ラジオ体操

ラジオ体操についての解説記事(紹介記事)

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  • 1日3分で元気になれるって?
  • [ラジオ体操] ブログ村キーワード肩凝り、腰痛、カラダがバリバリに固くなって辛い運動をしたいけど、何をしたらいいのかわからないそんなアナタには 『ラジオ体操』をお奨めします    ↓*写真はクリックで拡大します*夏休み、眠い目をこすりながらやったラジオ体操子供の頃は楽々動いたカラダ、柔らかかったよね〜ラジオ体操一曲で、全身の筋肉400種類を効率よく動かし刺激することができるって最近知りました13の運動を組・・・続きを読む
  • 薬剤師の不養生 モービック(mobic)さんモービック(mobic)さんのプロフィール
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ラジオ体操を含むブログ記事

おーちゃんさん
  • おーちゃん日記【休みは有効に使いたい】
  • た。真夜中に何してるんだか...。7月17日(火)もう17日なのか。ブログの日付を見てそう思ってしまった。起床は12時半。素晴らしいほどに絶望の起床。お昼ご飯を食べ、ピアノを弾き、微積の試験勉強をし、ラジオ体操をし、スタバに向かう。ここまで書いて思った。何この薄い日記。スタバまでNikon F3でパシャパシャ撮影。地元で撮るのは少し恥ずかしい。スタバで微積を解くんですけど、これがまあ難しいこと。嫌になっちゃ...
  • Ochan Photologおーちゃんさんのプロフィール
*natuji*さん
  • 毎日決意するだけの日々のラジオ体操第一
  • う」とPCと向き合って30分。「周囲をかたづけてからの方が気持ちがスッキリするだろう」「Twitterチェックしてからにしよう」「麦茶に氷入れてからにしよう」「良いBGMがないなぁ」「ネタにするためにラジオ体操でもしようかなぁ」などなど。夏休みの宿題を毎年8/31に全部やっていた中学生の頃と何も変わらない。「変わりたい!」「変わらなきゃ!!」と決意だけして、可能性ばかり唱えながら朝が終わり一日が終わり夏が終...
  • 世界の。〜パチスロ借金依存から本を出すまでのブログ*natuji*さんのプロフィール
やん@チーマー&ラーさん
  • 7/18。
  • 2日目7/18朝の体重&体脂肪率51.9?(前日比+400g、スタートから−5.7?)目標49?台前半23.8%(前日比−1.2%、スタートから−5.1%)目標21%台前半7/17の運動筋トレ12分、ラジオ体操×2セット、腰回し15分、ストレッチ6分・10分、足踏み腿上げ50分、フィギュアロビクス15分、踏み台昇降30分。7/17の食事朝・ブラックコーヒー、青汁粉入り牛乳、オリゴ糖入りヨーグルト、プロテイン...
  • ぐだらんにっきやん@チーマー&ラーさんのプロフィール
なおじいさん
  • 真夏なのにイチゴがザクザク・・・あまい 謎の夏いちご(18/07/17)
  • ブログログインランダムHUAWEI最新スマホがセール価格!記事を書く検索ウェブこのブログ内でなおじい (HOBBY:カメラ・ビデオ撮影・DVDオーサリング/資格:ラジオ体操指導員・防災士・応急手当普及員)身についている『ワザ 』でボランティア活動・地域社会とのコミュニケーション、楽しいシルバーライフ目標で有意義に過ごす 。真夏なのにイチゴがザクザク・・・あまい 謎の夏い...
  • なおじいなおじいさんのプロフィール
なおじいさん
  • 眞子さまブラジルへ 日本人移住110周年で式典出席(18/07/17)
  • ブログログインランダムHUAWEI最新スマホがセール価格!記事を書く検索ウェブこのブログ内でなおじい (HOBBY:カメラ・ビデオ撮影・DVDオーサリング/資格:ラジオ体操指導員・防災士・応急手当普及員)身についている『ワザ 』でボランティア活動・地域社会とのコミュニケーション、楽しいシルバーライフ目標で有意義に過ごす 。眞子さまブラジルへ 日本人移住110周年で式典出...
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ウッピーさん
  • 夏休みといえばラジオ体操
  • 今週末から、小学校の夏休みが始まります。 昭和38年生まれのアタクシは、 夏休みといえば、ラジオ体操。 なんてったって、夏休み初日から最終日までの約40日間、 毎日あったのであります。(・・・たぶん) で、ラジオ体操カードをもらい、 各自紐をつけて、それを首にぶら下げ、 6時半までに近所の...
  • ウッピーの独り言ウッピーさんのプロフィール
奥田理恵さん
  • 考えすぎは、ご注意♪
  • 美しい立ち居振る舞い(ビジュアルコース)をご受講中のYさんに、 ティータイム中にお話した例え 「それじゃ、空白だらけのラジオ体操カードのようなものよ。 なんのスタンプも押してもらえてないまま、夏休み明けに先生に提出できる??」 みなさん、こんにちは。 【京都マナー・立ち居振る舞いスクール】 あなたの幸せと魅力アップに向け...
  • 京都発、淑女の品格マナーと美しい立ち居振る舞い奥田理恵さんのプロフィール
高田ナッツさん
  • 夏のオシャレさん
  • マンガ&雑貨HOMEネコノラ通信webとは猫夫婦の日々猫雑貨・展示紹介プチ旅スケッチお問い合わせMENU ≡2018-07-17夏のオシャレさん猫夫婦の日々幼少期の小話黒猫クインシーの幼少期、夏休みのラジオ体操初日。ラジオ体操出席カードを紛失し、それにかわる厚紙を探していた所、当時からデザイン的に気にいっていた蚊取り線香の箱が目に入り、切り抜いて代用したそうです。その年のラジオ体操は、ひとりだけオシャレ(自...
  • ネコノラ通信web高田ナッツさんのプロフィール
recollonさん
  • 今週で一学期も終了:プールは明後日まで3日連続!
  • まで3日連続の予定です。 だいぶ焼けてきました。 夏休みの「早起き」のリズムは「家庭菜園」が助けてくれるので、 それほど極端な「遅起き」はないと思いますが、 今度は普段以上に早起きしなければならない「ラジオ体操」があるため、 結局、安定しないリズムになってしまいます。。。 息子のリズムより、わたしのリズムがそんな「早起き」には対応できないという。 金曜日が終業式。 カウントダウンが始まりました。...
  • 小2の息子を取り巻くいろんな出来事を綴っていこう!recollonさんのプロフィール
寿限無北海道。みやさん
  • ミルキーハウスまで走る
  • いつものように五稜郭公園で、ラジオ体操をしました。雨が上がったばかりで、参加者が少なかったです。朝食後、ミルキーハウスまで走ろうと思い、スタンプカードを用意しました。多分、雨に当たらず、ミルキーハウスまで行けると思います。午前8時6分、3...
  • なとわ函館寿限無北海道。みやさんのプロフィール

ラジオ体操を含むトラコミュ

体操
  • 体操
  • 体操に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。体操(たいそう,Gymnastics)とは、飛んだり跳ねたりするなど、ある程...
  • トラックバック数:107 TB参加メンバー数:44人カテゴリー:その他スポーツブログ
朝
  • 早起きをしてラジオ体操した人、出勤途中に見かけた面白い風景、今日の朝食のメニュー、朝のめざましTVの占いの結果、、、なんでもいいので午前中の出来事をトラックバック...
  • トラックバック数:90 TB参加メンバー数:30人カテゴリー:主婦日記ブログ
danceやバレエが好きな人
  • danceやバレエが好きな人
  • 自由が丘でバレエストレッチの教師をしていますラジオ体操とバレエをフュージョンさせた、多くの人にバレエを楽しんでいただけるクラスを目指していますバレエやdance い...
  • トラックバック数:14 TB参加メンバー数:4人カテゴリー:美容ブログ
一日15分で 美容と健康を
  • 一日15分で 美容と健康を
  • とにかく毎日続ける事が大切そのためには、短くて、簡単で、お手頃である事が大切ラジオ体操とバレエをフュージョンしてみました絡んでみてください
  • トラックバック数:1 TB参加メンバー数:2人カテゴリー:美容ブログ

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リウマチ39さん
  • サンキュウ リウマチリウマチ39さんのプロフィール
  • 2013年春にリウマチを発症。自己治癒力を引き出す自然療法でリウマチを完治するまでを綴ります。
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