ふくらはぎ

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ふくらはぎを含むブログ記事

鈍足かあさんさん
  • かあさんオサレすぎた表参道に浮足立つ&織田フィールドの狙い目時間は?
  • んオサレすぎた表参道に浮足立つ&織田フィールドの狙い目時間は?2017-09-23 06:29:21NEW !テーマ:食い倒れ公式ハッシュタグランキング:位おはようございます、キロ6ペースで走るとまだふくらはぎに違和感があるかあさんです昨日は通勤ラン&郵便局で6kmラン。疲労抜きジョグでは大丈夫だったふくらはぎ、通勤ランでふたたびツッパリ感が夜にエアサロしてマッサージしたら今朝は違和感消えました。しばらくゆ...
  • 鈍足かあさん、東京マラソンを目指す鈍足かあさんさんのプロフィール
YU YAさん
ぷーたろーさん
  • 順調な1週間!
  • 続けて30回上がらない腹筋鍛える為に仰向けで上体を上げるのを1分間3セットを今日からは両足も上げる事に分かりやすく言えば横から見るとV字みたいな感じこれが足も上げるとメチャクチャつらい平行棒に掴まってふくらはぎを鍛える訓練左右各30回を2セット運動を変えて1週間慣れてきたのか、これまでがダラダラやっていたのか終わる時間が10分近く早くなった午前中は11時45分までリハビリをキッチリ2時間やりたいんで来週様子...
  • ぷーたろーの透析日記はじめました。ぷーたろーさんのプロフィール
亜希斗さん
  • 【ランナーの故障対策】シンスプリントになる前に接骨院でケア
  • 分析するのは簡単だけど、実際に行動するって難しいですよねwwシンスプリントの予兆つばき接骨院というところで施術を受けてきたのですが、このつばき接骨院の先生から言われたアドバイスは、ずばり筋トレでした。ふくらはぎの筋力が足りておらず、スピードおよびトレーニングの負荷に負けてしまっているそうです。去年の冬にシンスプリントを発症したこともあって、私のふくらはぎにの奥にはずっと爆弾が潜んでいたのだとか。それがこの数...
  • RUN?亜希斗さんのプロフィール
Shelly3さん
けいつ〜さん
  • 四輪倶楽部 vol.58 「GMC SAVANA」
  • ようなクルマです。ゴシップガールの世界ですねぇ。チャック・バスになった気分で。(笑)フカフカのシートは、座るとぐーっと沈み込むような感じで、もちろんリクライニング。電動パワーシート。グイーンって感じでふくらはぎの下からもシートがせりあがってきます。この前のビジネスクラスみたいですね。運転手との仕切りの窓が、ウィーンって閉まってモニターになりました。これで前方の映像が見えます。見なくてもいいですけどね。いやい...
  • けいつ〜の今日も一日楽しかった?けいつ〜さんのプロフィール
ヒロンボさん
  • [WBS] 最新技術で楽しい秋に!触れて感じるクローン技術!
  • ているという感じちょっとでも気を抜くと体幹がずれて真っ直ぐ進めなくなります、。相内キャスターは2分34秒で無事クリア。ゲーム中は気付かなかったけど、終わってみると現実に引き戻さてた感覚で肩や背中、腕、ふくらはぎ、背筋も少しずつピキピキしていますね。夢中になっている間に全身を鍛えられているといいます。価格はドイツからの輸入手数料、設置費を含めて約130万ほどで、これまでフィットネスクラブなどに8台導入していま...
  • ビジネスニュース関係を詳しく紹介していていますヒロンボさんのプロフィール
noah531さん
  • 最近むくんできた…?!普段の生活から簡単にむくみを改善する方法4つ
  • ほんブログ村 ? ? 最近むくんできた…?!普段の生活から簡単にむくみを改善する方法4つ 当店のおすすめ4つのトリートメント アロマトリートメント痩身トリートメント小顔フェイストリートメント ふくらはぎのトリートメント 無料通話でご予約できます友達100人できたら1か月間全コース100円割引 ネット予約できます HP...
  • ボディケア ノアnoah531さんのプロフィール
神戸市東灘区 カイロプラクティックさん
  • キットカット ハンドトーク
  • 、手根管症候群 ( 1 ) ▽肘の痛み・テニス肘 ( 2 ) ▽手首・指の痛み ( 3 ) ▽腰痛 ( 12 ) ▽股関節痛 ( 5 )・変形性股関節症 ( 1 ) ▽有痛性分裂膝蓋骨 ( 2 ) ▽ふくらはぎの痛み ( 1 ) ▽足首の不安定性 ( 3 )・足の裏の痛み(足底筋膜炎等) ( 1 )便秘 ( 2 )モデル ( 17 )スポーツ ( 17 ) 前十字靭帯 ( 9 ) フットサル・アクションサッ...
  • 東灘区カイロプラクター 松村のブログ神戸市東灘区 カイロプラクティックさんのプロフィール
まるぷんさん
  • 断酒558日目:こむら返り
  • つまんない。って、いっつもわがままばかり言ってますね(笑)でも今夜は寝るぞー。今週は毎日3時間でしたからね。しかも今朝ときたら、その短い貴重な時間にこむら返りを起こして、途中で目が覚めてしまいました。ふくらはぎの筋肉が痙攣を起こして吊って、激痛が走るアレです。もうのたうち回りそうな痛みにもう夜中に変な声を出してしまいました。(「あ〜〜ん」じゃなくて 「ぎゃあああっ」ですよ)もう、しばらく治まらないのはわかっ...
  • まるぷんの断酒日記まるぷんさんのプロフィール

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高橋 尚子感動のリベンジ・優勝だ!
  • 高橋 尚子感動のリベンジ・優勝だ!
  • 東京国際マラソン。心配された右足のふくらはぎの軽い肉離れ、それまで自重していた走りが35.8キロで一気にスパート。強いQちゃんが帰ってきた(^ ^)そして、シド...
  • トラックバック数:16 TB参加メンバー数:15人カテゴリー:その他スポーツブログ
こむらがえり
  • こむらがえり
  • 「こむらがえり」はとても痛い!!ふくらはぎは昔「こむら(腓)」といったそうでそこに痛みが出るのでこの名前がつきました。夜間、特に早朝、片側のふくらはぎに悲鳴を上...
  • トラックバック数:13 TB参加メンバー数:8人カテゴリー:健康ブログ

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編集部(女性3人)さん
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