】 食前20分 with アイスミルクティー【昼】 玄米入りごはん 軽1杯 葉物野菜と糸寒天の豆乳みそ汁 1人分 ホッケの切り身 1人分 野菜のマリネ 1人分 キムチ 少々 チョコロールケーキ 1切れ 海老胡麻大豆煎餅 食べきり小1袋 ホットブラックコーヒ... 欲張り人生のススメ |
|
酒粕には肥満の抑制あり。酒粕 10品 08/10/10 17:05
ｂｙ emumu ≪ 糸寒天肉じゃが と 蒸し焼き野菜炒め | Home 酒粕には肥満の抑制あり。酒粕 10品 2008/10/10 17:05 |... チュウズディ食堂 シーズン２ |
 |
寿司弁当（おかずもたっぷり） 08/10/10 09:11
中学生男子のお弁当にぎり寿司（玉子・鰻・海老・生ハム・サーモン）巻き寿司（うなきゅう巻き・サラダ巻き）クリームコロッケ豚ヒレの粒マスタードソテー小桜南瓜の素揚げ茄子の揚げ浸しウインナー出汁巻き糸寒天とワカメの和え物ブロッコリー・プチトマトアスパラ・大葉・人参スイートポテトお弁当ランキングに参加しております。お手数ですが、通りすがりにポチッとしていただけると嬉しいです（*^_^*）応援ありがとうご... おいしいものが好き！平凡主婦のよくある日常 |