エアロバイク

エアロバイクについての解説記事(紹介記事)

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エアロバイクを含むブログ記事

beerさん
  • マラソン練習の特異性とスピンバイクでのトレーニング
  • 程度の負荷と時間は稼ぎたいですね。盟友Nさんも色々スピンバイクでの練習を工夫されています。jun-n.hatenablog.com購入を勧めた身としては、色々試行錯誤して下さっているのは嬉しい(笑)?エアロバイク(スピンバイク)での練習がマラソンに寄与するか?ですが、色々な先例があります。最近は更新されていませんが、サブスリーランナーのみそさん。misoblog.hateblo.jpそしてあのぱっきーさんも故...
  • 武蔵野市民のランニング備忘録beerさんのプロフィール
ufomsg39さん
  • ジム記録
  • ×3 (60kg) ・腹筋(専用台) 12×3 (5kg) ・ベンチプレス(全速力で) 20×3 (20kg)でした。昨日の走り込みで下半身に少々疲れがあったので、エアロバイクの代わりにベンチプレスで筋持久的なメニューを入れてみました。ちょっと軽過ぎましたが(笑)それでは。ジャンル:ウェブログブログランキングに参加しています。クリックして応援をよろしくお願いします!人気ブロ...
  • what's?? のなんちゃってアスリート日記ufomsg39さんのプロフィール
あんこさん
  • 休みの日は気持ちがゆったり
  • 2シーズン着てない。十分着たのでそろそろさよならしよう。白のニットももけもけが他のものに付くのでもう無理…かなりのプチプラで買ったけど、やっぱり値段は値段なのかな。昨日久しぶりにリハビリに行った息子はエアロバイクも少し走ったりするのもOKが出たとちょっと嬉しそう。来週から自転車で行こかなーと言うけど、ほんまに大丈夫なんか?「片足(手術した方)で立つ練習もしたから自転車で足もつけるやん」まぁ、自転車で行ってくれ...
  • 何気ない毎日♪あんこさんのプロフィール
いずもさん
  • 微熱…
  • いところです。ただ微熱が出たな、と分かるようになったのと、少し横になると落ち着くので、これ以上はお休みしなさいということね、としながら活動量を増やしていければと思います。次の日に疲れが残らないように。エアロバイクも大分効果が出てきました。こちらは続けても熱がでないので快適です。鶴屋八幡さんの「雪うさぎ」ジャンル:ウェブログコメントTweet«雑学 |トップ |このブログの人気記事雑学コンプレックス...
  • いずものひとりごといずもさんのプロフィール
riverさん
  • ペダル部分のみ!コンパクトな小型簡易バイク
  • 量3kgイージーサイクルアルインコ滑らかな楕円運動で、膝の負担を軽減し、リズミカルに運動ができます。足で調節できるテンションレバーで、簡単に運動強度を設定できます。消費カロリーも測定できます。その他のエアロバイク一般的なエアロバイクXバイク・クロスバイク(コンパクトに折り畳めます。)リカンベントバイク(背もたれ付、楽な姿勢で運動できます。)スピンバイク(本格的なバイクです。)電動バイク(足を乗せるだけ、おまか...
  • 筋トレ器具・ダイエット器具riverさんのプロフィール
ちいさん
ちゃむさん
  • 散歩
  • 車で行きがちでした。歩くのは気分はいいけど、足の裏が痛くなりました。以前「疲労」で書きましたが、私はここ3年ほど二足歩行をほとんどしていないなまけものなので、来週からでも、ジムで運動したいです。まずはエアロバイクと水中歩行を頑張りたい。胸の痛みよ、早く無くなって〜!...
  • 「大丈夫(^_^)b」かな?ちゃむさんのプロフィール
まみさん
  • *朝イチ筋トレ、今日は思ったほど寒くない*
  • がんばってモチベ上げないと。今朝も常連さんはほとんどいない。っていうか、人が少ない。サクサク筋トレ。筋トレしながら息がすぐ上がるので貧血がたぶん悪化してるのかと(-_-;)ほどほどにしないとね。筋トレエアロバイク今日の体重 43.2キロ...
  • *まみ&ラインハルト(=^・ω・^=)日記*まみさんのプロフィール
ぷーたろーさん
  • 週1のケアセンター
  • けど・・・年末には1度だけ10回続けて立てたけど昨日は1回だけ7回立てたけど後は6回が限界筋肉落ちた?血圧が本調子じゃ無かったから?3時のおやつはメイプルドックおやつ後に送迎が始まる4時半から逆算してエアロバイクを1時間こいで全て終了!いや〜疲れた最近ジムだと30分しかエアロバイクをこがないんで1時間が超長く感じたあっ!?クラフト細工やるの忘れたwww                             ...
  • ぷーたろーの透析日記はじめました。ぷーたろーさんのプロフィール
ガイアさん
  • 久しぶりにチョコ食べた
  • しまいました。小さめのチョコでよかった。普通の大きいのだったらと思うと、自分を制することができるのか正直わかりません^^;体重 63.1kg(前日比−0.2kg、全体−14.4kg )運動 ゼロトレ、エアロバイク10分2セット、スクワット45回、四股踏み10回ずつ、腹筋運動、タオル運動...
  • ガイアの食日記ガイアさんのプロフィール

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チビの飼い主さん
claudianさん
しーらさん
パプさん
  • パプのダイエット日記パプさんのプロフィール
  • 45歳オヤヂダイエットに再再挑戦中です 笑エアロバイク買っちゃいました( ´ ▽ ` )ノ
Kenchaさん

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