鉄分を含むブログ記事
 |
食用です 08/09/06 16:12
鬼灯（ほおずき）ビタミンＡ・ビタミンＣ・鉄分・カロチンそして話題のイノシトールが豊富に含まれいます。イノシトール細胞の成長促進に不可欠なビタミンＢ郡の一種で、脂肪肝・肝硬変の予防・治療薬として、また総合ビタミンドリンクや乳児の必須ビタミン剤等に... 空を見上げて |
 |
栄養素？ 08/09/06 15:55
食べましたが。ね〜む〜い〜ペタに廻るのが、目が廻る・・・立ち上がると、さっきから立ちくらみがする・・・意識が戻ってくるのに時間がかかってるなんじゃ貧血かと言うことは・・・わたくしに不足している栄養素は鉄分で〜〜〜〜〜〜すだれか〜鉄剤下さ〜いあとは、寝させて〜ついでに、愛も下さい記事URL| コメント(2)| ペタ| もっと！... 見鳥の育児 |
 |
紫タマネギが目にしみるぜ~ の巻 08/09/06 15:04
のセールで１個３７円で売ってました。トクしたー！なに気に買った紫タマネギ（アーリーレッドともいうそうだ）ですが恐るべきポテンシャルが含まれていました！！《栄養素》ビタミンB、C、カルシウム、カリウム、鉄分、硫化アリル《効能》 ・血液サラサラ、血栓の予防と減少・血管の強化・コレステロール値を抑える・疲労回復、精神安定・食欲増進・殺菌効果・整腸・ガン予防・男性ホルモンの増加 たまねぎには、動脈硬化の原因... アンチエイジング オヤジ |
 |
鉄分 08/09/06 13:28
鉄分ｻﾌﾟﾘで自分的に初めてのOK出ましたみなさんご機嫌いかがですか？幼少の頃から貧血っぽいｻﾁです。小中学校の鍛錬遠足の山登り、全て途中下山しております。朝礼、何度も倒れました。大人になってからは倒れる... SATi logmurmur. ﾏﾈーｼﾞﾒﾝﾄｵﾌｨｽ・ROOSTER代表の...？ |
 |
AI 08/09/06 13:06
ここから結婚前は、周りに「愛が足りないのよ〜！！」と言いまくってました＾＾；。義理兄にも、誕生日何が欲しい？って聞かれると「愛がほしい」って即答。ま、最近は満ち溢れてますけどな。まじめに足りないのは、鉄分。見た目が健康そうで、中高時代は皆勤賞にもかかわらす、毎年健康診断で、赤血球不足・白血球不足を指摘され。女の子の日は電車での立ち通勤は10分が限度。もともと色は白いのですが、さらに白くなり、自分で見て... princeのブログ |
 |
小湊鉄道に乗ってます♪ 08/09/06 12:26
最近の鉄分補給は神奈川方面が多かったので？？本日は千葉の小湊鉄道に乗りに来ています(^-^)上総中野でいすみ鉄道との並びを楽しんで、養老渓谷駅の足湯でゆったりして再び乗っています(*'-^)-☆ガタン... 子鉄とのおやこ日記♪♪ |
 |
ヤムイモパワーで試験合格！？ 08/09/06 11:31
ば水泳やジョギングなど有酸素運動を行えば、ダイエット効果が生じたり、集中力アップ？で資格試験に合格できるかもしれません。ヤムイモは栄養成分的にも優れていて、良質の炭水化物と食物繊維のほかにカルシウムや鉄分を豊富に含み、ポリフェノールも多いことから、活性酸素を抑制し、がんや動脈硬化などにも効果・効能が期待されるなど、健康面でもすばらしい食品であることがわかっています。ジャマイカのヤムイモと日本のそれとは... べんちゃんブログ |
 |
レシピ☆かぼちゃ料理&アロマかぼちゃ？ 08/09/06 10:40
ーニングの成果はどおっすか？ ブログネタ：あなたに不足してる栄養素は？ 参加中あ・・・アタシに足りない栄養素・・・ウコン？？チガウか、それは必要な栄養素だ意外に弱々しいあこぷーは貧血、低血圧なんで、、鉄分かなぁかぼちゃのカロチンも体にいい栄養素だよね('-^*)/今日は昼からパンジー連れておでかけ今夜は最後の海キャンプの予定なんですが・・・天気が心配だなぁまぁ、雨でもなんでもタープの中で飲み出したら一... スノボ犬パンジーとあこぷーお気楽日記 |
 |
切迫早産中の体重管理 08/09/06 10:19
り。弁当箱で食べれば過剰に食べることがない。２．食べる時間をある程度決めることにした。 7:00朝食 10:00おやつ（いつも朝食に食べてたヨーグルト） 13:00昼食 16:00おやつ（蒟蒻ゼリー・鉄分ウエハース） 20:30夕食夕飯をもうちょっと早くしたいけどどうしても無理。一応、食後2時間後が就寝。３．和食中心の食生活切干大根にひじきにもやしに納豆にわかめ肉よりも魚を中心にする。４．一気に食べず... Σ（*ﾟдﾟ*）人妻奮闘中Σ（*ﾟдﾟ*） |
 |
ホームの列車 08/09/06 09:20
わんく鉄道中央駅？に停車中の列車。左からシーサイドライナー、 さようならニセコ３重連と客車（全部連結したら１ｍぐらいある、わんく鉄道の車両で一番長い） ＳＬあそＢＯＹ号 九州横断特急 ... 鉄いぬれっくのただいま鉄分補給中ちゃ！ |
