ゴーヤを含むブログ記事
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復活18日目 08/10/12 10:38
菜添え ヨーグルト バナナ昼食：明太子おにぎり 2個間食：粒ガム 3個→仕事中に噛む チョコレート：3枚夕食：サワー まいたけのてんぷら から揚げ ジャーマンポテト ゴーヤチャンプル本日の運動：自宅から仕事場へ→自転車 片道40分ちょっと・・・ハメをはずしまして・・飲みに行ってしまいました。双子が・・・実家に言ってしまったから・・・今日から・・リセット(泣）にほんブログ... なちなちのつぶやき
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初めての早退/両親の結婚記念日 08/10/12 10:15
へでも出かけていく姿に憧れてました。 自分も結婚したら、旦那様といつも一緒にお出掛けするんだと 結婚する前から思っていました。 そんな両親の様に仲のイイ夫婦を目指したいです おまけ 先日、ゴーヤを頂いたので、苦くないゴーヤチャンプルを作ってみました ゴーヤが苦手なオードリーでも食べれる1品です... Kazuくんの成長期・キャラ弁 |
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マグロの血合い中華風 08/10/12 09:38
くなくっていい生もずぐもおいしい〜昨日の朝ごはんは味噌汁４６カロリー大根と油揚げの白味噌お味噌汁がどうしてもたべたくなってつくりました〜 昼ごはんは冷やしラーメン３６０?お弁当としてもっていきました。ゴーヤも添えられています。今年最後のミニトマト。。。すんごくあまくって感動した。 血合いの中華風２００カロリー血合いを適当な大きさに切ってしょうがと酒に２日つけておきました。フライパンに血合いをいれてだしし... わんことロハスな節約生活 |
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沖縄風そば ゴーヤーにハム 08/10/12 09:22
乾麺の沖縄そば。沖縄風そばって感じでしょうか？ここ１週間くらい少し気温の高い日がつづいていました。最後のゴーヤーであることには間違いなし。１０月までゴーヤーが... PHOTOLOG |
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今日のお弁当10/12 08/10/12 08:07
今日のご飯は、いなり寿司 酢飯 200ｇ 4単位あげ 1単位卵焼き 卵 1個 1単位お浸し煮物ゴーヤのマヨ和え 海老 6gわさび漬け 少々味噌汁（フリーズドライ）油は全部で小さじ0.5+1/4カロリーのマヨネーズ 小さじ１※1単位は80kcalです。今日も来て下さって有難うございます。 クリックして... Happy Meal 〜糖尿病でも大丈夫〜 |
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豚のチーズパン粉焼き 08/10/12 08:06
最近、チャチャッとできるばんごはんばかり。いかに手を抜くか、しか考えてないかもこの日もそう。●豚のチーズパン粉焼き●ゴーヤ入りポテトサラダ●ナスのソテー スイートチリソースがけとんかつ用の豚肉に粉チーズ多め+パン粉を混ぜたのを押し付け油なしのフライパンで焼くだけ。チーズが溶けて衣がしっかりお肉にくっつきます。きゅうりの代... めざせ！デキ主婦☆ |
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柿とくるみのメープルクリチ和え。 08/10/12 08:06
料理レシピ紹介サイト： 里芋（さといも）サトイモ ブログでCookin料理レシピ紹介サイト： レタス（れたす） ブログでCookinゴーヤチャンプルーワンプレートディナー（トマトの冷製パスタ、カチャトーラ、ポテ...またちゃーはん6月25日の昼食そうめんつゆレシピ 第８弾１人鍋酒もってこい(*'с'*)ノ彡☆ばんばん!8 日の晩御飯... 超かんたんお手軽レシピ*のほほんハッピーごはん生活* |
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MacBook Pro のビデオ問題。 08/10/12 07:52
相変わらず風邪ひき中。 蒟蒻畑。 ゴーヤとニンニクの醤油漬け。 CSS Nite in HIROSHIMA B&rs... ちょっとMacなWeblog. |
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おいしいお野菜たっぷりのご飯 08/10/12 07:25
・生椎茸のバター焼き・茹でたブロッコリー・豚トロ・春菊とサキイカと春雨の和え物・もやしベーコン炒め・白ゴーヤのおひたしおいしいおいしいお野菜を沢山食べて、元気いっぱい。今回の白ゴーヤと春菊はお庭のお野菜生椎茸のバター焼きは、無農薬野菜のミレーからの。綺麗で新鮮なお野菜がたっぷり♪無農薬だけど、虫とかはついて... ぽかぽかびより |
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宮島 アントチーズ 08/10/12 07:00
イソルト かめびし から 新商品 : 20080921 ソイソルト って知ってる？ソイソルト は、かめびし さんが 販売 している商品で しょう油 をフリーズドライにしたものなんだって（＾＾） ゴーヤ チャーハン : 20080919 ゴーヤ チャーハン の作り方。 ゴーヤ が沢山できた今年は、ゴーヤ チャンプルにしたり、ゴーヤ チャーハンにしたりと いろいろ楽しんでます(^。^)♪ 台風1... スピードキッチン！手抜きで旨けりゃ大満足♪
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