エアロバイク

エアロバイクについての解説記事(紹介記事)

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エアロバイクを含むブログ記事

riverさん
  • ペダルが自動で動く電動サイクルで血行促進
  • トップ > 下半身を鍛える器具 > 電動サイクル 足を乗せるだけ!電動モーターでペダルが自動的に動く、おまかせで運動ができるエアロバイクです。電動サイクルの運動効果ペダルが自動で動くので、脚に筋肉をつけることは難しいですが、太ももやふくらはぎの筋肉が動くことで、血行がよくなり、代謝が上がります。ダイエット目的のほかにも、食後の血糖値を...
  • 筋トレ器具・ダイエット器具riverさんのプロフィール
マッスルランナーさん
  • 20180423〜24なんと白人が死んでいて私が第一発見者だった!
  • 。心よりご冥福をお祈りする。夕 筋トレ背中: 後背筋・僧帽筋などダンベルシュラッグ4 セット ワンハンドローイング左右4 セットラットプルダウン3〜5セットローイングマシン3セットデットリフト5セットエアロバイク65分エアロバイク 左からレベル、距離、速さ、カロリー・・・この後4分クールダウンした。やはり朝から死体を見るとテンションも下がるものである。(苦笑)タイに住んで約15年になるが、こんなことは初めての...
  • マッスルランナーマッスルランナーさんのプロフィール
マルコさん
  • 血糖値とヘモグロビンA1c値のちがいを知ってますか?
  • 書いておきます食前筋トレ5~10分 (朝・夕)プッシュアップバー腕立て 20回×2セット (夫いわく、普通の腕立てよりかなりしんどいとのこと)ダンベル10キロ×10回 3セット (色んな箇所で)食後 エアロバイク20分(負荷高め・汗だくレベル)血糖値が一番下がるのがこの運動!マルコもたまにやるけど、結構しんどいのでウォーキング30分とかでも時間があればそちらの方がいいと思います!【併せて読みたい記事】大好きな...
  • うちの夫が糖尿病になっちゃった!マルコさんのプロフィール
チビの飼い主さん
  • 妄想居酒屋めぐり第1回京浜急行糀谷駅編
  • 近所のお店(87)気になる品物(387)ネコとの毎日(9)自転車散歩で見〜つけた(125)銭湯巡り(8)走る男(19)オートバイ(3)大相撲を救え!(7)旅行(30)クルマ(14)ジョギング日記(3)エアロバイク日記(376)禁酒チャレンジ(8)Weblog(0)健康が一番大事(3)ダイエット(1)生活習慣病を治す(2)バックナンバー2018年04月2018年03月2018年02月2018年01月2017年1...
  • 糖尿病は治るチビの飼い主のダイエットサプリblogチビの飼い主さんのプロフィール
ぼけぇさん
ポリーさん
  • スポーツカー。
  • まだと自分が自分でなくなりそうだったので、私は今朝一週間以上ぶりにスポーツジムに行った。捻挫した足が痛いので、足の負担にならないように、主に上半身の筋トレをした。また、走ることは難しいが、幸いなことにエアロバイクは大丈夫そうだったので、 一時間程漕いで汗を流した。エアロバイクを漕いでいる間、スマホで動画を見ていたのだが。私へのあてつけなのか、動画と動画の間で流れる広告が、何故か車の広告だった。少しでも夫の言動...
  • 冷えても夫婦は継続中ポリーさんのプロフィール
しーらさん
  • でるもんでたから痩せたのか
  • Jagabee チョコレートビスケット 卵豆腐 ベビーチーズ キットカット※ジャガビーとどら焼きは物置から発掘されました…夜海苔餅 みそ汁(キャベツ、卵、高野豆腐、わかめ、ネギ)他にも食べたかも。運動エアロバイク30分にほんブログ村...
  • 60.2kgからダイエットしーらさんのプロフィール
モモたまさん
  • なんでも生姜&ビータロウ。。☆
  • 今日は、朝から雨の、モモたま地方。。 ジムに行くと、すんごい効率のいい人を発見したよ。。 エアロバイクを、こぎながら、本を読んでる人、発見っ。。 推理小説が好きなので、今度、持って行って、エアロバイク乗ろうかな。。 さて。。 雨の中、モッコウバラが、モリモリに咲いてます。。 外は雨だけど、鮮やかな黄...
  • モモたまのひとりごと☆モモたまさんのプロフィール
ルーミーさん
  • 手作り梅酒解禁
  • り以蔵だから仕方ないかはは。それにしても支離滅裂と言う言葉を旦那氏にプレゼントしなくちゃいけませぬ そして私にはこちらをプレゼントしてねブログを見てないみたいだけど フィットネスバイク 折りたたみ エアロバイク スピンバイク 有酸素運動 送料無料 脚 やせ ダ...10,800円楽天 【本日9:59までP2倍】 【1年保証】 エクササイズバイク HG-QB-J917B ライムグ...13,800円楽天...
  • 丘の上で暮らすルーミーさんのプロフィール
官九郎さん
  • ランオフ
  • の事をRestってのを使っている。Rest→休養日、休息日 言葉の意味があってるのかは知らん。高校の時の陸上部時代からの名残。そんで走ってないけど他の運動をしたりするとアクティブレスト。ハイキングとかエアロバイクのみの日もこれになるのかな?積極的休養ってやつだね。ちなみにRestと書いたのに、アクティブレストがカタカナなのはアクティブが英語で書けないからだ。高校の部活時代はRestの他にFreeってのがあった...
  • 胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌官九郎さんのプロフィール

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