エアロビクス

エアロビクスについての解説記事(紹介記事)

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  • あいつが来た!
  • [エアロビクス] ブログ村キーワード久々に仕事でかなりの距離を歩いてきました。歩数にして19000歩。会社に帰って事務作業をこなして一息入れようと立ち上がろうとしたとき、いきなり襲ってきました!足底筋膜炎。皆さんご存知ですか?かなり運動をされる方は経験されたことが有ると思いますが、かなり踵の土踏まず付近が痛むのです。エアロを始めてからこの痛みを知り、朝起き上がる時が一番つらく、立ち上がれないときも有りまし・・・続きを読む
  • ツインズダディー夢の実現 ツインズダディーさんツインズダディーさんのプロフィール
  • 09/06/05 00:03本日は基礎固めツインズダディーさんツインズダディーさんのプロフィール
  • 09/06/04 12:39運動再開ツインズダディーさんツインズダディーさんのプロフィール
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エアロビクスを含むブログ記事

美雪さん
  • 甘い物断ちします!
  • 痩せられたらなぁと思っています。彼女も本当に頑張ってヘルシーなお料理を作って写真をアップしたり頑張っていたのよ。年を取ると怖いわね。運動も頑張らなきゃ。私はウォーキングとスロージョグをやります!彼女はエアロビクスをやると言っていました。彼女も、一人じゃ淋しいだろうから私は甘い物断ちします。一緒に努力します!そしてまたお互い、笑える日が来ることを祈るばかりです。私なりのエールです。彼女とともに頑張ります!ジャン...
  • 美雪のDiary☆美雪さんのプロフィール
miki takeuchiさん
  • 横座りってなぜダメなの?【画像付き】
  • ◆リンパ (138)◆レッスン日程 (31)◆個人セッション (2)◆勉強会・イベント (236)◆指導士・研修生の感想 (45)◆本 (1)◆松原会 (1)◆資格取得研修会 (221)◆食 (79)エアロビクス (19)メルマガ (7)ヨーガ (12)ボディポテンシャルにはまったワケ (3)ブログ アーカイブ2017年06月 (28)2017年05月 (33)2017年04月 (31)2017年03月...
  • 心地よくコンディショニング@福岡miki takeuchiさんのプロフィール
FirstLightさん
  • さらばフィットネスクラブ
  • ・・・・・・っということで、明日から北海道旅行に出てしまうので、フィットネスクラブとはオサラバです。入会3ヶ月、一番楽しみにしていたエアロビクスとステップのレベルがあまりにも上がってしまい、参加できるクラスがないという、実に皮肉な結末を迎えてしまいました。こんなことばっかりブログで愚痴っていては、読むほうもさぞかし楽しくなかったことでしょう。...
  • フィットネスクラブの人々FirstLightさんのプロフィール
FirstLightさん
  • さらばフィットネスクラブ
  • ラブ2017-06-22 21:04:35NEW !テーマ:経営問題・・・・・・っということで、明日から北海道旅行に出てしまうので、フィットネスクラブとはオサラバです。入会3ヶ月、一番楽しみにしていたエアロビクスとステップのレベルがあまりにも上がってしまい、参加できるクラスがないという、実に皮肉な結末を迎えてしまいました。こんなことばっかりブログで愚痴っていては、読むほうもさぞかし楽しくなかったことでしょう。...
  • 気分はいつも二日酔いFirstLightさんのプロフィール
FirstLightさん
  • ブログと悩み(その2)
  • 27,340位↓読者になるアメンバーになるメッセージを送るピグともになるAD最新の記事ブログと悩み(その2)物が壊れるときは奇跡のレッスンドンキホーテ明日は夏至王禅寺あじさい寺海鮮丼ブログと悩み初中級エアロビクス一覧を見る画像一覧を見るテーマブログ ( 4138 )雑感 ( 1413 )男と女の風景 ( 181 )事件 ( 548 )料理 ( 87 )知的好奇心 ( 120 )ジジイはかく語りき ( 46 )...
  • 気分はいつも二日酔いFirstLightさんのプロフィール
ringoさん
  • 夕焼け
  • e更新しないかも、するかも。ブログトップ記事一覧画像一覧家の中は涼しい。 »夕焼け2017-06-22 09:15:13NEW !テーマ:PHOTO仕事帰り、いつも行くスーパーで。3Fではエアロビクスやってました。これからまた陽が短くなっていく。ADいいね!コメントするリブログするいいね!した人|コメント(0)|リブログ(0)ツイートringox88さんの読者になろうブログの更新情報が受け取れて、...
  • mode**freeringoさんのプロフィール
tomesanさん
  • 説明会は明日(金曜日)になりました。
  • と見る記事はありません次の記事緊張感があるあいだ・・・ブログトップ記事一覧画像一覧プロフィールtomesanプロフィールピグの部屋性別:男性自己紹介:趣味はトライアスロン ジムでの水泳、エアロバイク、エアロビクス ヨガ(ストレッチ)等 続きを見る >全体ブログランキング241,154位↓読者になるAD最新の記事説明会は明日(金曜日)になりました。緊張感があるあいだは続けられます。もう1回、夢を追いたいです。暑...
  • 老いぼれアスリートtomesanさんのプロフィール
青猫さん
  • 断酒754日 疲れてる?水曜日
  • 、だる重〜(^_^;)ちょうど仕事も重なって、集会までの時間を残業しちゃったせいでしょうか。さらに、今日も。お仕事、ちぎっては投げ、ちぎっては投げ〜の一日でした。?ずーっと、考えてたんですけど。今日のエアロビクス、どうしようかなぁ。眠いし、怠いし、肩こったし。予報じゃ夜は大雨だし。もう、80パーセントくらい「今日は家に真っ直ぐ帰ろうかな」って方向に傾いてました。?でも習慣って不思議なもので、気がついたらジムに...
  • 青猫日記〜断酒とジムと日々色々。青猫さんのプロフィール
gadogadoさん
  • しあわせ〜その2
  • まどかです夜のサークルレッスンまでフリーな本日は尼崎へ。大好きな先生のエアロビクスのレッスンを受けてきました。エアロビクスはもちろん、定員ギリギリでZUMBA®のレッスンも受けれましたエアロビクスのウォーミングアップ。気持ちよく進んでって丁寧な言葉のサポート、でもうるさくない。ずっ...
  • gadogadogadogadoさんのプロフィール
さとまんさん
  • 思いが現実化しない理由
  • )ひとり言セラピー入門講座 ( 1 )寄付 ( 1 )■ひとり言セラピーとは ( 1 )■ご提供中のメニュー ( 1 )■イベント情報 ( 0 )■お申込み・お問合せ ( 1 )ブログ ( 308 )エアロビクス ( 276 )旅行 ( 3 )トレーニング ( 27 )バレエ ( 26 )バレエ ( 1 )マッサージ ( 2 )ヨガ ( 1 )スキル/チーム ( 491 )イベント(エアロビクス) ( 78...
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エアロビクス
  • エアロビクス
  • 活動報告、練習風景、CD、シューズ、ステップ動画、効果、ステップ台など、エアロビクスに関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメント...
  • トラックバック数:212 TB参加メンバー数:26人カテゴリー:ダイエットブログ
エアロビクス日記
  • エアロビクス日記
  • エアロビクスに関する事をテーマにしていきたいと思っています。 インストラクターの方大歓迎です♪トラックバックお待ちしています(^^)
  • トラックバック数:622 TB参加メンバー数:21人カテゴリー:健康ブログ
ハイレグ
  • ハイレグ
  • 画像、動画お待ちしてます!超ハイレグゴージャス 安積真由美 ファンタジー ビキニ 水着 RQ レースクイーン レオタード 藤原紀香、超絶ハイレグパンダ 女子体操 田中理恵 ...
  • トラックバック数:79 TB参加メンバー数:9人カテゴリー:芸能ブログ

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