鉄分

鉄分についての解説記事(紹介記事)

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  • 鉄の魚
  • [鉄分] ブログ村キーワードカンボジアで「鉄の魚」が大ヒットしていると聞いて「え?」となりましたwどうやら鉄で作られた魚なんですがこれが鉄分不足で困っている人たちの助けになっているそうです。使い方は料理する時に具材と一緒に鍋に入れて10分程煮こむだけ。これだけで鉄分が具材へと溶け込んで、なんと成人が1日に摂るべき鉄分の75%を補うことができるんだそうです w(゚ロ゚;w鉄分が不足すると「貧血」が起こりやすくなるそ・・・続きを読む
  • お役立ち日記 らっくさんらっくさんのプロフィール
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鉄分を含むブログ記事

wizard8492さん
  • 【ストックフォト】Shutterstockの総売上1000ドル達成
  • スマートフォン用の表示で見る収入の複線化を目指す鉄道員のブログ現役鉄道員がセミリタイアを目指して収入の複線化を頑張ります。鉄分は薄め。MENUトップストックフォト売上実績資産運用配当金実績不動産生活グルメ映画書評2018-11-16【ストックフォト】Shutterstockの総売上1000ドル達成ストックフォトShutter...
  • 収入の複線化を目指す鉄道員のブログwizard8492さんのプロフィール
haruhikonさん
  • A-TWY でフェンス・プレイ 〜 CZ3086
  • らの ANA B787記事一覧 | 画像一覧 | 読者一覧 | フォトチャンネル一覧« 復活のタイ ジャンボプロフィール読者登録中読者になる読者になるtwitter都道府県東京都自己紹介昔鉄分少年、今ヒコーキぢぢぃです。羽田をホームグラウンドにたまに成田にも出没中。現有機材は EOS 7D Mark II、Lumix G9 です。ブログ村にほんブログ村アクセス状況アクセス閲覧1,052PV...
  • でぢたる絵日記haruhikonさんのプロフィール
お小遣いマスターさん
  • 【警告】ダイエットや美容に良い「アーモンド」、1日25粒以上はNGだった・・・理由がこれ
  • 日25粒以上はNG…アーモンドを食べ過ぎてはいけない理由|日刊ゲンダイヘルスケア〜(略)〜 アーモンドには現代人が不足しがちな、カルシウム、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルが豊富で体調を整えてくれる。鉄分はホウレンソウの約6倍、食物繊維はゴボウの約2倍もあり、便秘気味の人にも良い影響を与える。葉酸が多いので、妊婦にも良いという。■吐き気や下痢、肝機能障害を招く可能性 ただし、食べ過ぎれば問題が起きる。...
  • 儲速お小遣いマスターさんのプロフィール
とりのさんぽさん
  • わーい TOMIX#92025近鉄30000系ビスタカーを手に入れた話し
  • 島「鉄道模型製作記」ロスト原形も起こしながらのHOキット工作。鉄道的生活(埼玉北部総合車両センター)高崎線の貨物列車ならばこのひとに。動力車操縦者 Nゲージ部屋室内灯をはじめ、きめ細かな完成品加工を。鉄分多めな日記Nゲージ工作と西武沿線、西武バスの話題を!息抜きに、鉄道模型でも京成、京急、京阪、ちょっと小粋な私鉄の模型を。鉄道模型を愉しんでみる-休止中-レイアウト建設中。みやび鉄道の右往左往-休止中-...
  • 鉄道模型・色差し三昧とりのさんぽさんのプロフィール
楽子さん
マリラさん
  • 11月15日の記録
  • 体 重  65.95kg (前日より+0.15kg) 体脂肪  35.2% (  〃    −0.4%)前日(11/13(火))の食事  ※ピンクはタンパク質、青は糖質朝食 柿、キウイ、サラダチキン、鉄分チーズ、豆乳ヨーグルト(ブルーベリーソース)、   りんご酢入りトマトジュース    255kcal (11.72g)(32.61g) 昼食 無印のほうれん草チーズカレー(雑穀ご飯)、ゆで卵、大根の漬...
  • ぐうたら主婦のきままな日々マリラさんのプロフィール
PPQQさん
  • My善玉菌を育てる新発想サプリ【善玉育菌サプリ スルーラ】 を試してみました/口コミ
  • 製造・放射性セシウム検査「検出なし」 「善玉育菌サプリ スルーラ」とは? 妊活に必須!厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型葉酸」400μg配合「妊活スタイル」「妊活たまごクラブ」に紹介されました!マカや鉄分、葉酸を飲んでいるのに授からない!?実は、問題なのはマカや葉酸ではありません。どんなに効果の高いサプリメントでも、その栄養を吸収できなければいくら摂取しても意味がありません。栄養素の吸収に重要なのは、...
  • Espace Libre MOMOPPQQさんのプロフィール
ねこ汽車さん
  • しょぼっと白煙 - 東武鬼怒川線・2018年秋 -
  • 時のカメラは遠慮せずにISOを高めに設定するほうがよいですねぇ出口はこちらから   ↓これがねこのエネルギー源です。紅葉が大好きな人も雪景色やウィンタースポーツの季節が待ち遠しい人も春が待ち遠しい人も鉄分が好きな人も煙分が好きな人も何か当てはまるものがあってもなくても何かイイネっと思った人はポチっと明日のエネルギーを補給していってください〜にほんブログ村このボタンの向こうには迫力ある汽車も風景の中の汽...
  • ねこの撮った汽車ねこ汽車さんのプロフィール
rizuさん
  • 狭い範囲で
  • 鉄分不足。サービス業していた時の先輩が鼠の方で確か、10年とかで退職っう事を言っていた気がした優等生がホテルに移動したと言っていてたまたま、掛け持ちしていた職場で姉妹で鼠でお世話になってる人が妹の方が鼠の...
  • 屋根裏部屋rizuさんのプロフィール
ごとーさん
  • 猫写2018(044)
  • でっかいサボテンが気になる、文化住宅のガーデニング。何年くらいでここまで育つんやろ?◎あぁぁ、紅茶がおいしい〜。貧血に悪い(カフェインが鉄分の吸収を阻害するらしい)と分かってても、寒くなって来るとどうしても飲む量が増えます。◎明日はミスドへピカチュウドーナツ買いに行く人が多いのか。今日もめっちゃミスドの口。◎猫と地域の方に配慮して詳細な撮...
  • ひびいろいろ -大阪下町風味の猫写真+猫首輪製作所-ごとーさんのプロフィール

鉄分を含むトラコミュ

☆妊娠中の食事☆
  • ☆妊娠中の食事☆
  • 妊婦さんの食事は、いろいろと制限がいっぱい。塩分だったり、鉄分・葉酸だったり・・その上、体重管理も!!食事内容を公開して、情報交換ができたらいいですね♪
  • トラックバック数:899 TB参加メンバー数:131人カテゴリー:マタニティーブログ
葉酸・鉄分を摂る野菜料理
  • 葉酸・鉄分を摂る野菜料理
  • 発育促進効果のあるビタミンBの一種・葉酸と、貧血防止に効果の高い鉄分。特に妊娠中のプレママさんや母乳で子育て中のベビママさんには必須!でも毎日の食事で摂ろうとする...
  • トラックバック数:255 TB参加メンバー数:73人カテゴリー:料理ブログ
プレママさんの日々ごはん
  • プレママさんの日々ごはん
  • つわりも治まって、そろそろお腹の赤ちゃんのことも考えながら、バランスの良い食生活を・・・というプレママさん達の食卓模様、是非TBしてください!簡単オススメレシピ、...
  • トラックバック数:86 TB参加メンバー数:9人カテゴリー:料理ブログ
381系特急形電車
  • 381系特急形電車
  • 381系電車は、日本国有鉄道が1973年から1982年の間に製造した、営業用車両としては初の振子式の直流特急形車両である。国鉄分割民営化後は東海旅客鉄道と西日本旅客鉄道に...
  • トラックバック数:93 TB参加メンバー数:8人カテゴリー:鉄道ブログ
手作り烏骨鶏卵黄石鹸、卵白石鹸!画像UP
  • 手作り烏骨鶏卵黄石鹸、卵白石鹸!画像UP
  • 烏骨鶏卵黄は、皮膚の再生促進、老化防止に貢献するビタミンA、E等のビタミン、及び鉄分等ミネラルも多く含んでおります。烏骨鶏卵白は、角質除去、殺菌作用があり、パック...
  • トラックバック数:5 TB参加メンバー数:3人カテゴリー:美容ブログ

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  • 小さな命にパワーを下さい!レス: 0/68(276件)猫ブログ
  • 検査でしょ。。『貧血』を治すのに エリスロポエチンという造血ホルモン剤を接種しつつ『鉄分補給』ですのに┬┬_┬┬)???意味が無い様に感じてネ。採血しましたら..どう考...