ラジオ体操

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  • 1日3分で元気になれるって?
  • [ラジオ体操] ブログ村キーワード肩凝り、腰痛、カラダがバリバリに固くなって辛い運動をしたいけど、何をしたらいいのかわからないそんなアナタには 『ラジオ体操』をお奨めします    ↓*写真はクリックで拡大します*夏休み、眠い目をこすりながらやったラジオ体操子供の頃は楽々動いたカラダ、柔らかかったよね〜ラジオ体操一曲で、全身の筋肉400種類を効率よく動かし刺激することができるって最近知りました13の運動を組・・・続きを読む
  • 薬剤師の不養生 モービック(mobic)さんモービック(mobic)さんのプロフィール
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ラジオ体操を含むブログ記事

横濱路地裏研究会さん
  • 鎌倉英勝寺仏殿内に運慶作・阿弥陀三尊立像。
  • 方面を歩く。2日前絵画修復家・岩井希久子さんの「修復とは?」。3日前久しぶりの逗子から葉山へ"三浦穏やか散歩"。4日前久しぶりの逗子から葉山へ"三浦穏やか散歩"。4日前11月1日は放送開始90周年の「ラジオ体操の日」。5日前みなとみらいホールでブラームスの室内楽。6日前post a comment名前タイトルURL※名前とURLを記憶するコメント※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけ...
  • 横濱路地裏研究会横濱路地裏研究会さんのプロフィール
甘んさん
  • 話題の「肺ストレッチ」
  • 医療大学学長)の記事、腹式呼吸に頼るのは間違い! 快眠できる良い「呼吸法」とは?。今日の一句は後ほど。  <昨日のエクササイズ>・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 20分・ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分    ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m どちらか一つクリックしていただければ両方に加点されるランキングです。...
  • どん足日記甘んさんのプロフィール
しろネコさん
  • 昨日は時給870円 そして一生続けて行きたい事(*´∀`人 ♪
  • 毎朝のラジオ体操では講師の方が始まる前に一言話します。今朝は「イキイキ生活する為に毎日運動しましょう」先日は「筋肉を付けるのではなく今ある状態を維持する為にも運動しましょう」毎回納得ですo(^▽^)o昨日はストレッチ...
  • しろネコの気ままな日々しろネコさんのプロフィール
ほふてぃさん
  • 和の手作りピアス
  • 今朝は近所の公園でラジオ体操をしてきました人生の先輩方々に混じり隅っこで身体を動かしてきました久々のラジオ体操で身体が硬い膝、腕、ガクガクでした明日行けたらいいな海外の片田舎に住むチェリー夫人素敵なアクセサリーを作っています和を...
  • ほふてぃの毎日ほふてぃさんのプロフィール
なおじいさん
  • マイナンバーでポイント還元 消費増税対策に新案(18/11/19)
  • ブログログインランダム?お題「読書の秋にオススメの小説は?」をチェック記事を書く検索ウェブこのブログ内でなおじい (HOBBY:カメラ・ビデオ撮影・DVDオーサリング/資格:ラジオ体操指導員・防災士・応急手当普及員)身についている『ワザ 』でボランティア活動・地域社会とのコミュニケーション、楽しいシルバーライフ目標で有意義に過ごす 。マイナンバーでポイント還元 消費増税対策に新案(...
  • なおじいなおじいさんのプロフィール
なおじいさん
  • 天皇陛下の発案で品種改良されたコイ 皇居の池に(18/11/19)
  • ブログログインランダム?お題「読書の秋にオススメの小説は?」をチェック記事を書く検索ウェブこのブログ内でなおじい (HOBBY:カメラ・ビデオ撮影・DVDオーサリング/資格:ラジオ体操指導員・防災士・応急手当普及員)身についている『ワザ 』でボランティア活動・地域社会とのコミュニケーション、楽しいシルバーライフ目標で有意義に過ごす 。天皇陛下の発案で品種改良されたコイ 皇居の池に(...
  • なおじいなおじいさんのプロフィール
saccoさん
  • 看護師からケアマネに転職。
  • と思われるかもしれませんが、3人子供育てながらフルタイム勤務自体にかなり無理がありました。.だってですよ?4月は行事がすごく大変で、懇談2つ、参観日、家庭訪問など。夏といえば運動会、夏休み、懇談、朝のラジオ体操、子供の習い事の大会など。秋は保育園の運動会、就学前の健診や説明会など。冬は冬でインフルエンザや嘔吐下痢で順番に休まなければならなかったり、、.結構忙しいです(^_^;)..お母さんとしては体調不良時...
  • 3兄弟ママの育児日記saccoさんのプロフィール
遠藤雷太のうろうろブログさん
  • マイペース『この夜が明けてくれるな』
  • いう同属嫌悪意識があったのかも。・なかなか話の都合で動いてくれなさそうな性格、類型的ではない人物像を作って、かつ多くの人の共感を得られる範囲で話を展開しているのはうまい。・終わってからのおまけコント。ラジオ体操、椅子取りゲーム、漫才コント、たけし。・マスゲームみたいな大人数のお笑いコントは、こういう機会じゃないと作りにくそう。・自分自身の「お笑い」に対する距離感が自覚できて、うんうんうなずきながら見た。ジャ...
  • 遠藤雷太のうろうろブログ遠藤雷太のうろうろブログさんのプロフィール
☆たけ☆さん
  • 天の道具として(1)
  • 無口の講演500回記念でこの気持ちを書いてみました。ご覧ください・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆天の道具として大学の1年は学校の公式の寮にいました。朝は全員ラジオ体操、夜は各班、人員の状況を調べるための集合があり「点呼(てんこ)」と言っていたが「いち、に、 さん、し、ご、ろく、しち、はち...」、最後に「けつ!」と毎日やっていました。追分寮という寮で、一般の学生か...
  • ありがとうプロジェクト☆たけ☆さんのプロフィール
t-catさん
  • TOEICを受け、宝塚を見、いろいろあった1日
  • コメント投稿を行ってください。数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。コメントを投稿する「興の広場」カテゴリの最新記事TOEICを受け、宝塚を見、いろいろあった1日久々にやると厳しい、しんどい!ラジオ体操でびびる訳狩りに成功したらしい?まただめだった……ええ、今週の金曜日からですね比べちゃいけませんよ、ね?気色わるいなあ……秋ですね誰? そこにいるのは?記事一覧 | 画像一覧 | 読者一覧 | フォト...
  • t-catの徒然寄稿t-catさんのプロフィール

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体操
  • 体操
  • 体操に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。体操(たいそう,Gymnastics)とは、飛んだり跳ねたりするなど、ある程...
  • トラックバック数:107 TB参加メンバー数:44人カテゴリー:その他スポーツブログ
朝
  • 早起きをしてラジオ体操した人、出勤途中に見かけた面白い風景、今日の朝食のメニュー、朝のめざましTVの占いの結果、、、なんでもいいので午前中の出来事をトラックバック...
  • トラックバック数:90 TB参加メンバー数:30人カテゴリー:主婦日記ブログ
danceやバレエが好きな人
  • danceやバレエが好きな人
  • 自由が丘でバレエストレッチの教師をしていますラジオ体操とバレエをフュージョンさせた、多くの人にバレエを楽しんでいただけるクラスを目指していますバレエやdance い...
  • トラックバック数:14 TB参加メンバー数:4人カテゴリー:美容ブログ
一日15分で 美容と健康を
  • 一日15分で 美容と健康を
  • とにかく毎日続ける事が大切そのためには、短くて、簡単で、お手頃である事が大切ラジオ体操とバレエをフュージョンしてみました絡んでみてください
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リウマチ39さん
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  • 2013年春にリウマチを発症。自己治癒力を引き出す自然療法でリウマチを完治するまでを綴ります。
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