睡眠

睡眠についての解説記事(紹介記事)

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  • おやすみモード(〃-,_っ-)
  • [睡眠] ブログ村キーワード 夜の8〜9時頃になると、金魚たちは水槽内の中層あたりでふわ〜っと浮かんでいるだけになる。こうなると、休むから照明消してくれサインだ。人間のように睡眠をとるわけではないが、照明を消した後ものぞいてみると、ほとんど動かず浮かんでいるだけである。寝ているようにも見えるが、どうなんだろう。 ドジョウたちも寝床へ入った。ナナちゃんも夜は光合成を止めておやすみだ。Good night!(〃-,_っ・・・続きを読む
  • 私の名はkm0909(`・c_,・ km0909さんkm0909さんのプロフィール
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睡眠を含むブログ記事

コンフォートハウスさん
  • 『住育』を考える
  • 室・脱衣室やトイレ等の温度を出来るだけ均一化し、温度差をなくしてあげる事が重要です。エアコンなどの生活家電、窓や断熱を考慮する事で被害は最小限に抑える事で、その被害は最小限に食い止める事ができます。●睡眠リズム障害人は体内に体内時計を持っています。この体内時計は25時間周期であるため、実は、人は知らずのうちに日の光を浴びて1時間のずれをリセットしているのです。この生活リズムのリセット時にメラトニンとい...
  • コンフォートハウス「Flat Time」コンフォートハウスさんのプロフィール
♪木花咲耶姫♪赤い糸DAM配信+ラジオまほろばクラブさん
  • 【アーシング+薔薇色の一日にて〜♪】
  • アーシングマット◎ 野生動物はなぜ自然に治るのか? 動物は土に触れる必要がある◎ アーシングで元気になった犬/愛犬の生活改善と長寿のためのアーシング◎ スポーツ選手も必見のアーシングの効果/深く快適な睡眠の重要性 /迅速な治癒◎ 痛みが軽くなる/筋破壊を抑制! /アーシングをツール・ド・フランス競技に導入◎ フットボール選手もトライアスロン選手もアーシング/高齢者ゴルファーを支えるアーシング◎ 頭から...
  • ♪木花咲耶姫♪赤い糸DAM配信+ラジオまほろばクラブ♪木花咲耶姫♪赤い糸DAM配信+ラジオまほろばクラブさんのプロフィール
とらこさん
  • 2017/10/19
  • 10月19日NEW !テーマ:ブログ怖い夜から一夜明けた昨日、タイ式マッサージを2時間受けてきました。こんなに長時間のマッサージは初めて。体がガチガチだったらしく、イタイのなんの。でももみ返しもなく、睡眠薬なしで眠れました。今朝はましな気分で起きれました。はー良かった。あんな孤独感や辛い気持ちが何日も続いたら自殺しちゃうわ。鬱って大変だ。抗うつ剤を半錠増やして、睡眠薬はなしでいってみます。そして面倒な...
  • ダンナが初期のアルコール依存症ですとらこさんのプロフィール
ヨッスヲさん
  • 効いてるって感覚☆
  • 今日は夜勤明け昨日トレーニング部屋の模様替えして夜勤前に仮眠しなかったので、やっぱり寝不足さらに夜勤の仮眠を途中で起こされたのもツラかった…起こされるほどの案件じゃなかっただけに。。。とりあえず今日は睡眠&回復優先かなさて昨日やったウエイト久しぶりだった割にそこまでキツく感じなかったし安定してたので筋力維持できてるのかなって思ってたら…夜中あたりから筋肉痛がやってきましたお尻とハムのあたりにガッツリと...
  • 凡人とらいあすりーとヨッスヲBlog☆ヨッスヲさんのプロフィール
いじめの加害者を作らない子育て講師・森かほりさん
hideさん
  • 冷え性 原因
  • 日記 未分類 業務スーパー業務スーパー おすすめ業務スーパー スイーツ業務スーパー 低糖質業務スーパー 冷凍野菜業務スーパー 糖質制限業務スーパー 肉糖質制限 アルコール 生活 眠気ブラックコーヒー 睡眠 糖質制限スタンダード糖質制限江部康二 糖質制限糖質制限 おやつ糖質制限 アルコール糖質制限 ガン糖質制限 レシピ糖質制限 便秘糖質制限 効果糖質制限 危険糖質制限 外食糖質制限 朝食糖質制限 炭水化...
  • 背中を見せるhideさんのプロフィール
最新健康ニュースさん
  • 胸焼けの薬「PPI」で脳卒中と心筋梗塞のリスクが増加
  • 健康問題のタイプが異なる脳を若々しく保つには小学生のように学ぶとよい大腸の腫瘍を予防する効果が高いと思われる3つの食品カテゴリー幸せを呼ぶ2つの生活習慣と5つの環境要因健康に長生きするための4つの秘訣睡眠時間が長いとガンで死亡することが多い背が高い女性は健康的に年を取れないことが多い。 その理由は…食生活?幸せを呼んだり遠ざけたりする6つの生活習慣夕食を抜くと食欲が落ち着く豆類を毎日130g食べると自...
  • 最新健康ニュース最新健康ニュースさんのプロフィール
ndkstkさん
  • 本番までの準備(保護者編)その3
  • azonこれと、毎日1本のR-1でとりあえずやるべき対策はしていると考えるようにしました。(いろいろ手を出すときりがないので)上記はあくまで風邪をひかないようにとお守りのようなもので、基本は、「食事と睡眠、手洗いうがい・マスク着用などの予防、加湿」だと思います。また受験が近づくと、しっかり睡眠をとっているつもりでも眠りが浅くなったり、眠りの質が悪い場合があるかと思います。就寝の際は、下記のようなものを...
  • ひっそりと灘・開成・筑駒に合格した記録ndkstkさんのプロフィール
西海佳世(にしうみかよ)North-Blueさん
  • 紙類 書類 写真 の整理 これはどこに入れたらいい?の連続です。
  • 。)しまいやすく、出しやすい棚の上に置かなくなる仕組み 手より口が動くそんな楽しいおかたづけ作業でした。次回までに、収納グッズを探してきます。ニトリは、早速ネット発注。またまた、収納のことを考えながら睡眠。夢で、アイデア思いつきました。私の海馬 (脳の短期記憶) は 収納のことで、埋め尽くされているので、他のことを忘れがち。気を付けなきゃいけません。こちらのじゃがいも頂きました。その日のうちにじゃがバ...
  • 大阪北摂 整理収脳でお部屋とココロのおかたづけ西海佳世(にしうみかよ)North-Blueさんのプロフィール
和ごころLAさん

睡眠を含むトラコミュ

元気でいるための秘訣
  • 元気でいるための秘訣
  • 面白い健康法を見つけてから実践することによって楽しく、それでいて結果がいい毎日をすごしています。そんな生活の秘訣、睡眠、食事、仲間などとどうかかわっていくと良い...
  • トラックバック数:3739 TB参加メンバー数:357人カテゴリー:健康ブログ
オシャレな部屋作り、便利な部屋づくり
  • オシャレな部屋作り、便利な部屋づくり
  • 毎日、必ず戻る場所は家であり自分の部屋。睡眠時間も含めると、人生のほとんどは自分の家や部屋で過ごすと言っても過言ではありません。好きな服を着て出かけると、気分が...
  • トラックバック数:3405 TB参加メンバー数:300人カテゴリー:インテリアブログ
夜更かし倶楽部
  • 夜更かし倶楽部
  • 睡眠時間を削って趣味を頑張っている人。子どもの寝かし付けで一緒に撃沈して、変な時間に起きちゃった・・・さぁ!今から趣味の時間!という人。本当はもっと夜更かしして趣...
  • トラックバック数:7425 TB参加メンバー数:287人カテゴリー:ハンドメイドブログ
睡眠について
  • 睡眠について
  • 睡眠について関連のあるテーマはじゃんじゃんトラックバックしてください。
  • トラックバック数:882 TB参加メンバー数:251人カテゴリー:健康ブログ
心身症・ストレス性・神経性の病
  • 心身症・ストレス性・神経性の病
  • 心身症とは、精神的な問題の関与が大きい身体疾患の総称です。例えば、ストレス性で発症する胃炎、腸炎、頭痛、睡眠障害、過換気(過呼吸)など。例:胃に異常が医学的な見...
  • トラックバック数:1837 TB参加メンバー数:181人カテゴリー:メンタルヘルスブログ

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  • うつ病治療に薬は必要か?レス: 0/24(29件)メンタルヘルスブログ
  • うつ薬は 主に鬱病、鬱状態に  強迫神経症その他、適応範囲は他にもあるようです あと睡眠薬、等々です  ※トランキライザーは精神安定剤のこと  ※向精神薬は  中枢神経...