エアロバイク

エアロバイクについての解説記事(紹介記事)

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エアロバイクを含むブログ記事

まみさん
  • *筋トレ後は甘いもの*
  • 今日も恒例の朝から筋トレ。なんだか腰が痛いので腰にきそうなのは控え目に。腹筋はいつものようにがんばった。二の腕も。胸も。筋トレエアロバイク今日の体重 43.5キロ家に帰って甘いもの。この間コンビニで買ったゴディバのアイス。濃い〜!チョコが濃厚。入ってるチョコチップおいしい〜(^−^)さすがゴディバ。高かったけど(-_-;)ローソンで買っ...
  • *まみ&ラインハルト(=^・ω・^=)日記*まみさんのプロフィール
愛品館 江戸川店さん
抗加齢実践家てるさん
  • 高齢者の有酸素運動が脳に良い影響を与える
  • べたものです。今回の研究で行われた実験では、65歳から80歳までの健康な60人をランダムに2つのグループに分け、1つのグループは「有酸素運動」を取り入れたプログラムを行いました。プログラムは週に3回、エアロバイクを使った30分間の有酸素運動を3カ月間行うというものです。もう片方のグループは運動を行わない、比較のための対照群です。プログラム期間に入る前とプログラム終了後に、認知機能テストや血液検査を行い、結果を...
  • 健康増進 病気予防 抗加齢 長寿 豊かさ 幸せ探求抗加齢実践家てるさんのプロフィール
マスター@M's Barさん
  • 移植後Day976
  • ▼定番キニナリ   手爪変形起床時の手指強張り飛蚊症 ドライアイ▼本日のリハビリ筋トレ:背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋有酸素運動:トレッドミル・エアロバイク腹筋:12回〇5日ぶりにリハビリに行けたですよ〇当たり前だ......
  • M's Bar 営業中マスター@M's Barさんのプロフィール
kk211さん
  • ステッパーのダイエット効果は?口コミや痩せた体験談について
  • に夏に2ヶ月間、ひたすら15分から20分、テレビ見ながら踏み続けたら6キロ痩せたよ! だけど継続出来ずに、しばらくして20代でステッパー再開したけど、10代の頃と同じ効果は得られずf^_^; そこからエアロバイク、プラスエクサフレックス←今でいうワンダーコアみたいなやつ。で10キロ落とし。 産後の今は30代でまたステッパー、ビリー、踏み台、ピラティスをその日の気分、時間に合わせて取り組んでます( ´...
  • ダイエットちゃんねるkk211さんのプロフィール
馬肉さん
  • 2018/1/18 病院デイケア
  • 事一覧画像一覧今日は都バス記念日 »2018/1/18 病院デイケア2018-01-18 17:32:47NEW !テーマ:ブログダイエット失敗朝の体重 90.3キロ夜の体重 91.1キロエアロバイクは0キロカロリー(0分)歩数は3149歩です。朝食はインスタントラーメンです。午前はヨガでした。今日はうつ伏せや仰向けの状態のポーズが多く、少し楽でした昼食はボルシチ、盛り合わせサラダ、福神漬、牛乳、...
  • 活発な精神病者の日々馬肉さんのプロフィール
tomesanさん
  • パソコンは複雑な機器です。
  • 01-13もっと見る記事はありません次の記事雨降り=やることが・・・ブログトップ記事一覧画像一覧プロフィールtomesanプロフィールピグの部屋性別:男性自己紹介:趣味はトライアスロン ジムでの水泳、エアロバイク、エアロビクス ヨガ(ストレッチ)等 続きを見る >全体ブログランキング193,841位↑読者になるAD最新の記事パソコンは複雑な機器です。雨降り=やることがないし。考えたくないこともあります。日本人...
  • 老いぼれアスリートtomesanさんのプロフィール
とっちゃんさん
アンナさん
  • 甥がパリコレに行く前にささやかな励まし焼き肉!パリも寒そうだからがんばれー#焼き肉 ...
  • ーママからのアドバイス! #カロリーママ #食事アドバイス朝ごはん #カロリーママ からの計算だと 456カロリー カロリーママからの昨日のアドバ...フィットネス! バイクこぎ〜30分 #GIM #エアロバイク 汗をかいたあとは露天ぶろ1日ごはん 朝、昼、晩御飯 #1382キロカロリー こうやってアプリに付けると食べ過ぎなく...スポーツクラブお勧めのアプリ #カラダかわるnavi 食べたご飯を入力するとア...
  • 藍色のつばさ2アンナさんのプロフィール
チッチモールズさん
  • 格安SIM|OCNモバイルONEのSIMカードを使って2年過ぎて雑感
  • らしに猫達。買った試した雑感Skip to contentブログカテゴリーデジモノASUS TransBook T100HAトラベル食料品面白い雑貨日用雑貨ねこたち湘南美容外科で施術を受けてみた雑記帳エアロバイク&ジョギングマシン備忘録LINK格安SIM|OCNモバイルONEのSIMカードを使って2年過ぎて雑感投稿者:チッチモールズ|2018年1月18日0件のコメント格安SIM、OCNモバイルONEを使ってか...
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