エアロビクス
エアロビクスについての解説記事（紹介記事）
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このキーワード用のタグ:エアロビクスを含むブログ記事
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アマチュアの甘さで
08/05/12 10:18
昨日、日曜日、、酒と食い放題2点セットでやってしまった、朝、小雨の中、皇居を走った、やはり日曜日は皇居ランナーが多い、ゼッケンをつけた団体が準備体操でエアロビクスをやっている指導員のレオタード、皇居には合わなねー、しかも小太り、ハリセンボン似ゼッケンのランナー達も、ニャニャ3つほどの団体の皇居マラソン大会プラス、私のような勝手に走るランナー達、道が細くなる千鳥... オヤジファイトウエルター級初代チャンプ関連キーワード |
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好きなエアロビクスインストラクターの一番の魅力は何ですか？
08/05/12 10:02
第13回目アンケート終了しました♪ご協力ありがとうざいましたm(。_。)m... イントラ日記関連キーワード |
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何かが足りない週末
08/05/12 09:37
_^Aまぁ、こんなときもあるさ！ということで、ひさしく行っていなかったスポーツジムへヾ(〃^∇^)ノ1ヶ月半ぶりの筋トレはヒジョーに身体に堪え、おそらく2〜3ヶ月ぶりの格闘技系エクササイズでは、まるでエアロビクスのようなパンチやキックしか打てず･･･Σ(￣ロ￣lll)どのエクササイズも「継続は力なり」だな〜と実感しました(苦笑)そんなこんなで、いつもより早々と帰り支度していると、ロッカールームでママンを発見！... ヘボヘボトライアスリート♪のぼやき日記関連キーワード |
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ちょっとドキドキ
08/05/11 23:58
せっ！】と心の中で必死に記憶をたどりつつ「お疲れ様です＾＾」と私もニコっと挨拶。すると「さっき、格闘技のレッスン見てたでしょ！私、それに入ってたんです」ってその人から言われて・・・。あっ！思い出した！エアロビクスのインストラクターです！！そう！１度だけ参加したことあるんです、この先生のレッスン。良かった、思い出して（⌒ー⌒） ご自身のレッスンが終わってから、あそびで格闘技レッスンにも参加したんだっ ３０代の失恋日記・・・辛い・・・関連キーワード |
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測定日☆12週目
08/05/11 23:07
今週の結果☆体重：57.9kg体脂肪率：31.0％へそ周り：75.5cmヒップ：92.5cmアンダーバスト：75cmバストトップ：87.5cm【月曜日】なし【火曜日】エアロビクス×２・エアロバイク20分・ウォーキングマシン20分・腹筋50回【水曜日】ボディパンプ・腹筋上部50回・腹筋下部30回【木曜日】なし【金曜日】エアロビクス・腹筋上部50回・腹筋下部30回【土曜日】なし【... +GIRL'S TALK+ ダイエット＆バストアップ関連キーワード |
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母の日練習会
08/05/11 22:47
このブログについて 犬１匹、猫２匹と暮らす、福岡在住のエアロビクスインストラクター。マラソンやってます。コメントもお気軽に。ついに?に突入！by あゆりん 母の日練習会 (2008/05/11 Sun) 今日は「陸友会」の練習会に朝から参加。今日のスター... あゆりんの日記３関連キーワード |
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クレームにおける卑怯な言いまわし〜グレープバインで行こう・エアロビクスつれづれ（１９１）
08/05/11 21:24
」 「ええ、○○（うちのクラブ）ばっかりでそれも中南部がほとんどです。北部はお客さんがお高くとまってる感じでちょっと苦手なんです」 同じ大阪でも北部と南部では会員気質に差がある。このあたりは?１３０「エアロビクスインストラクター事情」（http://nagisatei.at.webry.info/200712/article_34.html参照）にもチラッと書いた。ＴＣさんが言うには、北部は陰でコソコソ悪口を... ワンダーランド・なぎさ亭関連キーワード |
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フィットネスチャンネルのご紹介
08/05/11 11:00
ティスやダイエットに効果的なレッスンが盛りだくさん！ご自宅のリビングがフィットネススタジオに！ セントラルスポーツがお送りする「フィットネスチャンネル」自宅でできるダイエット紹介番組ヨガ・ピラティス・エアロビクスなどを紹介。... Youtube動画でダイエット情報！関連キーワード |
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企画まるごとチェック隊
08/05/11 10:29
は今日のおやつ、ガトーショコラです。これも、カロリー高そうです。でも、またまた食べたくなって、朝から頑張って作りました。旦那にもお前ってほんと食い意地はってるなーと言われてしまいました・・・・そのぶんエアロビクスで体動かしてるからいいよねえ。参加してます。... 平凡主婦の小さな楽しみ・・・関連キーワード |
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1日じゅう雨
08/05/10 23:01
このブログについて 犬１匹、猫２匹と暮らす、福岡在住のエアロビクスインストラクター。マラソンやってます。コメントもお気軽に。ついに?に突入！by あゆりん 1日じゅう雨 (2008/05/10 Sat) 今日は強くは降らなかったけど、1日じゅう雨でした土... あゆりんの日記３関連キーワード |