食物繊維

TESCOM ジューサー (投入口70mm)TJ210-W ホワイト: ●大型カッターで家族分のジュースも簡単!<br> ●材料を細かく切らなくてもすっぽり入る、直径約70mmの大きな投入口!<br> ●材料に合った2段階のスピードに切り替えOK! 頼れるパワーモーター!<br> ●2,000rpm/分高速... Vita-Mix 高速2馬力モーター搭載 ブレンダー スーパーTNC 【DVD&クックブック付】 7147-2500-005: <b>●毎日の健康を考えるすべての方へ。ブレンダーを超えた「スーパーTNC」</b><br>    高速2馬力強力モーターで多彩な調理が可能。冷たいデザートや温かい料理も簡単に作れ、野菜や果物の栄養素をまるごと吸収でき... 粉寒天100  3袋セット(1袋100g): 寒天は食物繊維を70~80%と多く含んだ食べ物です。しかもローカロリーで、水分を含むと膨張するため、満腹感が得られるダイエット食品としても注目です。本品は粉末状なので、水戻しや裏ごしといった面倒な準備は不... オリゴ&ファイバー 5g×30包: 「オリゴ&ファイバー 5g*30包」は、オリゴ糖と食物繊維(ファイバー)を配合、溶けやすい顆粒タイプに仕上げました。ほとんど無味・無臭なので料理・飲み物などに入れても味がかわらず、ゼラチン状になりにくくサッと... ネイチャーメイド ファイバー 240粒 (2入り) 食物繊維入りダイエットドリンク 7g*16包: 「食物繊維入りダイエットドリンク 7g*16包」は、天然の水溶性植物サイリウムハスク(純度98%以上)をベースに、抹茶、難消化性デキストリン、ダイエット素材のキトサン、シトラス、キシリトールとオリゴ糖をブレンド... 毎日の食事のカロリーガイド 5訂増補―外食編/ファストフード・コンビニ編/市販食品編/家庭のおかず編

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ごぼうのお菓子

08/06/24 00:14 ブルー・ブルーさん ブルー・ブルーさんのプロフィール

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食物繊維を含むブログ記事

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☆いずみ123☆さん

オクラの花が咲いたよ。

☆いずみ123☆さんのプロフィール  09/07/04 21:22

花から実になるなんて、ちょっと想像できませんね〜。せっかくなのでオクラ豆知識ぃ〜〜オクラは英語だって知っていましたか?和名はアメリカネリ、陸蓮根(おかれんこん)なんですって!健康効果は(みのさんか!)食物繊維が豊富なのでコレステロールを減らす効果を持ってます。ドロドロ血解消かな?さっと茹でて小口切りにして醤油や鰹節をかけても簡単でおいしいですよね。それを冷奴にのせてもぐぅだし!うちではぶっかけうどんの薬味...

とらちゃんのバニラビーンズ

けんさん

第41回目 ブログ開設2周年記念「玄米食の実力」「バナナの魅力」

けんさんのプロフィール  09/07/04 21:06

法を自信を持って付け加えたいと思います。 23として「出来るだけ、玄米食にすること。(玄米は12時間は水にうるかし再び洗ってから、普段の約1.5倍の水の量でたきあげること。玄米は、ビタミン・ミネラル・食物繊維の宝庫)」 白米(玄米から糠(ぬか)を取り除いたもの)が死米と言われているのは、玄米(稲の果実である籾(もみ)から籾殻を除いたもの)に比べビタミン・ミネラル・食物繊維が1/3から1/6にも減少している...

うつ解消マニュアル

おーちぃパパさん

夏の便り

おーちぃパパさんのプロフィール  09/07/04 19:30

我が家にある活力鍋で更に めちゃ甘トウモロコシの出来上がり! トウモロコシは中米原産のイネ目イネ科の一年草。イネ・ムギと並んで世界三大穀物の一つとされビタミンB1、B2、ビタミンE等の栄養素が、そして食物繊維たっぷりです。またヒゲは漢方薬として使われるそうです。夏バテ対策 夏の食材“トウモロコシで暑い7・8月を乗り切りたいと思います ...

おーちぃパパのお家を建てるぞ

エナジーさん

★ 美は体の中から ★

エナジーさんのプロフィール  09/07/04 19:14

けど ポリフェノールをたっぷり含み、ノンカフェインの 紅茶に似た味のお茶です。 活性酸素(体の中のサビ)を除去してくれる働きが あるので、体にもお肌にも最高にいいんですよ!白いちじくのドライフルーツ 食物繊維がごぼうやプルーンよりも豊富 鉄分・カリウム・カルシウムなどのミネラルも豊富で 果肉には活性酸素を除去する働きがあると言われている そうです。女性の味方ですね! 一口サイズで、いい感じの歯ごたえで、噛...

Energyのあんなこと こんなこと

りんがむさん

”糖度”と”甘さ”の関係と生活の知恵

りんがむさんのプロフィール  09/07/04 18:14

か方法があって、主に測定する検体溶液の旋光度をや屈折率を利用したもの、比重を利用したものなどがありますが、いずれも”糖度計”と呼ばれる検査器具を使います。 いずれの方法でも、検体溶液に含まれる水溶性の食物繊維や、でんぷんといった糖分以外の物質の影響を受けてしまいますので、その正確さにはやはりばらつきがあり、測定するたびに数値が微妙に違うこともごく普通です。 ちなみに、中央卸売市場の調査によると、スイカの糖...

暮らしの雑学情報館

美奈恵さん

ウエストシェイプアップの極意

美奈恵さんのプロフィール  09/07/04 18:03

ぷり摂れる優秀な食品でオススメです。ガルシニアは空腹感をやわらげ、脂分を合成する酵素の働きを抑制するため、余計な脂肪を抑えます。ガルシニアを摂取するするのは、食事の30分前がよいです。大豆などの穀物は食物繊維を多く含み、胃腸の活性化に効用があり、便通の改善に適切です。また、ウエストのシェイプアップにもなります。 下半身を中心とした部位の脂を落としたいなら、エアロバイクは人気です。筋肉に余分な負荷がかかりま...

私たちのダイエット成功方法をこっそり公開muu

あめり☆さん

トリプルハートサブレ

あめり☆さんのプロフィール  09/07/04 17:33

2009.07.04このブログを購読するトリプルハートサブレ[ お菓子♪ ] アールグレイ、ショコラ、黒ごまの3つの味です。 砂糖、小麦粉、バター不使用で、カロリーは1枚あたりたったの11kcal。...

菓子日和2

よしさん

高血圧に効果的な食材・シイタケ

よしさんのプロフィール  09/07/04 15:14

<シイタケ>シイタケは、食物繊維が豊富で低カロリーということもあり、ダイエットやメタボリックシンドローム対策にも取り入れられる食材としても有名です。そして、シイタケの栄養素には体に良いとされる色んな効果があるのです。シイタケに含まれ...

高血圧 〜食事からの予防・高血圧の総合ガイド〜

大和自然館さん

●●必見!便秘解消に効果のある食材

大和自然館さんのプロフィール  09/07/04 15:07

果のある食材 テーマ:便秘解消に効果のある食べ物 まだの人はやってみてください。便秘タイプを無料で診断しています。1粒にギュッと詰まった腸に効く成分をもつ食材って…??別名「畑の肉」とも呼ばれていて、食物繊維もとっても豊富なんです。これ、大豆のことなんですね。大豆には、腸内のビフィズス菌を活発にはたらかせる大豆オリゴ糖整腸作用をもつ大豆サポニンが含まれています。これらは食物繊維と一緒に腸をキレイにしてくれ...

便秘にサヨナラ。下腹ポッコリ解消でおなかがスッキリ

ayameさん

レモンセンテッドガム

ayameさんのプロフィール  09/07/04 15:00

、 くちばしと爪疾患の予防においても重要な役割を持っています。 アスコルビン酸の形のビタミンCも葉に含まれています。 そして、商業的に製造されたあなた方が使用している餌の中で 恐らく不足しているだろう食物繊維も含まれています。 免疫系を刺激して、病気に対する強い自然抵抗力を高める成分が、 葉の中の油分に含まれます。 ユーカリを常食することにより、 上気道炎(要するに風邪などの症状)が酷くなる前に治るように...

ちいさいやつら

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食物繊維を含むトラコミュ

食物繊維を食生活に

食物繊維を日常の食生活に食物繊維に関することならなんでもOK、ダイエット商品などのトラックバックもOKです。


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食物繊維を含むメンバー    

ちょいワレおやじさん
ちょいワレおやじ さん
タイトルあなたのお腹が60日で引っ込む! ちょいワレおやじさんのプロフィール 
紹介文私がメタボを2ヶ月で解消した方法。あなたのお腹も60日で引っ込むこと間違いなしです。
自由文私はカーボ(炭水化物=糖質+食物繊維)の糖質をカットすることで2ヶ月で13キロの減量をしました。このサイトではローカーボダイエットについての情報を掲載していきます。
最新記事メルマガを発行しました。
mi102さん
mi102 さん
タイトルおからクッキー レシピ mi102さんのプロフィール 
紹介文おからクッキーは食物繊維の働きでダイエットにも効果的!
最新記事おからクッキー レシピ
なつみさん
なつみ さん
タイトルチョコレートとココアとカカオのすべて なつみさんのプロフィール 
紹介文バレンタインデーとポリフェノール、テオブロミン、食物繊維など有効成分について。
最新記事へチャンドル チョコチュジャン300g(キムチ,チヂミ,家... / 『三育 黒ゴマチョコクリーム 150g』 5000円(税別)... / ディズニーマカダミアナッツチョコ4箱セット(海外みや...
麺大好きっ子さん
麺大好きっ子 さん
タイトルこんにゃく麺 麺大好きっ子さんのプロフィール 
紹介文こんにゃく麺は食物繊維豊富でローカロリー、麺の種類も豊富。安くて簡単に出来るダイエット食品です!
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食物繊維を含むアンケート&掲示板

ボノラートのダイエットについて語りませんか?レス: 0/38ダイエットブログ
ラートオンリーの食生活にしてます。お腹がすいたらもう1杯。1日に6杯飲むこともあります。食物繊維をとるために、キャベツ1玉ボイルしたものを常に冷蔵庫にキープしてます。レンジで温めてポン酢で食べ...
こんな商品見つけましたレス: 0/0ダイエットブログ
その名もずばりラーメンダイエット食物繊維も豊富で(とんこつ)はなんと41カロリー
ブログ宣伝所!!!レス: 0/1000ブログブログ
んにゃく米を混ぜることで、知らず知らずの内に30〜50%のカロリーオフになるのです。しかも、食物繊維が豊富なのでお通じも良くなります。(吹き出物も少なくなりました)良い事尽くめの「こんにゃ...
 

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