胸についての解説記事(紹介記事)

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胸を含むブログ記事

pikoさん
  • アクトスWillGでの私のトレーニング16回目
  • つ3セットしました。ダイエットと筋肉という記事でも書きましたが、筋肉の大きさで見ても、広背筋、僧帽筋は、7位と8位です。背中の筋肉は大きいということがわかりますので、ここは力をいれてやりたい種目です。を鍛えるマシンチェストプレスしかないです。41kgを8回ずつ3セットしましたが、ラスト4回が本当に今日はきつかったです。ダイエットと筋肉という記事でも書きましたが、筋肉の大きさで見ると、大筋は5番目...
  • もっと美しくpikoさんのプロフィール
たこてぃーさん
  • でっかい筋肉を鍛えて、効率よく脂肪燃焼ボディーを目指す!!《L》
  • やすかったのでリンクをつけておきます。図もあってわかりやすい。人体の筋肉体積順は・・・・?大腿四頭筋(太もも前面)1900??下腿三頭筋(ヒラメ筋)900?大臀筋(お尻)860?三角筋(肩)800?大筋()680  ?上腕三頭筋(二の腕)620?広背筋(背中〜腰)550?僧帽筋(背中〜首、肩甲骨)460人体の中で第1位のでっかい筋肉は太もも前面の大腿四頭筋。このことからも筋トレの王様スクワットは...
  • Live In Now Blog.たこてぃーさんのプロフィール
hamasunさん
  • 12月12日 (水) PM
  • PM 16:00 ライブカメラ CHECK (※ 上部画像は西海岸)2018.12/12(水) Topics西海岸サーフポイント(北谷町) ライブカメラ PM 16:00 CHECK. 北系の風吹き、+サイズの波へとサイズアップ 【続きを読む】2018.12/12(水) column準備中スポーツ・コミュニケーション・フリーマーケットイベント 2018 ~ 2019 沖縄県内開催 球技大会 ( H...
  • 沖縄LIFE.ストレスフリーな時間のためにhamasunさんのプロフィール
くまひろさん
  • 《5》 真夜中のダンスパーティー14
  • も動かない。 もしかしてあたし、寝言と会話してる……? そろそろと近づいていって、ヨウちゃんの目の前にビンを持っていったら、ヨウちゃんは、目を半分だけ開けて、「ホントだ……」って口元で笑った。 あ……、キュンって鳴った。「あ、あの……手、出して。あたし、傷口に塗る」「……お願い」 左腕がごそごそと、ふとんから出てくる。パジャマのそでをめくったら、あっちこっちにガーゼが貼ってあって、そこから血がにじ...
  • くまひろさんの創作部屋くまひろさんのプロフィール
RIENAさん
  • バストケアクリームで美バストGET!効能やおすすめ商品も教えます
  • サージの手順】1.クリームを適量手に出して温めてから全体に塗っていきます。クリームを塗るときはバストだけでなく、デコルテ部分やワキの下、手が届く範囲の背中部分までしっかりと塗りましょう。2.手を反対のの外側に持っていき、バストを寄せるイメージで内側へと動かします。バストの脂肪は背中に流れやすいので、背中からバストへとマッサージするのも効果的です。片方が終わったら、もう片方も同じようにマッサージしま...
  • LINGERIENA〜美バストメイクレッスン〜RIENAさんのプロフィール
Gutsブログさん
  • 12.水?/寒い時こそ、筋トレ??
  • ... |トップ |このブログの人気記事11.火?/筋トレコミック「パンプアップ」10.月/俺としたことが…11.火?/怪我の功名?5.水?/マッサージ機器か?9.日/オフでも回復の喜び8.土?/背、9.日/乗り換えフォン7.金/忘年会でオフ、8.土/背、、4.火/マシントレしか出来ないんだ??24,土?/パーソナルジム最近の画像[もっと見る]12.水?/寒い時こそ、筋トレ??4時間前12.水?...
  • GutsブログGutsブログさんのプロフィール
きむらさちこさん
  • 12月 グループレッスン【2回目】 / ベビーマッサージ
  • トサイン講師のきむらです昨日から降っていた雨がやみましたね。冬らしいお天気ですので、服装に気を付けてお過ごしくださいませ 今日は、ベビーマッサージ教室のグループレッスンでした。2回目は股関節・おなか・・腕・背中のベビーマッサージを行います。まずははじまりの合図、ベビーマッサージを始める前に必ず同じ声掛けをしていきます。お話しできない赤ちゃんもベビーマッサージがはじまることを理解してくれるようになり...
  • ベビーマッサージ教室 荒川区ベビマ・サイン資格取得きむらさちこさんのプロフィール
ちゃめさん
  • 【「中学聖日記」第9話 もうこういうのやめよう。引いた】
  • 柄があまり好きじゃなかったけれど。昨日は、とても好きだった。唯一、この原口律さんだけが聖ちゃんの味方になってくれたのだ。というか、聖ちゃんの生き方を認めてくれたというか。「聖ちゃん、強くなった。ここ()に、強い意志を持ってる」と。男前な原口さんは、ドン!と保証人になってくれたのだ。年収1800万円!!!(!)しかし、元婚約者の町田啓太クンは、黒岩くんの周りをウロウロ・・・なにかを告げたね。なんか言...
  • ドラマレビューBlog byちゃめちゃめさんのプロフィール
Gutsブログさん
  • 12.水/2019.7.21茨城選手権大会の予定??
  • 功名? |トップ |このブログの人気記事11.火?/筋トレコミック「パンプアップ」10.月/俺としたことが…11.火?/怪我の功名?5.水?/マッサージ機器か?9.日/オフでも回復の喜び8.土?/背、9.日/乗り換えフォン7.金/忘年会でオフ、8.土/背、、4.火/マシントレしか出来ないんだ??24,土?/パーソナルジム最近の画像[もっと見る]12.水/2019.7.21茨城選手権大会の予定??...
  • GutsブログGutsブログさんのプロフィール
武田 恭宏さん
  • 年の瀬に感じる人生模様
  • の精密検査を明後日受診することになりました。先月の愛車の修理+車検と同じほどの出費となりそうです…「鼻」から入れる内視鏡検査だけじゃなく、「お尻」から入れる内視鏡検査もあり、あ〜恥ずかしい。この際は「」もお願いします、まな板の上の大きなカピバラは緊張と不安と臨時出費にパクパクしています。明々後日からの小ブログの更新が突然途絶えたら「結果」はお察しください…「士業としての責任」を果たすため今日明日で...
  • CASABLANCA DANDY武田 恭宏さんのプロフィール

胸を含むトラコミュ

伝えたいことば。
  • 伝えたいことば。
  • 誰かに聞いてほしい言葉、伝えたかった言葉、伝えられなかった言葉、伝えようと思う言葉、そんな綺麗な言葉たちを、に隠してしまわないで、よければ、この場所に出してあ...
  • トラックバック数:15200 TB参加メンバー数:651人カテゴリー:ポエムブログ
日の丸を胸に、サッカー日本代表応援TB
バストアップ・豊胸・ボディメイキング
  • バストアップ・豊胸・ボディメイキング
  • バストアップ・豊・ボディメイキングなどのことについてならなんでもok!お気軽にトラックバックやコメントをお願いいたします。
  • トラックバック数:1603 TB参加メンバー数:160人カテゴリー:美容ブログ
感動する話
  • 感動する話
  • 身近に起こった感動したこと。人から聞いたをうった話、また映画や本から感動したこと、どんなことでもあなたが感じた「いい話」をトラックバックして下さい。人間の持つ...
  • トラックバック数:234 TB参加メンバー数:55人カテゴリー:その他ブログ
☆胸キュン(っ´∀`c)韓国☆
  • ☆胸キュン(っ´∀`c)韓国☆
  • 韓国に関する事なら何でもオッケー☆⌒d(´∀`)ノ俳優サン・女優サン・韓ドラ・K-POP・アーティスト・コスメ・お店・ハングルなど・・・皆サン、どんどんトラックバック・コメントしてくださいね☆
  • トラックバック数:866 TB参加メンバー数:51人カテゴリー:ブログブログ

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  • 心不全を起したことのある人にお聞きします。レス: 0/40(59件)病気ブログ
  • 私は大動脈閉鎖不全症・重症と診断され、自宅で手術待機時、しゃがんで運動靴を洗っている時、急に苦しくなってきて、脈が早くなり、貧血となり、パニックになりました。左心原因の心不全症状と自己診断...