鉄分を含むブログ記事
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鉄なサイトご紹介■trainch さま■ 08/10/10 22:53
2008-10-10 22:53:03鉄なサイトご紹介■trainch さま■テーマ：鉄分補給列車＠鉄道情報■旗上くるみだめもと鉄道の姉妹サイト｢鉄道検索Ｄ ｣で登録した鉄なサイトの新着サイトさまをご紹介しますtrainch さま紹介文鉄道関連の話題を中心に扱う掲示板サイトです。どなたでも... だめもと鉄道日誌 |
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三食規則正しく食べる 08/10/10 22:42
ムも生体時計と関連しています。三食規則正しく食べると内臓のリズムが整い、毎日同じくらいの時間に目覚めやすくなり、寝つきもよくなります。また、バランスよく食べることも、睡眠障害を予防するために大切です。鉄分不足はむずむず脚症候群を招きやすく、肥満は閉塞性睡眠時無呼吸症候群を招きやすいことが、科学的に証明されています。食べ過ぎに注意して、偏食をしないようにしましょう。とくに鉄分は不足しないように注意しまし... 快適睡眠案内 |
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10/10 ＊秋鮭ときのこのホイル焼き。鉄カル栄養ふりかけ＊ 08/10/10 22:12
秋鮭が７５円だった〜♪ので、塩コショウを振って、えのきと椎茸とバターをのせて、ホイルで包んで、オーブントースターで焼きました。お醤油をちょっぴりたらして、レモン絞っていただきます。鉄カル栄養ふりかけ。鉄分カルシウム豊富なふりかけです♪ご飯にたっぷりかけて。レシピはこちらに書いてあります→★★★かつおの刺身。１９８円だったけど、脂がのってて美味しかった〜♪かつおも鉄分が豊富ですょ(*^^)v野菜と卵のお... soccer☆cooking♪〜ママ日記〜 |
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しらかば〜♪ 08/10/10 21:28
た。奥伊那駅と決定しました。長野の伊那地方の山奥の小さな町という設定で決めました。実際にこの駅名は存在しません。（架空の駅です）ついでに駅前のバス停も作成してみました。連休はちょっとお米のおいしい所に鉄分補給？にいってきます〜よろしかったらぽちもよろしくです〜... 昭和の箱庭鉄道 |
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『フルーツグラノーラ 森のめぐみ』をいただきました 08/10/10 20:38
み』をいただきました2008-10-10 20:38:07テーマ：懸賞・モニターぷれぱブログさんの読者プレゼントで『フルーツグラノーラ 森のめぐみ』をいただきました フルーツグラノーラは、食物繊維や鉄分がたっぷり入っています。もちろん、フルーツもたっぷり わが家では、シリアルは牛乳をかけて食べていますが、アイスクリームのトッピングにしても美味しいんだそうです。うーーーーわぁー(*´O｀*) 美味しそ... マリナの「はんなり」生活 |
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白川郷の湯 の巻 08/10/10 20:00
造りが見えるんだぴょん ケロ子風呂の中からも見えるのか？ ぴょん太柵からクビをグッと出したら見えるぴょん ケロ子それはここから見えるって言えるレベルを超えてるよでもいい景色だケロ ぴょん太ここのお湯は鉄分を含んでいるからちょっと黄茶色してるんだよ ケロ子しかもちょびっとだけ塩気があったケロ ぴょん太お湯の成分は一緒なんだけど内風呂と露天では感触がちがったよね？ ケロ子内風呂は普通のお湯なんだけど 露天... ゆけむり探索記〜うちの兄知りませんか？〜
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またまた窯だし。 08/10/10 19:51
もまだ少し理想と違うので、もう少しいじってみます。つづいて緋色の釉薬を使った新バージョン。濃紺釉とあわせてみました。文様が魚のハンコってことで。赤土の香炉は結局黒マットとあわせることにしました。赤土の鉄分が強くて釉とのコントラストが弱いので、今度からは少し白土を混ぜてみようかと思います。白土の醤油指し。デザインは結構気に入ってるんですけどね〜、やっぱり醤油がタラタラと...。こんなアロマポットも作って... 作陶日記 - 陶芸とハンコ |
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プロジェクト アイアンウーマン（鉄分を補給せよ！） 08/10/10 18:17
てはかなり哲学な日々となりました。男である俺は、（男兄弟だし）あまり、女性の生態については、ド素人で、勉強というか、思い知らされることばかり。女性は謎だらけです。とりあえず、鉄剤とやらを飲んで プラス鉄分を補給するサプリメントも買ってきて飲んでもらってます。食物も初めて鉄分を気にしながらの購入でした。前までは、瞼の下が真っ白で、疲れた〜とか、風呂上りにぶっ倒れ加減でしたが少し鉄分が増え、瞼の下もピンク... Tosweet☆Johann☆Metal’s World!!!!∞絆 |
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口内炎； 08/10/10 17:58
口に出来たら痛----い口内炎みなさん出来たことありますか私は最近うっかり唇を噛んでしまい…出来てしまいましたこの苦しみは出来た人しかわかりませんよね口内炎は私のような損傷で出来るものや鉄分やﾋﾞﾀﾐﾝなどが不足した人に出来ると言われています また、ｽﾄﾚｽや、ﾀﾊﾞｺの吸い過ぎ、ｱﾙｺｰﾙの飲みすぎなど原因はたくさんありますもし出来てしまったら食生活など生活習慣を見直すことが大切ですね... お豆ちゃんのつぶやき |
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いい旅夢気分 伊香保温泉 08/10/10 16:35
！野菜は地のもので味付けもサッパリしているそうです。奈美悦子さんお勧めの宿は？伊香保温泉塚越屋七兵衛さん「小金の湯」の源泉を直接引いているお風呂がご自慢！源泉を覗いてみると無色透明ですが、湯に含まれる鉄分が空気に触れる事により、黄金の湯 特有の茶褐色の色になるこの源泉を直接ひいているのが、塚越屋七兵衛の「ほととぎすの湯」でした。この「ほととぎすの湯」の泉質は？カルシウム、ナトリウム、硫酸塩、炭酸水素塩... 観光情報 |
